00
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:35:30.154 ID:O4W2QflM0.net
日本食ダメダメじゃねーかwwww


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4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:36:18.837 ID:upqZBR290.net
その通り
塩分で言ったら、日本食は落第生



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:36:22.318 ID:+prE5aG00.net
でもその代わり四季があるから



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:37:46.708 ID:+qAGEWkkd.net
>>5
ほんとこれ



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:36:37.250 ID:JCxdyVSh0.net
日本人はみんな日本食食ってんのか



18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:40:30.068 ID:O4W2QflM0.net
>>7
和食じゃなくて日本食って言ってるじゃん
日本式ラーメンとか日本式カレーとかも含めて言ってるんだよ
ラーメンもカレーも塩分ドバドバじゃんかよ



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:42:30.546 ID:OWqIPsJM0.net
>>18
ラーメンやカレーを指して健康に良いって言ってると思ってるのならお前の脳みそ納豆並に腐ってるな



25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:44:13.995 ID:O4W2QflM0.net
>>22
ならエエヨ、ええ
焼き魚も寿司も塩分ドババだしさ、味噌汁だって塩分ダババよ
うどんだってラーメンに負けんくらい塩分ドババンだし?



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:36:46.084 ID:GJJr6ovka.net
少なくともアメリカの飯よりは健康的



9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:36:49.689 ID:BQXgNJD7a.net
塩分に関してはよっぽどの未開じゃない限りどの国もオーバーしてるはず



24: 以下、転載厳禁でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:42:41.936 ID:qFa+h1SFK.net
>>9
味噌汁よりコーンポタージュの方が塩分が多いという衝撃



31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:49:58.585 ID:GJJr6ovka.net
>>24
味噌汁自体塩分があんまり多くない



13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:38:05.709 ID:iVMg0SNo0.net
漬け物と味噌汁と魚の塩焼き食ってりゃそうなるわな



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:39:14.221 ID:2Vwt6CLk0.net
まあ日本食ってしょっぱい味付け多いって言うよね。
でも健康にいいっていうのは総合的にってことじゃないの?
塩分を考慮に入れても他よりは良いってことでしょ。



17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:40:16.286 ID:UI3Pd61k0.net
塩分許容量の国民差を考えろ
日本は島国だから古くから塩が多く取れて摂取してきた
それ故に内陸国々と違って塩を多くとっても問題ない体質なんだよ



27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:46:20.896 ID:2zwxVski0.net
高血圧の人は3~6gがガイドライン上の目安

予備軍や健常者は10gくらいは許容される



28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:46:55.840 ID:O4W2QflM0.net
>>27
日本人はその十グラムさえもオーヴァーしてるじゃん



32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:50:01.060 ID:2zwxVski0.net
>>28
味噌、醤油、漬物…
日本人は高血圧になりやすい食生活だからね
脳卒中や心筋梗塞にならないようにもちろん皆塩分には気をつけるべき



36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:51:35.624 ID:O4W2QflM0.net
>>32
でも気を付けろっつったってここの連中みてえに「は?塩分多くてもヘーキだし」っつー態度じゃあどうしようもねえな?



29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:47:01.642 ID:iVMg0SNo0.net
味噌汁って塩分排出効果あるらしいよ



34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:50:38.056 ID:O4W2QflM0.net
>>29
おうそれなら塩分を他の国の人間より二倍以上摂っても平気なんか?ああ?
お前の頭味噌汁並みにフットーしてんな



41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:52:42.674 ID:GJJr6ovka.net
>>34
二倍も取ってるなんて初耳だなあ
数年前に見た資料だとせいぜい1.2~3倍だったんだが
いつから変わったんだい?



43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:53:06.379 ID:O4W2QflM0.net
>>41
おググりあそばせ



48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:54:35.659 ID:GJJr6ovka.net
>>43
バーカ
ググったから言ってんだよ
なら2倍ってソース出せやカス



51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:55:47.480 ID:O4W2QflM0.net
>>48
お前のインターネット壊れてるんだな
可哀想に



33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:50:11.881 ID:irQCdZwGa.net
日本人よりもアメリカのデブがヘルシーって言いながらドカ食いしてるイメージ



56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:56:38.555 ID:0+9tAgq10.net
>>33
当然だけどどんなものでも摂り過ぎれば体に悪いに決まってるんだよなぁ



38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:52:21.966 ID:5IrjOEGq0.net
そもそも日本食は健康にいいとか日本人の口から聞いたことがない
和食ではなく日本食を指してるなら尚更



44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:53:18.414 ID:OWqIPsJM0.net
「日本食は健康にいい」って言ってるバカどもが勧めてるのは塩分たっぷりの味噌汁なのか?醤油どばどばかけた焼き魚なのか?
どうせ精進料理みたいなうっすい味付けの奴だろ



46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:54:03.987 ID:8YKZnvy1p.net
長寿なのは食生活ってよりインフラや交通網、医療技術の方が大きい



49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:54:42.175 ID:stTgoa00d.net
高温多湿の国だし塩分取らないとまずいんじゃねぇの?



