1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:16:15.72 ID:???*.net
29日、日本テレビ系のバラエティ番組『今夜くらべてみました』に女優の相武紗季、歌手の西川貴教、メンタリストのDaiGoがゲスト出演。
西川は、ライブのために徹底した自己管理を行っており、体づくりのために3つのジムに通い、1日1食、体脂肪9%を保っているという完璧主義者ぶりを明かした。

15年以上トレーニングをやっているという現在45歳の西川。
「元々はすごく細くて、体重41kgくらいだった。ライブをやると脱水症状を起こしてよく失神していた。
これはまずいとなって、いくつかのジムを経由して、今は、メインで行っているジムと、メンテナンスと体幹を重視したジム、汗だけをかくジムと3つ行っている」と明かしていた。

また番組では、徳井義実(チュートリアル)のボード企画「こだわり男子をタイプ別にカテゴリー分け」を実施。
シルバーアクセサリーを多く身につけ、靴が尖っている“オラチャラ系男子”をプレゼン。
後藤輝基(フットボールアワー)が「靴が尖っている男はどうなの?」と相武に聞くと「ちょっと苦手ですねえ」と苦笑い。
さらに、オカルトグッズが好きでユニセックスな“主食おかし系男子”に関してふられた相武は「結構、嫌いじゃないです。かわいいなと思います」と答えていた。

ほか、アイテムに金をかけるミッドタウンで生息中の“NEOちょいワル系男子”、ディスクユニオンに生息中のウォレットチェーンをジャラジャラさせる“ロック系男子”を紹介。
DaiGoが「ここに出てくるような極端なファッションの人たちは不安の表れ。
武装しているだけなんです」と分析すると、相武は「なるほど。分析を聞くと、苦手だなっていう敷居が低くなりました」と感想を述べていた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150930-00039131-crankinn-ent
クランクイン! 9月30日(水)13時7分配信

no title

西川貴教、45歳で完璧ボディを維持!


西川貴教のとなりの芝生(PR)




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2: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:16:54.06 ID:tDzgzycPO.net
でもチビ



159: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 14:12:23.90 ID:EYV5m4Ey0.net
>>2
hydeの悪口はそのへんでやめとけ



674: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 19:21:39.07 ID:ihK05KfY0.net
>>2
チビデブだと目も当てられねえだろ
せめて体脂肪だけでも食い止めてるだけマシ



7: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:19:30.29 ID:UUbG3zau0.net
ダウンタウンの松本と言い長渕といい年取ってから筋トレにハマるのはなんでなんだ?



17: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:22:16.19 ID:K8Ps+3Qq0.net
>>7
ナルシストの素養があったから
たぶん毎日1時間は鏡の前にいるw



22: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:23:14.00 ID:w4FTgkgF0.net
>>7
老いと衰えへの恐怖



74: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:34:23.18 ID:CICU4Jsi0.net
>>7
中年になると太ったり筋力落ちたりするから筋トレ始めて
そのまんま筋トレにハマってああなる人は多い



858: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/10/01(木) 06:54:09.22 ID:6hDAVdvA0.net
>>7
長渕は悦ちゃんのハイキックで失神したことがトラウマになって
筋トレ開始



417: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 16:03:23.04 ID:2Ysz8tZU0.net
>>7
45歳の西川が15年以上トレーニングしてるって事は20代からやってるって事だ。
年取ってからってわけではないような。
しかも理由は細くて脱水症状になったと理由書いてるじゃん。何で?と疑問を持つ余地なし。

音楽ライブやって脱水症状になるのが普通なのか知らんが。ライブやってる人なんて山ほどいるだろうに。



11: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:20:33.99 ID:e3tItmTg0.net
福山もGACKTも1日1食だからな



34: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:25:15.32 ID:w4FTgkgF0.net
米倉涼子にそっくりだから、いつかデコボコ共演して欲しい



38: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:26:00.05 ID:ubAf4urX0.net
肩幅と首の太さに違和感
no title



58: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:30:27.94 ID:Uo9g6wGA0.net
>>38
深海魚みたいだな



84: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:39:25.15 ID:vRDtnuiz0.net
>>38
フリーザやん



76: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:35:44.15 ID:LCbgDuB20.net
>>38
一日一食だからこんな貧弱なんだな
自宅トレで余裕でなれるレベルじゃん
首から上だけ見ればガチムチっぽい顔のデカさなのに 周りにジム行く意味ないよって教えてあげる人おらんのかな



142: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 14:03:09.53 ID:w4FTgkgF0.net
>>76
骨格の問題もあるから一概にはいえん
鍛えても鍛えても胸筋がそれ以上つかないタイプとみた



82: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:38:50.20 ID:Jb13EIA20.net
>>38
これがジム通いしてる奴の身体かよ。
家で筋トレしてる俺の方がいい身体してるわ。



86: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:40:32.49 ID:Y5kgIh+t0.net
>>38
45でこれはすごいんじゃないか??



