00
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:05:53.295 ID:NKVJzHUt0.net
登り坂辛すぎww
no title


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2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:06:35.825 ID:xTuxWxPTr.net
自転車が可哀想



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:08:20.839 ID:NKVJzHUt0.net
>>2
まぁ 俺もしんどいし自転車もしんどいしでおあいこかなあww



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:07:15.287 ID:NKVJzHUt0.net
しかもサイクリングしても痩せないし
逆に太ったっww



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:07:42.505 ID:YlYWuvLbx.net
足が丈夫になるだけだろ



9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:09:56.285 ID:NKVJzHUt0.net
>>4
足はかなり太いぞww
スネ毛グロ注意っw
画像



41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:30:36.134 ID:+WwzgdyL0.net
>>9すね毛より形がグロい



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:07:54.469 ID:SwMT/4dK0.net
身長190cm
体重95kg
体脂肪率5%



10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:11:03.546 ID:NKVJzHUt0.net
>>5
そんな理想的じゃねーよww
完全にデブww
身長174cm
体重95kg
体脂肪率27パーセントww



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:12:17.926 ID:YlYWuvLbx.net
95で27かよ
筋肉率勝ったわ



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:14:42.891 ID:NKVJzHUt0.net
>>12
そら俺は肥満だからねww



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:08:25.941 ID:Rd+ywHIi0.net
走行中も走行後もカロリーを欲するからな



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:09:07.438 ID:DvvFc/Y8a.net
自転車何?



11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:12:09.416 ID:NKVJzHUt0.net
>>8
いろいろと評判悪いgiosですww
no title



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:18:47.072 ID:sYutUN2U0.net
>>11
QRレバー前に向けるのやめなさい



27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:22:55.397 ID:NKVJzHUt0.net
>>22
おおお前輪が前向いてた
気をつける



13: 船乗りさん ◆sailor7x16 2015/10/27(火) 23:12:35.748 ID:TlrV5pUPd.net
おつかれさま~



17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:15:46.686 ID:NKVJzHUt0.net
>>13
デブでしかもビンディングペダルでもなく
鉄下駄タイヤなので登り坂地獄ですたww



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:13:40.473 ID:xwLfQult0.net
週3回やればそのうち痩せるって。



23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:19:02.728 ID:NKVJzHUt0.net
>>14
補給食すぐ食べちゃうし腹減ると極端に疲れるから
痩せる気がしないww



16: らんらん ◆IMWagR89Dsve 2015/10/27(火) 23:15:06.036 ID:cKpxCuwD0.net
軽いギアで長距離漕ぐのを定期的ににやればやるほどよい



21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:17:39.995 ID:NKVJzHUt0.net
>>16
デブだからなのか
1番軽いギアでもキツイ登りだと
全体重かけてもペダルなかなか回らんww



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:16:19.400 ID:YlYWuvLbx.net
でも100kmって相当だぞ
車でも峠だったら3時間はかかる



25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:22:19.484 ID:NKVJzHUt0.net
>>19
まぁ8時間自転車乗りっぱなしだったからねっw



20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:17:11.956 ID:tG0i0n50d.net
最高速度



28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:24:07.489 ID:NKVJzHUt0.net
>>20
下りでスピード乗るっw
デブだからww



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:21:31.139 ID:XmLN/qhbr.net
俺の体感では20分歩くのと一時間ガチでチャリ乗るのとトントンってとこ

一回30km歩いても痩せないって



26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:22:38.434 ID:z5Ftu8Jb0.net
乙女ギア投入したら?
ロー側30Tとかのスプロケにコンパクトクランクで
無理して踏むと膝壊すよ



29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:24:52.285 ID:NKVJzHUt0.net
>>26
とりあえずビンディングペダルにしてみてそれでも無理そうなら
考えてみますww



30: 船乗りさん ◆sailor7x16 2015/10/27(火) 23:24:57.834 ID:TlrV5pUPd.net
自転車乗ってるのは痩せるためじゃないから(震え声)



34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:26:52.269 ID:NKVJzHUt0.net
>>30
根本的に食べる量を減らさないと
痩せないねww



46: 船乗りさん ◆sailor7x16 2015/10/27(火) 23:33:32.739 ID:TlrV5pUPd.net
>>34
日曜日に161km走りましたが体重変わりませんでしたwww
no title



50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:39:08.964 ID:NKVJzHUt0.net
>>46
おおおお
いいとこ走ってますね!!!
いいなぁ


でもまぁなかな痩せないですよねww



31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:25:06.452 ID:P5b/22xg0.net
コンポは?



