サプリ
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:41:13.18 ID:DOgqq8i00.net
ほとんどの栄養素が消化されずに流れてる気がするわ
やっぱりちゃんと野菜とかの固形物から摂取しないとアカンね


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2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:41:51.82 ID:1vQOvj1T0.net
思い込みって怖いな



3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:42:31.32 ID:oI/zRKKF0.net
おしっこがめっちゃ黄色くなる



6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:42:59.53 ID:DOgqq8i00.net
>>3
分かる
ほとんど流れちゃってるよな



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:42:35.96 ID:DOgqq8i00.net
でもまともに野菜食べようと思うと高く付くんだよなあ



5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:42:40.33 ID:Jm5P6sC4M.net
補助的に飲むもんやろ



7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:43:02.30 ID:nyjwEJME0.net
ビタミンの摂取止めて

体に不調がでたらビタミンとってみ

その症状収まるから



8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:43:38.03 ID:6TfGceLGd.net
ビタミンまじ神
ビタミンB1必要すぎ



9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:45:42.29 ID:H106QYti0.net
不健康なときに使うんやで
健康の時に飲む薬が意味ないのと一緒やな



10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:45:44.44 ID:DOgqq8i00.net
野菜ジュースとかは飲み過ぎると塩分とか糖分が多いから逆に健康に悪そう
やっぱバランスのとれた食事が一番やね



11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:46:37.94 ID:Jm5P6sC4M.net
食事で十分なビタミン摂ると脂質とかカロリーがね



12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:47:27.20 ID:K8fblOgF0.net
ビタミン系はとれてるかんあるわ
小便めっちゃ色濃くなるし



13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:48:35.20 ID:6TfGceLGd.net
口内炎もなくなる



14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:51:12.43 ID:wFNuXXq+0.net
本当にボロボロの時は滋養を感じる



19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:52:41.30 ID:DOgqq8i00.net
>>14
プラセボみたいなもんだろうな



15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:51:20.40 ID:DOgqq8i00.net
青汁はどうなんやろ?



16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:51:57.45 ID:6TfGceLGd.net
>>15
うんこがもりもり出るようになる



22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:55:09.96 ID:DOgqq8i00.net
>>16
牛乳とか豆乳と混ぜるとイケるよな



17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:52:08.13 ID:fpEzwa8o0.net
サプリメントは医薬品じゃないし審査ガバガバらしいからプラシーボ感は否めへんで



20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:53:14.18 ID:DOgqq8i00.net
>>17
せやな



18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:52:12.92 ID:nhLpaadZM.net
豆乳飲むのやめられんわ



21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:54:21.20 ID:DOgqq8i00.net
>>18
調整美味い
無調整ゲロマズ



24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:56:45.00 ID:DOgqq8i00.net
>>23
無調整とかただの豆腐汁だよな
クッソ不味い



25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:57:29.86 ID:ni52REs10.net
ほんまでっかで言ってた
体は勝手にいろいろ調整してくれるんやから素人が気にしてもしゃーないで理論すき



26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:58:17.90 ID:0dBLEOyi0.net
プロテインの効果は抜群やぞ



27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:58:52.78 ID:0dBLEOyi0.net
トレ後にプロテイン飲むとパンプするのがわかる



28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:58:59.65 ID:S9bK6zJa0.net
アホやなビタミンcは一度に取れる摂取量に限度がある せやから過剰分が尿で排出されるのは当然やん



30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 07:00:28.16 ID:DOgqq8i00.net
>>28
こマ?



34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 07:02:55.01 ID:jTXb+YuXK.net
>>30
まじやぞ
例えば1日に1500mgとるなら朝昼晩に500ずつにするべきや



29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 06:59:39.18 ID:DOgqq8i00.net
なんでもそうだけどやっぱりちゃんと固形物から摂った方が消化吸収されてる感あるよな



32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 07:01:32.21 ID:f8wpVN+I0.net
豆腐できる投入買って豆腐つくったらクッソうまかったで



33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 07:02:00.41 ID:DOgqq8i00.net
まああくまで補助的って割り切っといた方がええんやろな



36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 07:03:53.88 ID:6TfGceLGd.net
ミリグラム表示ってなんかわかりづらい



37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 07:05:40.58 ID:DOgqq8i00.net
一汁三菜



38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 07:06:00.54 ID:K8fblOgF0.net
亜鉛とかは食事で増やすの無理やし意味あると思うわ



39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/31(木) 07:06:52.08 ID:3QPvTNV3M.net
ワイは飲むわ
お前は飲むな


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1451511673/


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