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1: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)14:53:45 ID:2pJ
身長160体重57の女


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6: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)14:56:50 ID:sMx
>>1
で、デブだああああああああああ



2: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)14:54:53 ID:oiJ
炭水化物ダイエット
おかず抜くだけの簡単なダイエットだぞ



3: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)14:55:26 ID:2pJ
>>2ご飯食べていい?



4: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)14:55:53 ID:oiJ
>>3
いいぞ



5: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)14:56:22 ID:2pJ
>>3何食べるダイエットなの?



9: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)14:59:55 ID:FUu
どすこいどすこい



10: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:00:29 ID:2pJ
>>9張り手かますぞ



12: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:03:09 ID:sbz
そんな太ってない定期



13: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:04:19 ID:2pJ
>>12学年1のデブですが?



14: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:04:31 ID:F21
スナック菓子ダイエットやれよ



15: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:04:53 ID:2pJ
>>14スナック菓子だけ食べるの?



17: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:05:12 ID:F21
そう
アメやチョコとかはダメ



18: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:05:46 ID:2pJ
>>17うまい棒はセーフ?



20: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:06:07 ID:F21
3週間で-7kgらしいぞ



22: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:07:01 ID:2pJ
>>20マジかよ体脂肪率が増えたりしない?



23: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:07:14 ID:F21
増えない
ただしウンコの臭いが強烈らしい



24: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:08:06 ID:2pJ
>>23どれくらい強烈?



25: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:08:48 ID:F21
人のうんこ嗅いだことないわ



26: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:09:12 ID:2pJ
>>25そりゃそうだわ



27: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:12:29 ID:2pJ
軽い運動とかない?



28: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:17:06 ID:oiJ
寝るとかなりエネルギー消費するからいいらしいぞ



29: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:18:22 ID:2pJ
一日中寝るとして食べていいの?



33: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:21:33 ID:Ly5
腹が減ったらキャベツの千切り食う



34: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:22:48 ID:2pJ
>>33生野菜食べれねぇよ…



42: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:34:08 ID:M7N
とりあえず間食やめろよ
1日3食な



43: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:35:03 ID:2pJ
>>42夜が17時なんだよ腹減るに決まってるだろ?



44: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:44:36 ID:M7N
>>43
そこが我慢できなければどんなダイエットしても無駄



45: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:48:14 ID:2pJ
>>44そうだな我慢する



46: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:48:39 ID:eVP
晩飯から夜9時まで水オンリー



47: 名無しさん@おーぷん 2016/01/22(金)15:57:55 ID:2pJ
>>469時以降は寝るの?



48: 名無しさん@おーぷん 2016/01/23(土)03:11:15 ID:0pj
何で運動しないの?



49: 名無しさん@おーぷん 2016/01/23(土)03:16:27 ID:3LE
155cm60kgの私には敵わない



50: 名無しさん@おーぷん 2016/01/23(土)03:24:07 ID:4o1
白湯>野菜>おかず>ご飯の順にゆっくり食べる



51: 名無しさん@おーぷん 2016/01/23(土)04:52:05 ID:4o1
脳みそはカロリー消費が多い、そしてまだ身長伸びるから体重よりもそっち気にしろ
つまり一生懸命勉強して、沢山運動して、三食食ってしっかり寝ろ


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1453442025/


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