53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:56:09.737 ID:Jim8nC+80.net
野菜の多さとかたんぱく質やら脂やら控える部分は良いけど塩分はほんとにヤバイらしいな
昔の人は漬物に醤油かけて食ってたらしいし



57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:57:12.053 ID:O4W2QflM0.net
>>53
つうか漬け物自体やべえで
梅干しなんて手作りしたら一個で塩分5グラムとかだかんな
市販のでさえひとつぶ3グラムでおじゃるし



58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:57:56.761 ID:2zwxVski0.net
国民皆保険制度、生活保護法、高額医療費制度、介護保険制度で所得が少なくても充実した医療・介護を受けられる環境が大きい
アメリカにはないし、逆に北欧では発展してる

日本人の食生活や生活習慣(喫煙、飲酒)が他国に比べて健康上優れている訳ではないのではないだろうか



59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:58:08.564 ID:yRgwssvB0.net
日本は塩分量9gぐらいおkとなってなかった



61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:58:50.328 ID:O4W2QflM0.net
>>59
日本では今はそうだな
前はもっと緩かったけど外国からトヤカク難癖付けられてそうなった



60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 18:58:11.506 ID:uSFMvBkia.net
国内でも味付けに差はあるからなんとも言えんな
九州出身だけど出張で秋田来たら味付け濃くて困った
逆に東北出身の人は九州の味付け薄いらしい



67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:00:42.083 ID:O4W2QflM0.net
>>60
九州の味付けはなんでも甘くするからマズイんだよ
長崎に四年間住んだが地獄だぜあそこ
煮物とかならまだしもなんでもかんでもエビチリでさえも激甘で作るだろあそこ
死ぬかと思ったわ



70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:01:33.790 ID:JCxdyVSh0.net
>>67
醤油が甘いからな
刺身に合わなくてキレそうだった



74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:03:23.464 ID:O4W2QflM0.net
>>70
なるほど醤油から違うのか
確かに刺身とは相性最悪だろうな…



75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:03:53.326 ID:uSFMvBkia.net
>>67
そんなに甘いか?
大分と長崎でも違うかもしれないけど砂糖なんか肉じゃがとか煮魚くらいしか使わんで



76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:05:21.494 ID:O4W2QflM0.net
>>75
甘い甘い
特に中華料理
中華街の近くに住んでたんだがどこもかしこも味付けが甘すぎ



80: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:07:25.699 ID:uSFMvBkia.net
>>76
確かに中華料理屋は甘い所多いな特にあんかけ系のやつ



82: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:08:16.503 ID:O4W2QflM0.net
>>80
そうそうあんかけ系がやべえよ
長崎初日に食べた皿うどんとか店員に「味付け合ってますか?」って訊いたわ



65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:00:16.832 ID:eq7nOpLu0.net
何が身体に良いとか悪いなんて毎年変わるからな
自分で身体に良いと感じる食事でいいよ



66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:00:22.288 ID:gKPAfFZy0.net
香辛料とかハーブ使わんと減塩できないだろうな
和食ではきつそう



68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:00:51.082 ID:hcVJsZ29p.net
アメリカじゃハンバーガーばっか食うても糖尿なる奴おらんのと同じで、人種によって違うんじゃないのか



73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:02:56.975 ID:1IVEeHrJ0.net
日本食が健康にいいというのは一食分の量が少ないのいうのに尽きるだろ



79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:05:40.420 ID:yRgwssvB0.net
むろん運動する人はそれ以上とってもいいしハードトレーニングの場合は必須



83: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:11:19.661 ID:2zwxVski0.net
なんかチラホラ塩分、コレステロール無害とか書いてる奴いるけどネタだよな
マジで言ってるとしたら普通に心配になるんだが



85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:12:16.198 ID:eq7nOpLu0.net
>>83
お前ってみのもんたとかすぐ信じそうだな



93: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:15:05.347 ID:2zwxVski0.net
>>85
むしろお前の方がテレビとかネットのそういう情報に惑わされそうで心配になります

evidence levelって言葉は知ってるかな?



98: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:16:10.067 ID:eq7nOpLu0.net
>>93
健康系の情報は何も気にしてないし見てないわ
普通にバランスの良い食事だけ心掛けてる
そんな言葉知らないし興味も無い



86: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:12:59.491 ID:NdFbNEqU0.net
炭水化物が多すぎるらしい



88: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:13:39.788 ID:O4W2QflM0.net
>>86
お好み焼きもラーメンもオカズだからしょうがないだろうが



97: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:15:58.522 ID:NdFbNEqU0.net
>>88
あと芋とかの穀物類



92: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:15:01.430 ID:j4DHw7Wzd.net
日本人はむしろ健康をもっと軽視して人生を楽しみながら寿命を短くした方が良い



99: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:16:18.637 ID:z+RVBJXi0.net
でも長寿国じゃん

はい論破



101: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:17:38.305 ID:O4W2QflM0.net
>>99
ググったら日本人は塩分に耐性のある個体が多く残ったうえに汗をかきやすい気候と、
汗の中に含まれる塩分が他の民族より多いらしい

はい論破された



103: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:18:32.814 ID:3oO+fC9t0.net
>>101
夏は体中が塩田になるからな



104: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:19:31.245 ID:9CbN2krgp.net
>>101
逆に高温多湿で塩分取らないと熱中症になって危険だったとかもあるのかもな



113: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:22:50.981 ID:j4DHw7Wzd.net
>>101
体外に排出される塩分が多いなら、摂取する塩分も多くないとダメじゃん



115: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:23:31.240 ID:O4W2QflM0.net
>>113
そうに決まってるだろバーカ
まーた俺が論破されてしまったのか



118: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:24:57.597 ID:tFn+KUOAd.net
>>115
こいつは何を言っているんだ?



121: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:26:17.930 ID:ef80tRQI0.net
>>118
負けを認めつつも攻勢をやめない姿勢



122: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 19:26:50.286 ID:tFn+KUOAd.net
>>121
なるほど


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1443778530/


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