1: エクスプロイダー(東日本)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:02:53.38 ID:/yUbAlat0.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典
日本人が最も多く食べる野菜はダイコン――。

厚生労働省は、国内で多く食べられている野菜のランキングを初めて公表した。なじみの食材が上位に並んだが、同省は、もう一皿野菜を加え、
バランスのよい食事を心がけるよう呼びかけている。

同省は「国民健康・栄養調査」をもとに、2012年11月のある1日に、約3万2000人が食べた野菜の量を分析した。

その結果、平均摂取量はダイコンが33・8グラムで最多で、タマネギの31・6グラム、キャベツの26・9グラムが続いた。
1日に食べる人の割合が高かったのは、ニンジンの77%、タマネギの65%、ダイコンの51%の順だった。様々な料理に使われるニンジンが
多くの人の口に入る一方で、1回の料理で使われる量が多いダイコンが摂取量で最多となったとみられる。
1位 だいこん
2位 たまねぎ
3位 キャベツ
4位 白菜
5位 にんじん
6位 ほうれん草
7位 トマト
8位 きゅうり
9位 かぼちゃ
10位 レタス

no title

http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/100800127/

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3: ジャンピングエルボーアタック(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:05:00.16 ID:c2yu161c0.net
お好み焼き食べたいんだけどキャベツが高い・・・



4: アイアンフィンガーフロムヘル(茸)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:06:01.83 ID:JfNoGj/A0.net
おでんの大根は美味しい



5: ストマッククロー(石川県)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:06:42.53 ID:86jneTUM0.net
明治維新後に西洋野菜が入ってくるまで、日本でメジャーな野菜といえば
圧倒的に大根だったそうだが、今でも一番消費量が多いんだな



6: アイアンクロー(茸)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:07:39.51 ID:TFVZ5uio0.net
大根はお新香が多いのかな



7: キチンシンク(富山県)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:08:11.19 ID:9cOXWbmt0.net
ブロッコリーだけは謎だなあ。どう調理してもおいしくないし。



13: トペ スイシーダ(茸)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:10:44.79 ID:FnBWOR800.net
>>7
ゆでたやつをバター炒めにするといいぞ



14: ファルコンアロー(catv?)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:11:18.72 ID:bYDT0XMW0.net
>>7
カレーに入れるといいと思います



20: 腕ひしぎ十字固め(家)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:14:01.54 ID:MAavRbZN0.net
>>7
茹でて手作りマヨネーズかけてビールのつまみに。



38: ラダームーンサルト(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:44:44.15 ID:sczsCco50.net
>>7
切って皮むいてレンジで4分
塩をかけて食べる
それだけでおいしい



41: ハーフネルソンスープレックス(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:46:19.74 ID:mKXqdOPa0.net
>>7
食いやすい大きさに切って、ニンニクのみじん切りと鷹の爪、塩胡椒で炒めると美味しい



8: ファルコンアロー(catv?)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:08:25.79 ID:bYDT0XMW0.net
なんか玉ねぎは毎日食ってる



10: 超竜ボム(catv?)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:09:09.79 ID:T7XRgXif0.net
今年の春キャベツがめっちゃ美味しかった
キャベツってこんな美味しいのかと初めて知った



12: フルネルソンスープレックス(福岡県)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:10:37.35 ID:L+apVQm/0.net
大根安くなってきたしそろそろおでんでも作るか



16: 腕ひしぎ十字固め(家)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:12:25.10 ID:MAavRbZN0.net
我が家では味噌汁の具のローテーションは大根が一番多いな。大根おろしの出番も多いし。沢庵も欠かせない。



17: ブラディサンデー(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:12:41.82 ID:nsTtreAc0.net
人参、タマネギ、キャベツで生きていける
トマト加われば最強
ダイコン別になくてもいい



