00
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:03:50.56 ID:36Npdojyd.net
ちな一人暮らし


コンビニコーヒーは、なぜ高級ホテルより美味いのか(PR)





2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:04:01.62 ID:Je6aJgZA0.net
豆腐



5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:04:12.76 ID:GktJOsu30.net
さけるチーズしか食わない



6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:04:26.30 ID:F9Qz/Pqdd.net
サラダチキン



8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:04:39.93 ID:iHl0MRL1d.net
糖尿になれば余裕やで



9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:04:52.46 ID:tn6Auh620.net
まず飯で痩せるという発想が糞
ダイエットなめんなよ



13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:05:37.52 ID:36Npdojyd.net
>>9
運動なんて痩せる上では効率悪いやろ



19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:06:44.16 ID:F9Qz/Pqdd.net
>>13
両方やれ



10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:04:59.45 ID:LiWmG+it0.net
飯食わなきゃ痩せるやろ



12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:05:09.01 ID:B11k2eeV0.net
昼飯を茶とおにぎり1個にしたら1ヶ月で3kgやせた



15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:05:38.12 ID:LlgjzQ+na.net
10キロ先のコンビニにダッシュで往復しろ



18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:06:20.96 ID:36Npdojyd.net
カロリー少なくて腹ふくれるものないんか?



22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:07:13.37 ID:LiWmG+it0.net
>>18
炭酸水



23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:07:18.19 ID:F9Qz/Pqdd.net
>>18
サラダチキンいうとるやろ



31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:08:11.62 ID:36Npdojyd.net
>>23
サンガツ
あんま味好きやないけどしゃーない



24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:07:25.89 ID:anYLVM+B0.net
>>18
こんにゃく



21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:06:53.76 ID:6Gs8W45v0.net
ローソンでブランパン買ってきて全部食う



29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:08:08.70 ID:KA8qJvHx0.net
おでんの大根とこんにゃくと白滝



33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:08:30.00 ID:WKPBEOhG0.net
おでんは比較的カロリー低い
おでんダイエットは成り立つ



30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:08:09.48 ID:Hsu6uyAR0.net
裏面のカロリー表示見て1日1500キロカロリー以内に抑えるように買ってくればいい



35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:09:03.17 ID:+T9HPTpu0.net
サラダチキンと野菜スティック食って空腹感を全部炭酸水で埋めれば絶対痩せる
まあ無理やろうけど



36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:09:10.74 ID:iI/X8jw30.net
ひたすらサラダチキン



37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:09:37.06 ID:QvK6rvMUd.net
そんなことより、安くて高カロリーなもん教えてクレッシェンド
計算したら一日の摂取カロリー2000kcalもいかんのや



40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:10:09.21 ID:Vl4S2yRV0.net
>>37
菓子パン



48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:13:32.89 ID:QvK6rvMUd.net
>>40すまん、言うほどか?
たいてい400kcalくらいしか無いで
一個で腹八分目になるし



45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:12:01.77 ID:XtjsYo4W0.net
>>37
ナイススティックとか100円ちょいでカサも少ないのに600Kcalくらいあったはず



39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:09:52.19 ID:JLfjecJq0.net
コンビニ飯って腹持ち悪そうだから腹減るとおやつとか挟んで逆に太りそう



42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:10:19.26 ID:TMDAn2V70.net
芥川賞の人みたいに3食鶏ハムにしたら



44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:11:21.62 ID:Yuoo21Qpr.net
鶏肉とサラダをたべる



38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/07(木) 23:09:52.42 ID:wSMp4lIr0.net
コンビニ弁当を目の前に置いて食べるのを我慢し続ける

ストレスで痩せる


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1452175430/


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