tokui

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:06:35.040 ID:aALp6H5va1212.net
世界が変わる


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4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:07:58.892 ID:ImO3DMqZ01212.net
イケメンになった?
痩せたキモメン?



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:09:09.708 ID:aALp6H5va1212.net
>>4
自分で言うのもあれだけどもともとそんな変な顔じゃないから痩せたフツメンになったのかな?
まあ痩せたって言ってもまだ標準以上ではあるんだが



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:08:53.699 ID:SSX8tE0L01212.net
20も痩せられる余剰脂肪があるのがすごい



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:09:51.730 ID:aALp6H5va1212.net
>>5
175センチ93キロのデブやったからな
しゃあない



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:09:17.995 ID:yji37pRcd1212.net
6月までに25キロ痩せようと思うんだけどどう思う



9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:10:24.516 ID:aALp6H5va1212.net
>>7
100キロ超えのデブなら行けるだろ



10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:10:58.911 ID:yji37pRcd1212.net
惜しいな95



13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:12:08.599 ID:aALp6H5va1212.net
>>10
昔の俺くらいだな

10キロはホントあっという間に落ちるんだがその後がホント食わなくても減らないのよ
そこ頑張りゃ行けるやろ



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:11:42.992 ID:yji37pRcd1212.net
具体的なメニューをたのむ



16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:13:37.565 ID:aALp6H5va1212.net
>>12
朝はスープとグレープフルーツ
昼は適当に少なめの料理
夜は一切食わない

飯はこんな感じやったな



20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:15:34.510 ID:yji37pRcd1212.net
>>16
ありがとよ
空腹はどうやって紛らわせたんだ?ひたすら我慢か?



21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:16:46.135 ID:aALp6H5va1212.net
>>20
茶飲んで我慢だな
あと俺は口ん中手突っ込んでた



27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:18:36.935 ID:yji37pRcd1212.net
>>21
なるほどな参考にするわ
実は元は108あって80まで落としたんだがリバウンドしてここまで来ちまってな
お前もリバウンドには気をつけてな



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:13:32.727 ID:22WaYkAZ01212.net
俺も一年で99→66まで落としたけどそんなに生活変わるか?



18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:15:20.801 ID:aALp6H5va1212.net
>>15
変わるやろ
まず服選びが楽しくなった
自信もあがるしいいことづくしやんけ



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:17:29.639 ID:DjhCbBKqp1212.net
>>18
服に身体を合わせるって大事なことだよな



17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:14:06.098 ID:vVwIShgY01212.net
食わなくても減らないのに食うとあっという間に増えるタイミングあってそこが怖い



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:15:25.728 ID:Q9hijS1w01212.net
腹が鳴った時に好きなだけ食うけど全然太らないわ



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:17:35.190 ID:giSWd82+01212.net
それ筋肉減っただけだからリバウンドするよ



25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:17:59.498 ID:ize0GAWBM1212.net
体重維持できるのか?



29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/12(土) 14:21:15.684 ID:ImO3DMqZ01212.net
痩せて自身が付けば積極的になれるから世界も変わるな
それから軽いスポーツを始めるのもいいな


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1449896795/


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