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1: あずささん ★ 2016/01/20(水) 18:51:07.09 ID:CAP_USER*.net
インターネット検索エンジン大手の「グーグル」が20日、今年1月1日から13日の約2週間で、
最も多く検索されたダイエット方法を発表。「8時間ダイエット」の関心が高いことが分かった。

年末年始の食べ過ぎを気にするこの時期。さまざまなダイエットの中から、食事制限や食べる
ものに気を使うもの、断食などさまざまなものがランクイン。「8時間ダイエット」は米国で流行中の
ダイエット法で、1日に食べる時間を8時間以内におさめ、それ以外の16時間は水以外何も
とらないもの。昨年秋からテレビ番組などでたびたび紹介されている。2、3位は酵素または
ヨーグルトの摂取で体質改善をうながすもので、9位の置き換えダイエットは、3食のうち1食を
ある食材に置き換えるというもの。簡単にできるとあって、CMなどで紹介されている。

◆上位トップ10
1位 8時間ダイエット
2位 酵素ダイエット
3位 ヨーグルトダイエット
4位 糖質制限ダイエット
5位 炭水化物ダイエット
6位 アボカドダイエット
7位 ブロッコリースプラウトダイエット
8位 豆乳ダイエット
9位 置き換えダイエット
10位 断食ダイエット


ソース/YAHOO!ニュース(スポーツ報知)
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160120-00000094-sph-soci


驚異の8時間ダイエット(PR)




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5: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 18:54:32.25 ID:9KtWP4oN0.net
8時間ブロッコリースプラウトを無糖のヨーグルトソースで食べまくって、後は食べない
これでやせるな



6: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 18:54:34.16 ID:yIGvNblA0.net
食いモン選ぶよりも運動しような?



8: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 18:56:35.81 ID:BILzjPvw0.net
入れた量より多く使えば痩せるっつーの



17: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:08:54.29 ID:LpqLvv6l0.net
>>8
同じ量(カロリー)を入れても、その内容で結果はことなる、
同じ量(カロリー)を入れても、効率な消費で結果は異なる、
ってことを問題としてる。



9: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 18:57:01.87 ID:uzPfXixI0.net
昼12時に食べて夜8時に食べるとあと食べないって普通に二食ならそうなるよね?



10: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 18:57:58.70 ID:o3gJsg9E0.net
糖質制限ダイエットと炭水化物ダイエットはイコールだろ



12: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 18:58:12.91 ID:zebnzyhw0.net
入院して点滴打ってるだけで、食事とかしなきゃ痩せるぞ



14: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 18:58:36.05 ID:+vLeZLAH0.net
お相撲さんは一日二食でドカ食い
これが一番、効率よく太るんだろうねw



18: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:11:21.63 ID:7n5JEIRg0.net
ダイエット方法って毎年変わるのかい?



19: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:14:29.83 ID:MEjxXEap0.net
筋トレダイエットが無いとか終わってるな



20: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:16:06.25 ID:laTbY6BF0.net
1日1食の生活してたらめちゃ体重落ちるよ



21: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:16:17.04 ID:TcO6aPFB0.net
楽して痩せようと思うなよ



23: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:17:01.96 ID:5BxMrXPB0.net
酵素www
まだ騙されてるバカがいるんだ



25: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:17:50.93 ID:8Vm2Izkt0.net
こんにゃくダイエットが一番よかった



26: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:17:57.75 ID:+vLeZLAH0.net
俺は身長187センチで体重69キロ
三食普通に食っているけど



29: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:26:08.09 ID:gJneBcQT0.net
知り合いに100→50まで1年で落とした猛者がいるけどやったこと聞いたら
毎日30分~1時間走る、野菜しか食べない
これだけ

必要なものは鋼の意思だw
金かけなくてもライザップ並みのダイエットは可能



30: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:26:48.45 ID:wjJ1YJ7Q0.net
バランスの良い食事を腹八分で毎日2時間くらい軽い運動を習慣にするダイエットが良いと思う



31: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:27:34.57 ID:P6V5EZLJ0.net
ダイエットは詐欺商法の永遠の餌だからね
いつの時代も騙されて体壊す人間でる



32: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:29:14.43 ID:3tbfVXll0.net
15時間、食事の間を空けると良いって話は聞いたことあるけど1日2食にしないと難しいわ



33: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:29:31.13 ID:SnI9U8UH0.net
置き換えダイエットは効果ある



34: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:32:08.11 ID:jSYzKEnJ0.net
30歳超えたら太りやすくなった。
食った分だけ太る、辛い



35: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:36:43.63 ID:12A9ALTG0.net
肉体労働ダイエットしてるよ



36: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:52:16.10 ID:GV+YCNpl0.net
貧乏ダイエットがないじゃん



39: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 19:58:42.07 ID:SK+wLoOy0.net
摂取が消費を下回れば何やってもやせる
ただ自分が食欲をコントロールするにはどれが一番適しているかは検討する必要はある
まあ普通に毎食食べる量を少しずつ減らすのが一番ストレスが少ないと思うけどね



40: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 20:01:55.93 ID:ennoYyhh0.net
2、3日に一度でいいから、夜に食べる米を、キャベツの千切りに変えるとかね。
今キャベツ安いし。



47: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 21:12:57.77 ID:3HUVb40q0.net
>>40
キャベツでもいいんだけどなんかキャベツをご飯代わりにするのはちとキツイ
豆腐の方が少しマシ



44: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 20:37:57.34 ID:AvBK+ZRh0.net
親知らず抜けばいいんだよ
三ヶ月で10kgは痩せる



45: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 20:49:49.73 ID:ojGYCP+60.net
毎日時間無制限のバイキングで食って休んでで8時間居座ってあとは食べない
これで痩せるの?



49: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 21:30:47.05 ID:KTJN0YDZ0.net
皮下脂肪落とすには食事制限より有酸素運動ってのは俗説なんですか?



48: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 21:15:49.26 ID:Q1lU5XQ00.net
見事に運動系がないな
今年も痩せるのは無理だろう


引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1453283467/


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