1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:33:29.016 ID:yGg76oX60.net
no title
Beforeの画像忘れたけど腕周り30強になったで。


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2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:33:44.710 ID:6xa2tt2ua.net
へえ



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:33:58.420 ID:KMim5J+wH.net
つよそう



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:34:06.015 ID:If6RMknz0.net
今日からおまえは豚ゴリラな



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:34:18.383 ID:dFXIiLbC0.net
だせえ家だな



10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:34:52.176 ID:drofpJ1e0.net
正面から撮れよ



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:35:31.615 ID:4RjIPW6A0.net
上腕二頭筋しかきたえられてないじゃん
ちゃんと全体的に筋肉つくように腕立てしたのかよ



13: !omikuji 2015/11/22(日) 20:35:52.396 ID:yGg76oX60.net
ダンベルカールを一心不乱にやったで。



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:36:30.979 ID:n2mhW5Xu0.net
まあ太いと思う



17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:36:58.642 ID:WOpB8bWr0.net
なんてビンボクサイ家なんだ



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:38:03.187 ID:fc0QZHK90.net
つか、たいしたことないのにわざわざ誰かに撮ってもらってるのがウケる



20: !omikuji 2015/11/22(日) 20:39:17.918 ID:yGg76oX60.net
もちろんセルフタイマーで地鶏や



21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:39:27.818 ID:fe7pvziu0.net
貧弱王と呼ばれた俺より強いな



23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:39:44.190 ID:ptOiWRyBM.net
やり続けないと細くなるから毎日頑張ろーね☆



25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:40:41.861 ID:sFwz++xAM.net
ワンパン余裕



27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:43:07.301 ID:3FyHyuoP0.net
この程度でwww



28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:43:32.929 ID:OHPeezP/0.net
やった割には脂肪減ってないな



29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:49:19.222 ID:PKG4xJnN0.net
プロテインだけガブ飲みでもしたのかっつうくらいのデブ腕



30: !omikuji 2015/11/22(日) 20:51:20.657 ID:yGg76oX60.net
ひどいンゴンゴ......



31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/11/22(日) 20:57:30.989 ID:7AGpu/mv0.net
デブの上にンゴカスかよ、


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1448192009/


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