35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:27:13.004 ID:NKVJzHUt0.net
>>31
シマノ105ですよ



43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:32:06.247 ID:P5b/22xg0.net
>>35
羨ましい
アルテぶっ壊れて2300で走ってる俺に下さい



32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:25:47.410 ID:VxODRlZR0.net
前も自転車でどっか行ってたのになんで痩せないの



37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:27:54.329 ID:NKVJzHUt0.net
>>32
動く分より食べるからだろうねww
スイーツ大好きだし



33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:26:20.835 ID:tlbfJ4YTd.net
歩いていけよ雑魚



38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:28:38.810 ID:NKVJzHUt0.net
>>33
長距離歩いたりジョギングは膝にくるんだww



36: らんらん ◆IMWagR89Dsve 2015/10/27(火) 23:27:46.789 ID:cKpxCuwD0.net
自転車でやせようと思うと計画立ててそのとおりに実行しないとね・・・



40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:30:01.930 ID:LORHSU8c0.net
おつかれうまいもん沢山食えよ(´・ω・`)



48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:37:16.888 ID:NKVJzHUt0.net
>>40
おうってか
昨日も大盛りで鳥かつ食ったぜっw
近所に大盛りで有名な店があるからなぁw
no title



42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:31:41.276 ID:A1wJWx770.net
ロードバイクにかなりきついデブの白人のおっさんが乗ってるのを見たことがある
見た目とか気にしないで楽しんでるんだな、って思った



52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:42:21.585 ID:NKVJzHUt0.net
>>42
俺なんて夏は見た目相当酷いぞww

汗ダラダラかいてぜーぜーはーはー言って
レーパンなんて見苦しすぎて履けないから
tシャツにジャージだけどww



62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:56:05.079 ID:A1wJWx770.net
>>52
レーパンに服が可哀想になるくらいのパツパツサイクルジャージだった
お肉も少しはみ出てたよ 



44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:32:28.785 ID:NKVJzHUt0.net
8月はそれでもそこそこ距離走ったんだけどなぁ
8月で体重93kgから95kgに増えたしww
no title



45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:33:12.495 ID:aBCWR25zd.net
脂肪が減るより先に筋肉ついてんじゃないか



47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:36:01.851 ID:VxODRlZR0.net
紅葉シーズンだしヒルクライムが捗るな
もう少しすると熊の季節だが



49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:38:19.929 ID:TVfVLO7BK.net
夏にママチャリで走ってたヤツか?



51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:40:08.522 ID:NKVJzHUt0.net
>>49
ママチャリでも以前走りましたねww



53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:42:20.734 ID:z5Ftu8Jb0.net
当たり前な話だけど痩せたいなら消費カロリー>摂取カロリーにしないといけない
痩せたいならとりあえず筋トレして飯減らせ



55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:45:02.395 ID:NKVJzHUt0.net
>>53
食べる量減らすのは無理そうだし
ダイエットは半ば諦めてますww

無理してハンガーノックなったら怖いしねっw
ただのデブの自分に甘い言い訳ですw



54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:44:01.741 ID:T+UXt4vBd.net
痩せないのか
余裕あればクロスバイク買おうと思ったが



59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:49:53.429 ID:NKVJzHUt0.net
>>54
単純に俺が自重せずたくさん食う人だからだよww
知り合いは半年で8kg痩せてたぞっw



56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:45:42.676 ID:bZudzN9k0.net
身長173cm体重98kgの奴が夏の峠越えて150km以上走ってる動画見たことあるぞ
よって>>1はタダのデブ



58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:48:04.894 ID:NKVJzHUt0.net
>>56
だからただのデブだってww
腹なんてこんなに出てるぞっw
no title



57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:47:35.455 ID:VxODRlZR0.net
冬場自転車乗る居理減ったら部活やめた高校生みたく
食べる量は変わらないのに運動量減ってさらに太るんじゃw



60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:52:19.278 ID:NKVJzHUt0.net
>>57
ありえるなww
冬場でも雪降らない限り乗るようにしよう



61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:53:45.013 ID:bZudzN9k0.net
焼肉はどれくらいの量食うの?

※参考資料
no title



64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:56:45.048 ID:NKVJzHUt0.net
>>61
肉なんてめちゃめちゃ食うぞww
1食抜けば4kgくらい食べられるw
食べ放題のワンカルビって店があるんだけど
デブ友2人で行って全品コンプリートしたぞww



65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/27(火) 23:59:33.166 ID:A1wJWx770.net
ロードバイクで四国の旅したことがある
尾道→鈍川温泉→松山→祖谷渓→鳴門というルート
当時100kgだったけど何とかやったぞ
上はサッカーのジャージ着てさ


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1445954753/


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