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1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:30:09.392 ID:pkJH6L+gr.net
つらすぎる...


空気でも太るお年頃の私が　15キロ痩せるまで。　人生最後のダイエット(PR)


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2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:32:02.616 ID:pkJH6L+gr.net
変わらないまま停滞する



3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:32:33.542 ID:tP8SL/Vi0.net
ちょっと高カロリーのものとって消費促す



4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:33:26.585 ID:pkJH6L+gr.net
>>3
どういうこと？
高カロリーのもの食べたら消費が活発になるの？



5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:34:01.880 ID:2KMDtYJXK.net
210日で34キロ減量したけど最後の１ヶ月間では1キロしか減らなかった



6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:35:04.792 ID:pkJH6L+gr.net
>>5
かわいそう
やってるのに効果ないとかきつい



7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:36:32.682 ID:tP8SL/Vi0.net
体重減り続けると体が脂肪の燃焼抑えだす
普段よりカロリー高いものとって体をだます



11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:43:20.836 ID:pkJH6L+gr.net
>>7
煽るわけじゃないんだけどそれってオカルトじゃないの？



8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:37:16.887 ID:nmysP4Dy0.net
170cm65kg
痩せたい



12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:44:25.284 ID:pkJH6L+gr.net
>>8
俺は１７３の６６
似たような体型だな



9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:38:27.332 ID:8+ca5f3w0.net
献血して血を外に出したりサウナで汗を絞り出したり
あと髪の毛おとしたりとか



13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:46:05.235 ID:pkJH6L+gr.net
>>9
そんな過激さを求めてない
摂取カロリー１日１０００ほどにしてるのにここ最近変わらないか増えるようになった



10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:40:10.374 ID:Sp9DsBXo0.net
そういう時は開き直って炭水化物ガッツリ一食喰らったら何故かまた痩せる



14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:46:57.007 ID:pkJH6L+gr.net
>>10
がっつり食べるとリバウンドしそうで中々実行できない



15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:48:14.279 ID:89S/nOW30.net
自然に減る分には限界あるし運動したら筋肉付くし減らなくなるだろ



16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:52:13.641 ID:pkJH6L+gr.net
>>15
６０は切りたいんだよ
６０くらいが標準より少し軽いくらいだから



19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 18:01:02.616 ID:89S/nOW30.net
>>16
身長170超えで60㎏切ると体感温度低くなるから止めた方が良いよ
冷え性になって不具合増えるだけ



21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 18:10:31.677 ID:pkJH6L+gr.net
>>19
６０ってガリガリじゃないから大丈夫そうだけど



17: 兵庫のニートまさる ◆IsuaaljiFaIo 2015/09/16(水) 17:52:48.927 ID:NrO65ZV10.net
１７５ｃｍ８２ｋｇ痩せないと命が危ない・・・



18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 17:57:29.298 ID:m5k+QSqr0.net
>>17
まだいける

身長-体重=110がベストなんだっけ？
まあ筋肉量とかで体重変わってくるし
当てにならんな



20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 18:08:27.118 ID:pkJH6L+gr.net
>>17
それぐらい重いとするする痩せていく
ただ７０あたりから減らなくなるかもしれない



22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 18:16:11.767 ID:Cd/u4VD2r.net
脂肪が筋肉に燃焼か変換中なんだから減らんのは当たり前だろ



23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 18:20:30.213 ID:cpzY3UrZr.net
>>22
脂肪は筋肉になりません


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1442392209/


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