ダイエッター正月
1 :匿名 2015/12/28(月) 16:33:44
餅は食べない。


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2 :匿名 2015/12/28(月) 16:34:41
ダイエッター



5 :匿名 2015/12/28(月) 16:35:23
笑ってはいけない誰かが笑ったらスクワット



6 :匿名 2015/12/28(月) 16:35:30
正月くらいはダイエット忘れる



7 :匿名 2015/12/28(月) 16:35:37
お腹すいてないのにあれこれ食べちゃダメ!



8 :匿名 2015/12/28(月) 16:35:48
餅、腹持ちがいいからお節料理チョロチョロつまむより低カロリーで済むよ。 
お節料理って案外高カロリーだから。



9 :匿名 2015/12/28(月) 16:36:54
親戚付き合いもあるので、食べないというわけにもいかないよね.... 
食べたら動く



10 :匿名 2015/12/28(月) 16:37:20
そりゃあ年越しプチ断食



15 :匿名 2015/12/28(月) 16:39:04
ダラダラ間食がダメなんでしょ? 
もちがダメなわけでもないと思う 



18 :匿名 2015/12/28(月) 16:39:57
お正月食べないでいつ食べんのさ! 

食べまくれ! 



19 :匿名 2015/12/28(月) 16:41:09
餅を見るのがイヤになるくらい食べようと思う。



22 :匿名 2015/12/28(月) 16:42:55
年末年始特別ルール発動 
現状維持で合格



24 :匿名 2015/12/28(月) 16:43:55
正月でもジム行って体動かす人いるよね 

食べてもいいけど運動は続けないと、確実にダラける



25 :匿名 2015/12/28(月) 16:44:11
正月でも体重はこまめに計る。 
毎日体重を計っていると、「久々に計って予想以上の数字にショック!!」という事態は避けられるはず。



26 :匿名 2015/12/28(月) 16:44:35
除夜の鐘に合わせて腕立て伏せ 



27 :匿名 2015/12/28(月) 16:50:17
普段から努力してスタイルキープしてるから 
年末年始に大食いして、日頃の頑張りを台無しにしたくないなぁ 

なので、特別な物は食べないで まったくいつも通りの食生活をしようと思ってるよ 

好きな物を好きなだけ食べてたら、取り返しがつかなくなる 

日々できるだけウォーキングと筋トレをしてるけど 
年末年始は時間があるから、さらに運動に力を入れようと思ってる



36 :匿名 2015/12/28(月) 16:59:30
おせち料理って揚げ物ないし(年越しそばの天ぷらくらい)結構ヘルシーだと思うの。 
ダラダラ食べず、餅も食べ過ぎなければ大丈夫だと思う...なんて自分に言い聞かせているwww



45 :匿名 2015/12/28(月) 17:16:57
というよりダイエットの捉え方かな 
ダイエットが硬い決心を伴う一大イベントの人と 
日常に取り込んでる人の違いが意見の差なんだと思うよ



49 :匿名 2015/12/28(月) 17:24:34
暇だから食べちゃうんだよ。 

初詣に行って、街を歩けばダイエットにもなる。



50 :匿名 2015/12/28(月) 17:25:50
おなかが鏡餅にならないように気を付けよう



51 :匿名 2015/12/28(月) 17:30:26
餅嫌いでおせちも用意しない私に隙はない!…お正月感ないけど。



60 :匿名 2015/12/28(月) 18:09:34
年末年始も普通の食事するって言ってる人いるけど 

私は年末年始動かないから、普通の食事にしても太りそうだな 

いつも通りウォーキングくらいはするつもりだけど、普段はそれプラス仕事もしてるからなぁ 

普段よりも質素な食生活にする 
ちょっと淋しいけど、食べ過ぎてウエストにお肉のっちゃったりするよりマシ



75 :匿名 2015/12/28(月) 20:07:38
街やデパートをひたすら歩く。



70 :匿名 2015/12/28(月) 19:30:50
食べてもいいけど、ウォーキングしましょう!! 
こたつからでましょう!




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