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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:10:48.536 ID:UCtMJ/yX0.net
欧米人
基本我慢ができない。トレーニングして、短期間で結果でなかったら
すぐにトレーニングの方法を見直す。我慢できないから

日本人
我慢できてしまう。トレーニングして全く結果でなくても
トレーニング方法を見直さずに石の上にも3年精神で耐えてしまう。
「もうちょっと耐えれば結果が出るはずだ」って
そして時間を無駄にすることが多い


これサラリーマンでも同じだなと思った


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26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:28:37.967 ID:iK1Ve0gvM.net
>>1 その前に基本的に白人や黒人と日本人は体の作りが違う

トレーニングや食事・生活だけじゃなくて、個人的にも遺伝的に筋肉が付きやすい人と付きにくい人、
筋肉が付きやすい部分、付き難い部分はみんな違う

一般的に日本人は腕や脚よりも胸の筋肉が付きやすいって言う人もいるけど...


日本人では必死にトレーニングを何年もしているのに、黒人や白人の数か月しか

トレーニングしていない初心者でジムでおしゃべりばかりしている人より筋肉が

少ない人はザラにいる



27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:30:02.924 ID:UCtMJ/yX0.net
>>26
言ってることはわかるけど、そんな話してないよ



40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:48:52.096 ID:mI3O4vBz0.net
>>1
アメリカの通販番組見て思うのは無駄に道具の種類が多い
調理器具でも工具でも普通のあるもので出来るのに変な形の専用器具がやたら出ていて
それの通販宣伝が多い

こんなもん売れんのかなーっていつも思う、文化包丁一本で片がつくのにそれすら使えないんだろうか?
アメリカ人は不器用なのかなぁと良く思う



43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:52:41.319 ID:+wCGiQM/r.net
>>40
既存のものを活用するより、やりやすい方法を探すってことに思考割り振ってるんじゃね



48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:58:26.812 ID:UCtMJ/yX0.net
何か勘違いしてる人がいるけど、>>1に書いた内容は筋肉のつきやすが違う
からって話じゃないからね



54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:02:09.029 ID:Gj56b3TJ0.net
つまり>>1の言う通り、やり方の問題という面も大いにあると思う
もちろん遺伝的な差も要因としては大なり小なりあるが
アメリカのジムに通った後に日本のジムに通うと本当に無駄なやり方、無駄な時間の使い方をしているものだなと思ってしまう



59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:04:21.300 ID:UCtMJ/yX0.net
(´・ω・`) 俺別にトレーニング論について語るつもりないんだが

>>1読めばわかるけど、そういう人種の違いがあって
サラリーマンにも言えるなって話をしてるんだが



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:11:31.584 ID:t6JTrtfja.net
でもお前ニートじゃん?



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:12:28.007 ID:UCtMJ/yX0.net
俺は社畜だよ



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:16:03.323 ID:YvMrdlVn0.net
南米人
普通の生活をしているだけで筋肉がついてしまう



9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:16:47.585 ID:CsU+SKF7K.net
やり方が違えば見つかるものも違うさ



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:17:34.955 ID:UCtMJ/yX0.net
>>9
そりゃそうだ



11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:17:29.212 ID:9AwK5y150.net
その代わり欧米人のビルダーは選手寿命短いし亡くなる人も多い
どこか痛めてても我慢出来ずに普段通りの重量でガンガンやってしまうから壊れやすい



15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:18:10.978 ID:UCtMJ/yX0.net
>>11
へー・・・・まあそうかもしれんね



13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:17:37.277 ID:hpsAEXzRd.net
まあ基本的に日本人運動しないんだけどな



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:18:05.062 ID:ERz7wjuq0.net
痩せたい



16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:18:33.938 ID:UCtMJ/yX0.net
>>14
痩せればいい



17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:19:26.302 ID:ERz7wjuq0.net
>>16
今年から油物をさけるわ



18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:20:09.932 ID:tJaqWIHG0.net
俺ダイエットで石の上にも三年精神やらかしたわ
一年ぐらい糖質制限してアホな量のカロリー摂ってた
結果太った



19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:21:19.318 ID:UCtMJ/yX0.net
糖質制限って程度にもよるけど、本当に糖質ゼロみたいな生活を続けると体壊す



21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:23:03.692 ID:46A3Kglz0.net
太りたい
体重39キロだわ



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:23:46.078 ID:UCtMJ/yX0.net
>>21
身長は?



