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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:41:20.02 ID:KxXoGRqyr.net
ダイエット中に食べていい甘いもの教えてクレメンス


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2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:42:10.36 ID:nrhROdBKr.net
ヨーグルトどうや?



6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:42:51.79 ID:nKsaadBN0.net
>>2
ヨーグルトなんて乳性脂肪と砂糖たっぷりだし



8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:43:14.37 ID:KxXoGRqyr.net
>>2
ヨーグルトって甘いっちゅーか酸っぱくないやろか…?
バニラ味とかすきンゴ
ちなデブ



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:42:22.83 ID:Hj/Q6F7nM.net
ガムや飴



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:42:31.95 ID:aZbxVqwE0.net
干し芋



5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:42:34.03 ID:VLYOd4Rq0.net
これはポテイトやろなあ



13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:44:01.61 ID:nKsaadBN0.net
>>4-5 
糖質お化けでダメね 



7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:42:57.38 ID:WI9/X+Ena.net
果物や



13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:44:01.61 ID:nKsaadBN0.net
>>7
果糖は太るわ



16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:44:52.98 ID:aZbxVqwE0.net
>>13
芋の糖質はあまり体に吸収されないって美味しんぼで言ってたから大丈夫
なんたって美味しんぼだからね



20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:46:06.42 ID:nKsaadBN0.net
>>16
美味しんぼなら間違いないわ



19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:45:44.71 ID:WI9/X+Ena.net
>>13
酵素があるからそんな太らんで
糖質制限に取り憑かれてると身体壊すから気をつけてや



25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:47:15.54 ID:nKsaadBN0.net
>>19
なんで私が糖質制限してる事になってんのよ…



29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:49:25.47 ID:WI9/X+Ena.net
>>25
カロリーと糖質しか考えてなさそうやから
まあええわ



32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:50:32.24 ID:nKsaadBN0.net
ダイエットしてる豚は>>29で私はナイスバデーだから食いたいもの食いまくってるわ!



9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:43:18.82 ID:Xs3KwUAB0.net
おしゃぶり昆布はいかんのか?



11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:43:22.72 ID:WI9/X+Ena.net
ヨーグルトはハチミツで食えばええやん



18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:45:14.35 ID:nKsaadBN0.net
>>11
ハチミツはまがい物が多いし本物のハチミツでも砂糖のよりたった3割しかカロリー低くないし



24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:46:59.06 ID:WI9/X+Ena.net
>>18
ワイはミェリッツァのハチミツしか食わんから大丈夫やで
天然物で栄誉満点や
冬はガチガチで食べにくいけど



12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:43:31.57 ID:hn69F6ex0.net
枝豆



15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:44:14.79 ID:ydPmVYZM0.net
そりゃ寒天ゼリーやろなあ



17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:45:05.84 ID:RZhLYqVT0.net
カカオ100%のチョコでも食ってろ



23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:46:17.93 ID:ydPmVYZM0.net
>>17
カカオは86%あたり越えたらただの苦いカタマリやな・・



21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:46:11.74 ID:qCGHNcMO0.net
寒天系やダイエット用低カロリーお菓子は不味くて満足感無いからやめた方がええで
それ食うくらいなら少しだけ普通のお菓子食べた方がいい



26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:47:51.22 ID:CLNdGhDa0.net
セブンの寒天ゼリーだろ0キロカロリーで俺は良く10個単位でまとめ買いしてるが



27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:48:15.77 ID:+I6EVNvE0.net
こんにゃく畑
コンビニのゼリーでっかいやつでもカロリー0とかあるけど
カロリーも重要だけど炭水化物取らなきゃいいんだっけ



40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:51:55.96 ID:akkqlcJY0.net
>>27
炭水化物抜きは確かに即効性あるけど、便秘に陥りやすいからある程度は取ったほうがええ



30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:49:52.82 ID:akkqlcJY0.net
蒟蒻畑でええやろ
コスパ悪いけど



31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:50:25.32 ID:Uc3XGTrC0.net
あたりめやろ
低糖質高たんぱくで腹持ちよし
気を付けるのはナトリウムの一発だけ



37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:51:12.84 ID:gLUOqVm10.net
>>31
甘いものじゃないところがあれやな
実際ダイエットする時には重宝したもんやけど



34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:50:38.23 ID:ydPmVYZM0.net
てか別にお菓子ちょっと食べたくらいで太らなくね



35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:50:44.83 ID:RADUtfr40.net
アイス
できればカキ氷ぽいほう



39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/19(月) 19:51:40.94 ID:yleqiiuP0.net
圧縮したカステラだぞ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1445251280/


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