1: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:13:17.91 ID:y9d8oTSgH.net
どうしたら治るんや……?
脚も伸ばしたいし身長も伸ばしたいわ
no title
no title
とりあえず今これやってる


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77: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:39:09.76 ID:uy9fF4+T0.net
>>16
この手の事後画像って何で角度統一せんのやろな



7: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:15:03.07 ID:YDqM+FCA0.net
後ろ向きで歩け



11: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:15:44.32 ID:y9d8oTSgH.net
no title

10日でこうなるらしいで



12: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:15:50.32 ID:DvT2Enkc0.net
こマ?
やるわ



16: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:16:52.46 ID:y9d8oTSgH.net
>>12
sutoretti
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-241.html
1個目のがよくわからん



13: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:16:01.92 ID:y9d8oTSgH.net
誰かこれ実践したやつおらんのか?



15: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:16:44.47 ID:+V7B8s7o0.net
両脚の膝の部分をベルトで縛ってから寝るようにしたら
よくなった気がするって姉貴が言ってた



18: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:17:15.69 ID:y9d8oTSgH.net
>>15
マ?
ワイもお姉さんに縛られたい



19: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:17:19.05 ID:94D2Ja5C0.net
なんでO脚矯正って胡散臭いのばっかなんやろな
完璧な当たりが一つもない



20: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:17:33.90 ID:26impxcQ0.net
椅子に座ってる時とか癖でそれやってるけど
拳1個空いてるわ



21: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:17:54.22 ID:6dxOPfle0.net
O脚やとなんかやばいんか?



25: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:19:01.79 ID:y9d8oTSgH.net
>>21
直せば脚が3~4cm伸びるらしいで
あと捻挫になりやすいから治したほうがいいらしい



30: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:20:32.27 ID:1BsEE5zAr.net
>>25
こマ?ワイが高2のとき一年で3回捻挫したのはO脚のせいやったんか



23: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:18:12.46 ID:av/E0jWI0.net
骨盤から歪んでると思うでまた割りしよう、脚の筋も伸びるで



24: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:18:34.15 ID:qeozg/Wl0.net
ワイ178.2センチ、O脚直せば180超える模様



27: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:19:53.12 ID:zAZvZj4Y0.net
いっつもあぐらかいてるからかO脚になっちゃった



28: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:20:21.71 ID:yH4/t/E10.net
ワイO脚内股の二重苦やぞ



31: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:20:39.39 ID:ErrLPN+LM.net
日本人O脚多すぎやろ
モデルですら多いけど矯正出来んのか



35: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:21:28.21 ID:YHbl/nAja.net
>>31
正座が原因とかなんとか



32: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:20:52.21 ID:y9d8oTSgH.net
ベルトって効果あるんか?



33: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:21:09.36 ID:DvT2Enkc0.net
1個目やってみたけどクソしんどくてワロタ



41: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:23:36.61 ID:y9d8oTSgH.net
>>33
なんか腰を曲げずに尻下げるのがよくわからんわ
2個目のやつは10秒以上やっちゃいかんのか?
これから寝転がってスマボ弄る時これやろうと思うんやが



49: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:26:56.95 ID:DvT2Enkc0.net
>>41
ワイもあってるかわからんけど
多分股割りのイメージで腰を落とすんちゃうか



55: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:28:48.11 ID:y9d8oTSgH.net
>>49
ワイcrasyboy、股割りがわからない



57: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:30:08.27 ID:DvT2Enkc0.net
>>55
足開いて膝曲げて腰落とすやつや
ググって、どうぞ



58: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:30:48.41 ID:y9d8oTSgH.net
>>57
ありがとうさぎ~



67: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:36:22.90 ID:DvT2Enkc0.net
スマンイッチ、股割りググったけどワイの考えてた股割りとちゃうかったわ



71: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:38:11.25 ID:y9d8oTSgH.net
>>67
ググってないしやる気もなかったから大丈夫やで~



38: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:21:50.68 ID:QmIsbMkCK.net
ワイ、>>1みたいに脚を組む事さえ出来ず脂肪



40: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:23:24.34 ID:4ffU7Aab0.net
ワイO脚、骨から曲がっていて絶望



42: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:24:13.95 ID:EqatMmVU0.net
ワイもO脚だけど気にしないようにしてる



44: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:24:57.79 ID:y9d8oTSgH.net
2個目のやつずっとやってたら楽になってきたな
長時間やると効果薄れるんやろか



48: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:26:27.87 ID:QmIsbMkCK.net
まっこんなんで直るくらいならO脚のアイドルとか居なくなるわな



51: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:27:17.45 ID:uy9fF4+T0.net
>>48
こんなんハゲ予防みたいなレベルやで



50: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:27:18.96 ID:ShaWN+Nk0.net
骨自体が曲がっとるから根本的な解決は無理や
絶壁頭が治らんのと一緒や



53: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:28:40.85 ID:QpIYKLHu0.net
O脚は筋肉のつき方は関係なくて、完全に骨盤の歪みだけが原因ってことなんか?



56: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:29:53.20 ID:av/E0jWI0.net
>>53
筋が固くなってるのがほとんど、また割りで骨盤の歪みはなんとかなる



54: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:28:47.83 ID:iEXZTRpr0.net
整体行ってもすぐ元に戻るしな
ワイはもう受け入れてるで



60: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:31:39.47 ID:k5VVNB160.net
内転筋を鍛えるんやで



68: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:36:52.79 ID:WXH3khdIa.net
足首が外側に傾いてるのを治したいんやけど方法ある?



83: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:43:23.59 ID:DvT2Enkc0.net
>>68
あ!外反拇趾か?ワイの仲間や
爪先立ちがええって聞いたで



70: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:37:55.74 ID:Cp+hVrBa0.net
わりとすぐ治るで



79: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:40:35.15 ID:Wjopx4+S0.net
そもそもO脚ってなんやねん
どうやって調べるんや



81: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:41:46.61 ID:y9d8oTSgH.net
>>79
両足のくるぶしつけて10度くらい開いて真っ直ぐ立ったとき膝と膝の間が空いてたらoh脚



82: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:42:51.08 ID:Wjopx4+S0.net
>>81
それみんな開くやろ



89: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:44:24.51 ID:y9d8oTSgH.net
>>82
くっつく人が正常



85: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:43:46.83 ID:jJr8cyBVK.net
アホクサ
こんなんで直る訳ないやんけ
歯の矯正なんてあんな小さいパーツに24時間365日思い切り力かけ続けても数年かかるんやぞ
それをお前脚というドでかパーツに1日数十秒やら数分やら力かけてどうなるっちゅうねん
姿勢正しくして歩き方正しくして重心正しくした方がまだなんぼか可能性あるわ



88: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:44:03.01 ID:O+73t48w0.net
>>1
これのポイント1や3以降はないんか?



90: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:45:18.53 ID:y9d8oTSgH.net
>>88
O脚 世界一受けたい授業で検索すりゃでるやろ



92: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:46:03.20 ID:OXUaM+0U0.net
ワイも苦しんでるで
治したいが有効な方法が分からん



91: 名無しさん 2015/10/12(月) 18:45:48.31 ID:7ooF4mCO0.net
O脚やったら内転筋鍛えたら治るで
たまに骨が曲がってるとか言う奴おるけどそれやったら膝に痛み出るし普通はないで


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1444641197/


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