23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:25:19.757 ID:G2ck2+8ud.net
我慢できずにどんどん加重していった結果体ぶっ壊れた



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:26:53.402 ID:Y+vlT/R2d.net
太りたい



25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:28:17.079 ID:UCtMJ/yX0.net
>>24
太ればいい



28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:31:17.890 ID:SpSCbzN80.net
単に日本人にトレーニングに明るい人間が少ないだけ



29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:32:11.670 ID:UCtMJ/yX0.net
>>28
それはあるかもね
サラリーマンでも同じこと言えそうだ



42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:51:19.221 ID:vCPr4hcL0.net
>>28
明るい人間が少ないのはトレーニングそのものじゃなくて薬の使い方だろ



30: 青 ◆Oamxnad08k 2016/01/01(金) 15:37:40.082 ID:Rij8qNRBa.net
人生の楽しみ方が違うんだろ。



33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:43:13.221 ID:UCtMJ/yX0.net
サラリーマンでもとにかく我慢我慢我慢だよね



36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:44:56.365 ID:B7OaU5yNa.net
身長179cm体重50kgだけど人並みに筋肉つけたいです
まずなにからはじめればいいですか



44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:54:40.432 ID:4+5O0TwiK.net
>>36
炭水化物と水分とタンパク質だけで限界まで太れ



37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:45:39.673 ID:M4dhVWnZ0.net
だから欧米人の方が楽しそうなんやろなあ・・・



45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:54:42.444 ID:Gj56b3TJ0.net
実際に日本はスポーツ後進国だろ
国民全体を指すような広く浅い意味で言えば
アメリカはワークアウト文化が根強いし、授業でウェイトトレがあるくらいキチンとしてるしな
日本じゃオカルトみたいなトレ方ばかり流行るし、まともなトレーニー自体が少ない



46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:55:52.638 ID:UCtMJ/yX0.net
>>45
俺もそう思う



66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:14:06.549 ID:3SLBxbZJ0.net
>>45
授業でウェイトレはまずくないか?
身体が出来上がってない時期に無理な負荷かけたらチビが加速するだけだろ



75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:31:45.308 ID:Gj56b3TJ0.net
>>66
ハイスクールだよ
それにウェイト自体は身長に関係ない
むしろ安全で正しいウェイトの方法を教える為にやってるそうな



76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:32:31.622 ID:UCtMJ/yX0.net
>>75
日本だとそんなことやらないね



47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:56:46.243 ID:hoVy0f2Na.net
そりゃ人種の違いで筋肉つきやすいもんなぁ
脂肪もつきやすいって欠点もあるけど



49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 15:59:50.204 ID:Gj56b3TJ0.net
だいいちトレーニングにおいてプラトー(停滞状態)がもっともダメなのに、それを我慢して続けるとか効率が悪すぎる
いかに停滞させずに、刺激を筋肉と脳に与え続けるかがトレーニングの大原則



50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:00:07.449 ID:iK1v8K7i0NEWYEAR.net
骨格の太さの問題だな



52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:01:34.322 ID:hoVy0f2Na.net
>>50
馬鹿ほどやたら「骨格」って言葉使うよね(笑)
「骨格が太い」ってどゆいみ?



53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:01:44.680 ID:iK1v8K7i0.net
日本人でも骨格生まれつき太い人とかいるけど
なんのトレーニングもしてないのに標準装備の超筋肉量
ザキヤマとかクロちゃんとか
あんな感じ



58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:04:02.786 ID:hoVy0f2Na.net
>>53
うんだから「骨格が太い」って何?
ザキヤマやクロちゃんの骨の太さ見たの?(笑)



60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:04:42.209 ID:iK1v8K7i0.net
>>58
健康診断のやつで
異常に太いってやってたよ



56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:02:53.573 ID:UCtMJ/yX0.net
ブラック企業で耐えて耐えて耐えて・・・・みたいな人多いもんね



57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:02:57.630 ID:1BSuFe9Td.net
ラグビー日本代表のエディ元監督は日本人の特徴に合ったトレーニングを課して結果を残したよ



69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:19:33.184 ID:bXz02s2Q0.net
我慢してきついことを続けるのが美徳みたいな精神論あるよな



70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:20:21.176 ID:UCtMJ/yX0.net
>>69
ガキの頃からそういう風に教育されるからね
確かに我慢も大事だから



71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:22:28.632 ID:pDarO7gl0.net
日本人と欧米人の考え方が真逆でも筋肉量は勝てんだろうけどな



72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:23:26.836 ID:bXz02s2Q0.net
新しいことを生み出すとか言うなら我慢も必要だけど
誰でも出来るような単純作業とか書類仕事なんかは少しでも手間を省くようにした方がいいよな
どっちかだけに傾倒するのは問題



74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:25:49.314 ID:UCtMJ/yX0.net
>>71
まあそれはそうだね
>>72
全く同意



73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/01(金) 16:24:54.662 ID:ROjqXZiyF.net
国関係ない
わざわざ余所の国にくる有能と無能の違い


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1451628648/


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