18: 毒霧(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:13:18.84 ID:15OBQN5D0.net
ブロッコリー、トマト、白菜、もやしあたりがウチでは多いな
大根よりもかぶが多い
どちらも葉っぱが牛乳以上にカルシウム豊富だけど、大根は葉っぱ付きで売ってないし



21: ナガタロックII(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:14:43.36 ID:GItY63b70.net
もやし



24: ファイヤーバードスプラッシュ(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:17:31.55 ID:3PrrFRic0.net
もやしがランクインしてないなんておかしい



30: トペ スイシーダ(茸)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:30:07.53 ID:FnBWOR800.net
>>24
足が早すぎるからな



49: 腕ひしぎ十字固め(家)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:59:31.47 ID:MAavRbZN0.net
>>24
そんなにもやし食べるか?



25: クロイツラス(沖縄県)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:18:31.05 ID:6u22cWSc0.net
玉ねぎ、人参はほぼ毎日食ってるなあ



33: キングコングニードロップ(庭)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:34:25.82 ID:14Ri6vn10.net
大根ってそんなに食べるか?
おろしそば、豚汁、ブリ大根、イカ大根、おでんぐらいだわ



36: トペ スイシーダ(茸)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:39:23.21 ID:FnBWOR800.net
>>33
味噌汁、煮付け、薬味、漬け物、飾り
結構使われてるんじゃない?



34: 足4の字固め(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:36:31.03 ID:jRFWBcYi0.net
米国人「ポテトは野菜」



37: ハーフネルソンスープレックス(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:41:19.19 ID:mKXqdOPa0.net
冬以外はレタス食いまくりだな。冬は白菜とか水菜でサラダ作るけど、やっぱ野菜は
夏場が美味しい。



39: トペ コンヒーロ(茸)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:45:19.37 ID:tKuOttRO0.net
フライパン出した時はとりあえず玉ねぎ炒める
それから食材見てメニュー決める
何もなかったらそのままご飯入れて炒飯



42: クロイツラス(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:48:27.76 ID:YyyRzSlW0.net
日本人は大根好きで品種改良も凄くて
世界で一番多くの種類がある



44: 栓抜き攻撃(長屋)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:49:30.08 ID:UfM3j8yW0.net
これは重量比なのかな?キャベツやレタスのほうが断然食うよね機会的には



47: ランサルセ(栃木県)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 15:54:13.15 ID:EoVTgBN80.net
大根って本当に食べているの?
刺身のツマとして殆ど棄てられているのでは。



52: 中年'sリフト(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 16:02:40.02 ID:EC/MqcNz0.net
今年、野菜高かったよな
大根も100円台では売ってなかった



53: 稲妻レッグラリアット(群馬県)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 16:03:05.03 ID:S09cePy10.net
トマト高過ぎ
桃かと思ったわ



55: 中年'sリフト(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 16:05:22.77 ID:EC/MqcNz0.net
やっぱ燃料高騰と円安、増税が効きすぎてんだな



57: リバースネックブリーカー(空)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 16:18:44.96 ID:b+szoYse0.net
スーパーの青果で働いてるけど単品だと、金額も点数も胡瓜が圧倒的なんだけどなぁ。
種類別ならアイテムの多いトマトが売上金額・点数共に一番。



66: 腕ひしぎ十字固め(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 16:40:12.95 ID:Ktl+EgXP0.net
玉ねぎの万能性は異常



67: 腕ひしぎ十字固め(家)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 16:42:19.65 ID:MAavRbZN0.net
鶏大根
豚バラ大根
さつま揚げ大根



71: 張り手(奈良県)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 16:46:20.75 ID:AHAvuTBu0.net
ほうれん草のおひたしが楽でいい



72: 腕ひしぎ十字固め(家)@\(^o^)/ 2015/10/11(日) 17:01:12.66 ID:MAavRbZN0.net
茄子は?
麻婆茄子、醤油炒め、煮びたし、素揚げ、味噌汁の具、けっこう頻繁に使ってるけど?


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1444543373/


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