128: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:54:12.26 ID:LCbgDuB20.net
>>86
元々細身という条件なら2、3日に一回20分~30分走るのと軽い自宅筋トレで45歳でも十分なれるだろ
こいつは筋トレで1番重要な飯食ってないから間違いなくもっといい体になれるな



316: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 15:13:08.86 ID:ZscqB3Wn0.net
>>38
大した事ねえええええ



804: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/10/01(木) 01:18:21.47 ID:acVf+aTp0.net
みんな>>38見て色々言ってるけど、それ2013年の西川な。
今は
no title
どうせ誰も見ないし、そもそもわかっててわざとだろうけどwww



41: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:26:15.11 ID:P5S7RUc90.net
ファンではないがこの人のLive一回だけ昔見たことある
歌は本当に上手いと思った、声がパワフル、当時は多分20代後半だったと思うが
プロだなと思った



45: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:26:53.35 ID:drUhTFst0.net
ジム3つは意味分からん



87: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:41:02.16 ID:2tQE26l00.net
完璧ボディーというよりファッションボディーだな。体重制限がある職業でもないのに体脂肪率一桁は不健康でしかないぞ。病気になってからじゃ遅いから一応言っとくな。まあ、価値観は人それぞれではあるけど。



94: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:44:28.82 ID:Fquy5+7V0.net
60kg ちょっと力持ち?
ザキヤマ(60kg)
有吉弘行・ブラマヨ小杉(65kg)

70kg 一般的には力持ちと言える

80kg 一般的にはかなり力持ちと言える。が、練習すれば神経系の適応でほとんどの人が2~3ヶ月で挙げられるようになる

90kg 筋トレ初心者卒業。一般的にはめちゃくちゃ力持ち。でもアメフト部や柔道部には普通に挙げられる人がいる
小島よしお(95kg)
オードリ春日

100kg ここからが中級者レベル。この辺からは体育会系でも挙げられる人が少なくなっくる
草野仁・長渕剛(100kg)
レイザーラモンHG(105kg)
魔娑斗(100kg×5回)

110kg 一般的には超力持ちレベル。体育会系でも挙げられる人はほとんどいない
武田真治・清原和博・松井秀喜・ダルビッシュ有(110kg)
中田翔(117kg)

120kg このへんから体格によっては限界が見えてくる。ジムで鍛えてないと挙げるのはかなり難しい
なかやまきんにくん

130kg ジムで鍛えないと無理と断言してもいいレベル。スポーツだけでは無理
金子賢

140kg ゴールドジムに通ってる人でもこれを挙げられる人は多くはない

150kg このへんから才能が必要になってくる
篠原信一・金本知憲(150kg)
金本知憲(150kg)
ケイン・コスギ(155kg)
パッション屋良(160kg)
テレンス・リー(165kg)
室伏広治・井上康生(170kg)

200kg 日本人で挙げられたら雑誌に取り上げられる
貴乃花・朝青龍・佐々木健介・アントニオ猪木、長州力(200kg)
アーノルド・シュワルツェネッガー(225kg)
三土手大介(353.5kg)
ボブ・サップ(220kg×4回)
GACKT(420kg×12回)



338: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 15:27:58.93 ID:DjE6sPz30.net
>>94
最後の1行www



125: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:53:06.98 ID:tSveY5fw0.net
体脂肪が低すぎると免疫力が落ちるだろ。



133: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 13:56:04.29 ID:bbn7BLNS0.net
顔のパンパン具合と、身体の細さのバランスがおかしい
正しく痩せると顔の脂肪も取れていくのに。



149: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 14:06:55.16 ID:bbn7BLNS0.net
顔がパンパンで身体が細いということは、
もともと太りにくい体質なんだろう。
加齢と共に顔には脂肪が付きやすくなるから
1日1食と公言してもそこそこカロリーは摂取しているはず。
有酸素運動すれば顔の脂肪も取れるんだが、
きっと筋トレだけやっているんだろう。



