1 :匿名 2015/12/03(木) 17:56:04
出産前、13キロ太ってしまったと語る益若は、「食べ物がおいしくて。病院でも怒られるレベル」と笑顔で当時を振り返るも、体重を戻すために苦労したよう。「食事とかから気をつけて、ストレッチや運動を取り入れました」と自身の産後ダイエット方法を明かし、「私はまだやったことないですけど、まわりでは運動も取り入れながら、ファスティングで健康的に痩せている方も多いです」と紹介した。

今年30歳になった益若は、「肌を若々しくしたいと思っているので、この時期は、オイルとかでテカテカになるぐらいまで保湿するように心がけています」と自身の美容法を告白。さらに、食にも気をつけていると言い、「なるべく野菜をたくさんとるようにして、内側からも保湿するようにしています」と心がけを明かした。
01
02
03


▼全文読む
益若つばさ「13キロ太ってた」ダイエット法伝授 - モデルプレス


産後骨盤ダイエット(PR)




最近の人気記事
夫が2ヶ月ほどご飯を食べなくなりました。そして夫に封筒と夫の名前が入った離婚届を渡されました。封筒の中身は………………………

男だけの飲み会で絶対に頼まない居酒屋メニューwwwwwwwww

寝れないからクレジットカードについて簡単に解説する

カーチャン「PCが壊れた」 俺「どれどれ…」→結果www

常に戦況が変化していく女との言い合いワロタwwwww

俺「愛してる」→嫁、無言で寝室へ→翌日、3人分の母子手帳を俺の枕元に置いて嫁が消えていた。

めちゃくちゃ笑えるコピペを貼るスレ『左手の薬指』

【スカッと】私「私と結婚する気ある?」A「今のままで楽しいじゃん」 → SNSにて「遂に結婚することになりました♪」A「誰が結婚するって言ったんだよ!」B『妻に何か用?』

4 :匿名 2015/12/03(木) 17:59:35
美肌…ねぇ…。



5 :匿名 2015/12/03(木) 17:59:37
ダイエットとか美肌とかより顔が気になるよ。



7 :匿名 2015/12/03(木) 17:59:50
益若の秘訣は「整形」でしょう
7



18 :匿名 2015/12/03(木) 18:04:25
>>7
このメイクの仕方がブスに見えるだけで
整形しなかった方が良かった気がする
5才でこれだからね
18



11 :匿名 2015/12/03(木) 18:00:30
髪型。。頭大きく見える。。



13 :匿名 2015/12/03(木) 18:00:50
特にスタイルが良いと思わないし
参考にならないからいいや



15 :匿名 2015/12/03(木) 18:01:45
ダイエット法が普通すぎて参考にならなかった
ファスティングも紹介してるけど自分はやったことないんかいと



16 :匿名 2015/12/03(木) 18:03:02
この人たまに顔がデヴィ夫人っぽく見える
16



19 :匿名 2015/12/03(木) 18:04:29
この髪型より前のほうがまだ好きかな 今のは老けて見える気がする
19



21 :匿名 2015/12/03(木) 18:05:21
自撮りと全然ちが~う
21



23 :匿名 2015/12/03(木) 18:05:53
肌テカテカじゃない?



24 :匿名 2015/12/03(木) 18:06:22
背の低い人の13㎏は大きいね



27 :匿名 2015/12/03(木) 18:08:56
髪型のせいかな?
新しいオネエみたいなんだけど



32 :匿名 2015/12/03(木) 18:16:43
髪型が変じゃない?
なんというかフワっとさせてるんだけど、ボサボサに見えてしまって汚いく見えてしまう。
前のボブの方が絶対よかった。

化粧も相まって変だよ。
ピエロみたいじゃん。



33 :匿名 2015/12/03(木) 18:16:50
秘訣とか言われても、この人全然かわいいと思えないんだけど。



35 :匿名 2015/12/03(木) 18:18:14
痩せたことは凄いと思う、ただし不摂生で太ってたのは感心できない



39 :匿名 2015/12/03(木) 18:24:33
エラい言われ方だけど貴女達のなかでこの子よりも痩せてたり可愛い子はいるのかな??
私は違うと言っておこうか!!



41 :匿名 2015/12/03(木) 18:32:56
こわいよ
41



46 :匿名 2015/12/03(木) 19:24:48
こいつ嘘つきな毒親なイメージしかないなぁ。
太ってたってのも嘘だと思う。
次はトレーナーに書かせるダイエット本かしら。



47 :匿名 2015/12/03(木) 19:27:56
むしろ太って普通になったと思うが。

髪はカツラにしか見えない(笑)



51 :匿名 2015/12/03(木) 20:10:48
テカテカになるまで保湿って、やり過ぎもいけないんだよ
過度な油分はにきびになるし、なんでも適量だよ

ヒアルロン酸打ってパツパツなのを誤魔化すための言い訳なのかなとか思っちゃう



52 :匿名 2015/12/03(木) 20:11:56
それでもまだ一般人より痩せてるでしょ。



54 :匿名 2015/12/03(木) 22:26:31
つーちゃんっていう呼び名が気持ち悪い



55 :匿名 2015/12/03(木) 22:45:26
この人自称35キロだからね



57 :匿名 2015/12/04(金) 01:02:54
今更出産前の話し?
細身の人が妊娠すればそりゃ太るわ。



61 :匿名 2015/12/04(金) 06:52:27
1枚目の画像浜田の嫁に似てる
61





この記事をツイートする   このエントリーをはてなブックマークに追加
猫ふとしとチビスマホページでお馴染みのキャラクターをスタンプ化してみました。
良かったら使ってみてください!!
猫ふとしとチビ - LINEスタンプ

関連商品

EAT ME!
EAT ME!
posted with amazlet at 15.12.04
益若 つばさ
宝島社
売り上げランキング: 56,844

過去のオススメ記事

バストアップのためにしていること教えてください!

圧迫面接官「どうぞお入り下さい」 男「失礼します」

デブのお前ら痩せたいならデキストリン飲め

この一年間エビオス錠飲み続けた成果を報告する

体重48キロの俺が3ヶ月毎日卵を6つずつ食べ続けた結果wwwwwww

「食べると身体が臭くなる」恐怖の食べ物5選!!!!!

【画像】“ぽっちゃりモデル”に米女性が猛反発「どこがぽっちゃりだ!!」

女だけど順調に体重減ってきた(ビフォーアフター有り)

筋トレと減量で理想の体になったから晒してみる(画像あり)

【画像】女の子「1年前より10キロ痩せて垢抜けた!」 どう見ても前のほうが可愛い件

【経過画像】デブが12週間で13kg痩せて、更にムキムキの6パックの腹筋に!!!

【画像】大減量に成功した28人のビフォーアフターをご覧ください

痩せの大食いの私が相席屋行った結果wwwwwww

肌汚いやつはビオチン療法やれ!すげー美肌になるぞwwwwwwwww

【画像】彼女の体重が5.8kgなんだがwwwwwwwww

【女性】暇だから痩せるコツ教える

ライザップの指示を無視して暴飲暴食した結果www

【画像】長身美女モデルの「124センチの長すぎる脚」が世界中で話題に

【第7回アンケート結果】禁煙して太った?痩せた?


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