00
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 04:46:45.774 ID:zkOzxS4K0.net
めっちゃうれしいわ

あとはキープ。。。


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9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 04:50:13.178 ID:zkOzxS4K0.net
一応1っか月で-6キロ

今160/52



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 04:51:30.889 ID:eemeq9B+0.net
>>9
男のおれよりデブじゃねーか



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 04:53:57.920 ID:zkOzxS4K0.net
>>12
ガリガリすぎじゃないですか?w



13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 04:51:57.201 ID:np85xANT0.net
やるじゃん



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 04:53:57.920 ID:zkOzxS4K0.net
>>13
ありがとう
運動して、筋肉も少しつけるようにした



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 04:57:04.354 ID:bpci3pzNd.net
胸もおちたろ



16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 04:59:04.207 ID:zkOzxS4K0.net
>>15
タンパクしつちゃんととって、筋トレやってってやったら全然おちなかったよ!
まだGたもってるw



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:01:58.821 ID:bpci3pzNd.net
>>16
まじかよ
ちょいみして
ID直書きでたのむ



20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:05:06.630 ID:zkOzxS4K0.net
>>19
むずいわ
インカメで悪いけど
http://i.imgur.com/W8T5iUD.jpg 
※画像は既に削除済



25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:08:25.684 ID:bpci3pzNd.net
>>20
腹まで見せんとわからんよ



27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:10:08.652 ID:zkOzxS4K0.net
気分いいので
>>25
http://i.imgur.com/btSu9WL.jpg
※画像は既に削除済 



17: 【2.2m】 2015/12/27(日) 04:59:05.581 ID:dxyeRYqbd.net
no title



18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:00:51.979 ID:zkOzxS4K0.net
>>17
体脂肪率は17くらいなんだよ一応。。。



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:06:08.444 ID:T5EUNPT10.net
Gって結構でかいな



29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:11:42.655 ID:T5EUNPT10.net
太さって二の腕のほうが出やすい気がするが



33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:13:33.095 ID:SDZMsbjgr.net
今後無理にダイエットしてその胸を台無しにしないように
素晴らしいです



35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:15:06.035 ID:zkOzxS4K0.net
水性でよかった
すぐおちたわ

>>33
あと1キロくらいやせて筋肉つけてキープしてく
というか、胸はもう少し落ちていいと思ってるし



38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:18:12.496 ID:aY3G77Tm0.net
太ももいってみよう



40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:27:08.736 ID:zkOzxS4K0.net
これが限界
http://i.imgur.com/yfwCt7A.jpg
※画像は既に削除済 

ジムで鍛えてよかった



48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:29:12.554 ID:SDZMsbjgr.net
>>40
ありがとう
その胸は落とすべきでない



54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:38:16.773 ID:sJuYO0Dz0.net
>>40
ナイス。
どうしたら胸でかくなるの?



57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:41:27.109 ID:zkOzxS4K0.net
>>54
たんぱくしつとるようにこころがけたよ
あと、ストレッチ、マッサージはよくやったよ



65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:52:30.359 ID:sJuYO0Dz0.net
>>57
彼女におしえてみるわ、ありがとー



50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:30:59.296 ID:pjKaK8Ig0.net
素晴らしい



52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:33:29.211 ID:bpci3pzNd.net
ジムとかおっさんどもにみられそう



55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:40:06.079 ID:zkOzxS4K0.net
>>52 
タンクトップ(一応ジム用)だからジロジロみられたりはするけど、
胸を落とさない!足を細く!っていう気持ちが強めるために露出は多くしてた



58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:43:47.125 ID:zg5w3Tzld.net
胸落とさないために気を付けたことは?



59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:44:25.901 ID:zkOzxS4K0.net
>>58
食事、筋トレ、胸まわりのマッサージ



64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:51:11.971 ID:liLiINeld.net
素晴らしいスタイルだな
筋トレってどういうのしたら胸落ちないで痩せるの?



66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 05:52:44.288 ID:zkOzxS4K0.net
も寝ます。。。
おやすみ



67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 06:00:12.011 ID:q5gtTGgJ0.net
えええええええ


おやすみ


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1451159205/


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