166: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 14:16:45.40 ID:s1wiCsC/0.net
たんぱく質も含めて栄養を補給してないから、
運動で脂肪だけ萌えて痩せてるだけ
この体じゃジャスティンビーバーとタイマンで戦ってもワンパンで負ける
no title



228: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 14:38:49.80 ID:stDBhmMK0.net
>>166
ジャスティンビーバーは今身長176あるからな
no title



450: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 16:22:15.48 ID:HH3opYmy0.net
>>166
メイウェザーよりパンチありそう



184: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 14:21:52.33 ID:GZAVkOQ/0.net
才能に溺れる人間より
コンプレックスを克服しようと能力低くても努力する人間の方が美しい

努力したけど能力低いくせに態度デカくなる奴もいるけどな
人間それ相応の力を持った時にどう振る舞うかで人間性がわかる



199: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 14:29:44.63 ID:cDRWct8T0.net
体脂肪率一桁は、男性の憧れ
一度はなってみたい。

普通は、ボクサーやビルダー、マラソンランナーくらいしか
なれない数字だからなー



221: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 14:35:54.73 ID:Wuiwa9f70.net
水道橋博士が彼のことを会ってみるととてもそんな齢にはみえない、妖精みたいな存在だといっていたのを思いだす。



223: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 14:36:41.97 ID:Atc05g930.net
西川のために靴すら履かない菜々緒の優しさ

no title

no title



226: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 14:38:27.90 ID:9lnJ6Bnc0.net
体脂肪一桁ば間違いないなく盛ってるな、現状は知らんけど



239: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 14:46:38.27 ID:RssE+72MO.net
西川貴教ってhydeより小さいんだっけ?
1998年頃にhydeは157センチ・西川貴教は153センチって何かの雑誌に書いてたような記憶ある



263: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 14:53:59.77 ID:5TZY7Z6/0.net
だれに似てるわけでもないんだが
物まね感というか偽物感がつよい



273: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 14:55:35.96 ID:cJU6UQKV0.net
お前ら、チビって馬鹿にするけど
長身で貧乏でモテナイ方がもっと悲惨だろ



330: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 15:22:45.55 ID:pyfdzpi50.net
これは努力のたまものだろ
やせるのは苦しいし努力が必要
この人はよくがんばってると思う



333: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 15:25:04.62 ID:xP/BBEUk0.net
日本の芸能人とか俳優って痩せ過ぎなんだよね。筋肉はあっても体脂肪落としすぎて
迫力が無い。
アメリカだと対照的で、ムキムキのスーパーヒーローみたいなのがセクシーでかっこいい
と思われている。日本人がハリウッドに進出できないのは、言葉の壁もあるけど鍛えてない体の
せいってのもあると思う。
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343: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 15:29:23.79 ID:w4FTgkgF0.net
>>333
よそはよそ!
うちはうち!!
筋肉つきにくいしなやかな体格が多い人種と、
筋肉ムッキムキつきやすい体格が多い人種を一緒くたにしないの!
胸の骨組みが高い、低め、骨太、骨組みが華奢とか、いろんな人がいていいの!
お母さんさっきも言ったでしょ!!



344: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 15:29:28.99 ID:qRWuaAbu0.net
老いぼれて体弱ってきて老後の為にに筋トレするのは意識が高いんじゃなくて普通の意識だろ



357: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 15:34:36.64 ID:Q7GUrw7q0.net
まあ体脂肪9%はアレだが
40過ぎてそれを体維持するってすごいことだよ
おれも定期的に筋トレとジョギングして11~13%保ってるが少しでも休むとすぐ体に出る

あと俺はブクブク太った奴は仕事できないと思ってる
自分の体調もろくに管理できない奴が仕事や社員を管理できるわけ無い
俺は経営者だがデブの経営者は見下してる



368: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 15:39:49.25 ID:EroTjIj80.net
おっさんなると分かるけど、普通に生活してるだけで汚い中年太りになる。
特に不摂生してるわけでもない、若いころと同じように生活してるだけで代謝が落ちてそうなる。
そこで、あきらめる派と鍛える派に分かれる。



260: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/30(水) 14:53:20.13 ID:FrOvF9qBO.net
確かに保ってる
昔からのイメージが全然変わらない


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1443586575/


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