炭水化物
1: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)19:49:11 ID:wSQ
鍋以外で
因みに昼は普通に麺 ご飯 食べてます


マンガで分かる肉体改造 糖質制限編 (ヤングキングコミック)(PR)




最近の人気記事
夫が2ヶ月ほどご飯を食べなくなりました。そして夫に封筒と夫の名前が入った離婚届を渡されました。封筒の中身は………………………

男だけの飲み会で絶対に頼まない居酒屋メニューwwwwwwwww

寝れないからクレジットカードについて簡単に解説する

カーチャン「PCが壊れた」 俺「どれどれ…」→結果www

常に戦況が変化していく女との言い合いワロタwwwww

俺「愛してる」→嫁、無言で寝室へ→翌日、3人分の母子手帳を俺の枕元に置いて嫁が消えていた。

めちゃくちゃ笑えるコピペを貼るスレ『左手の薬指』

【スカッと】私「私と結婚する気ある?」A「今のままで楽しいじゃん」 → SNSにて「遂に結婚することになりました♪」A「誰が結婚するって言ったんだよ!」B『妻に何か用?』

2: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)19:51:07 ID:SSi
肉食って筋トレ



4: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)19:51:57 ID:wSQ
>>2
肉使った炭水化物抜きの夕食なんかいいのないですか?



3: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)19:51:50 ID:0HH
いいか?よく聞け
俺のとっておきを教えてやる
ピーマンの肉詰め



5: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)19:52:46 ID:wSQ
>>3
それ好きだけど それとまぁ味噌汁も付けて あと何がいいかな?



6: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)19:54:01 ID:BMm
余計なお世話かもしれないけど、炭水化物抜きダイエットって筋肉の水分が抜けて痩せちゃうからリバウンドするよ。



8: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)19:56:30 ID:wSQ
>>6
昼はちゃんと炭水化物食べてるんですがそれでもダメですか…?



10: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)19:57:57 ID:BMm
>>8
それなら大丈夫だと思う。
忘れちゃったけど1日の最低限の摂取量が決まってるはずだから調べてみて。



7: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)19:56:14 ID:TBD
肉焼いて葉っぱに巻いてくう



9: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)19:57:30 ID:wSQ
>>7
焼肉で 肉にサンチュ巻いて食うの大好き 焼肉大好き でも最近行ってない…………



11: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)20:00:59 ID:Y6A
炭水化物抜きダイエットといえば
ササミしかない



12: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)20:03:19 ID:Y6A
ササミは焼肉感もでるし茹でてシーチキン的にも食えるし無敵
フードプロセッサでミンチにすればハンバーグもいける
ぱさぱさいやならちょっと牛油いれれば・・・



15: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)20:12:08 ID:0Re
厚揚げ豆腐に片栗粉豚肉を巻いて
めんつゆをフライパンに入れしばらく焦がして絡める
食す→旨い



16: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)20:29:20 ID:FoU
べつにダイエット目的じゃないけどローカーボ?辛すぎwwwww
チカラでねええええwww



17: 名無しさん@おーぷん 2016/01/27(水)20:32:21 ID:RO9
俺は炭水化物抑えて炭酸水飲みまくって胃袋ごまかしてたら1年で10キロやせたぞ
マジだからやってみろ


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1453891751/


この記事をツイートする   このエントリーをはてなブックマークに追加
猫ふとしとチビスマホページでお馴染みのキャラクターをスタンプ化してみました。
良かったら使ってみてください!!
猫ふとしとチビ - LINEスタンプ

関連商品


過去のオススメ記事

バストアップのためにしていること教えてください!

圧迫面接官「どうぞお入り下さい」 男「失礼します」

デブのお前ら痩せたいならデキストリン飲め

この一年間エビオス錠飲み続けた成果を報告する

体重48キロの俺が3ヶ月毎日卵を6つずつ食べ続けた結果wwwwwww

「食べると身体が臭くなる」恐怖の食べ物5選!!!!!

【画像】“ぽっちゃりモデル”に米女性が猛反発「どこがぽっちゃりだ!!」

女だけど順調に体重減ってきた(ビフォーアフター有り)

筋トレと減量で理想の体になったから晒してみる(画像あり)

【画像】女の子「1年前より10キロ痩せて垢抜けた!」 どう見ても前のほうが可愛い件

【経過画像】デブが12週間で13kg痩せて、更にムキムキの6パックの腹筋に!!!

【画像】大減量に成功した28人のビフォーアフターをご覧ください

痩せの大食いの私が相席屋行った結果wwwwwww

肌汚いやつはビオチン療法やれ!すげー美肌になるぞwwwwwwwww

【画像】彼女の体重が5.8kgなんだがwwwwwwwww

【女性】暇だから痩せるコツ教える

ライザップの指示を無視して暴飲暴食した結果www

【画像】長身美女モデルの「124センチの長すぎる脚」が世界中で話題に

【第6回アンケート結果】糖質制限ダイエット あり?なし?

          

この記事をツイートする    このエントリーをはてなブックマークに追加 
全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