00
1: ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 2015/11/15(日) 10:00:29.167 ID:IIHC/zV30.net
肉体だけじゃなく精神的に確実に向上するから仕事も考え方も楽になるし人生が変わる
自分への投資だと思ってとりあえず月1~3万くらい金かけてみろ
ガッツリ筋トレしてまだダメならもう何やっても人生ダメだからもう本当に死んだ方が良い


仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか(PR)




最近の人気記事
夫が2ヶ月ほどご飯を食べなくなりました。そして夫に封筒と夫の名前が入った離婚届を渡されました。封筒の中身は………………………

男だけの飲み会で絶対に頼まない居酒屋メニューwwwwwwwww

寝れないからクレジットカードについて簡単に解説する

カーチャン「PCが壊れた」 俺「どれどれ…」→結果www

常に戦況が変化していく女との言い合いワロタwwwww

俺「愛してる」→嫁、無言で寝室へ→翌日、3人分の母子手帳を俺の枕元に置いて嫁が消えていた。

めちゃくちゃ笑えるコピペを貼るスレ『左手の薬指』

【スカッと】私「私と結婚する気ある?」A「今のままで楽しいじゃん」 → SNSにて「遂に結婚することになりました♪」A「誰が結婚するって言ったんだよ!」B『妻に何か用?』

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:01:25.427 ID:Oe0f95eI0.net
1~3万なににつかうのプロテインとか?



3: ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 2015/11/15(日) 10:02:34.931 ID:IIHC/zV30.net
>>2
まずは器具
ジム通いならジム代
ある程度揃ったら食い物やらプロテインやら



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:03:16.645 ID:iImealtm0.net
自重でも結構かわるぞ
プロテインはいらんし



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:03:24.752 ID:GaRNDTdx0.net
お前は何しても駄目だったの?



12: ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 2015/11/15(日) 10:05:26.362 ID:IIHC/zV30.net
>>7
おれは一回ウエイトトレをやめてこの一年間ジョギングに専念した
もちろん自重で軽い筋トレくらいはしてたけどな
真夏の猛暑日に川沿いを40km走った
ここでも人生が変わった



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:03:51.796 ID:EUpGKfcF0.net
俺仕事で筋肉モリモリだけど豆腐メンタルだよ
辞めようか悩んでるし



11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:04:31.623 ID:3rUCuJ3fE.net
限界負荷を10回3セットとかやって根性ってつく?俺は自重で回数こなしてた時の方が精神的に強かった気がするけど



13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:06:51.415 ID:Gt9okLtLa.net
腕立て伏せと腹筋とスクワットなら無料でやれるじゃん



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:07:26.904 ID:N9sVW/D50.net
今まで毎日「死にたい・・・」って呟いてたけど、筋トレ始めてからは
性格がポジティブになって「よし、死ぬか!」ってなった



20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:11:18.886 ID:PB9b/mVMa.net
プールオススメ



21: ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 2015/11/15(日) 10:12:09.808 ID:IIHC/zV30.net
プールは気持ちいいな
ただ音楽もなく延々泳いでるだけだから
頭の中が暇すぎておれはダメだった



23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:13:24.406 ID:oxf0/Udyd.net
>>21
音楽聞けるの!?



26: ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 2015/11/15(日) 10:14:46.113 ID:IIHC/zV30.net
>>23
プールは音楽が聴けなくてダメだったってことだ



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:13:08.556 ID:Ln8BBmwz0.net
喧嘩したことないくせに筋トレしただけで亀田に勝てるとか言い出す知恵遅れが多くてマジ笑えるんすけど



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:13:36.776 ID:n8ZGCV9l0.net
こういうときのライザップ



25: ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 2015/11/15(日) 10:14:11.828 ID:IIHC/zV30.net
お前らみたいなケンカすらした事のない雑魚がゴチャゴチャうるせーよ
亀田に睨まれたらションベンちびる弱虫のくせにwwww
ブヨブヨのだらしない体のお前らとボクシング一筋で鍛え上げられた亀田
どっちが強いか一目瞭然だろwww実際に戦ってみろやwwwwww
お前ら全員判定負けだよ



27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:15:52.777 ID:EUpGKfcF0.net
>>25
KOじゃないのかよ



31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:25:24.279 ID:s+PpgSaEp.net
>>25
判定負けわろた



30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:20:49.305 ID:PB9b/mVMa.net
ヨガとか女が多いサークルに参加しとけ



32: ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 2015/11/15(日) 10:27:17.333 ID:IIHC/zV30.net
>>30
それはまた別の目的でやってみたいな



29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/15(日) 10:20:20.066 ID:0PGFr9LH0.net
体調に引っ張られるだけだからなぁ
病気で衰弱すると弱気になるし
筋トレの何がいいって肩や腰も含め体をほぐせることだな
呼吸が深くなると精神も安定する


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1447549229/


この記事をツイートする   このエントリーをはてなブックマークに追加
猫ふとしとチビスマホページでお馴染みのキャラクターをスタンプ化してみました。
良かったら使ってみてください!!
猫ふとしとチビ - LINEスタンプ

関連商品


過去のオススメ記事

【唖然】天然美少女と整形アイドルの卒アルの差が酷い

舌回し運動の効果やばいな

長友の体幹トレーニングとジョギングした結果wwww

【画像】最近の10代女の子の体重wwwwwwwwww

【健康】歯科医が絶対に選ばない歯ブラシの特徴

元、引きこもり過食デブス女だけど痩せた

顔に肉がついたらダメだとわかる画像

【画像】半年で71kgの減量に成功した男性の信じられないビフォアアフター

170cm95kgのデブスがダイエットはじめたんだけど(画像あり)

田野ちゃんの腹筋画像が凄すぎるけど流石にコレはアレな件【AKB】

【画像大量】腹筋割れてる女の子っていいよなwww

【必見】ガリで困ってる人に教えてあげる

クソデブ女だけど日曜にリア充共とスポッチャ→ご飯→カラオケいくことになった(画像うpあり)

明日から断食します。2週間の断食です。(経過報告あり)

【画像】痩せたいやつに現実を教えてやる

【画像】綾瀬はるか、16歳のJK時代を初公開

デブのお前ら痩せたいならデキストリン飲め!!!

【口臭対策】安全な臭い玉のとり方を発見した

【第9回アンケート結果】断食ダイエット あり?なし?

          

この記事をツイートする    このエントリーをはてなブックマークに追加 
全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