- 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/31(日) 06:59:31.053 ID:cBetPRtY0.net
- オラなんてもうこの二ヶ月ほど野菜はおいもさんさ揚げたチップスくらいしか食ってねえがね
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採る気ないだけ
売っでねえよそんなもん!!!パチこきやがってねえこのワッパ
コンビニ弁当の主に白米でもう腹一杯になっちまうよ
ビタミンとかそういうのも真面目に摂ろうと考えたら結構いろいろ食べなきゃダメじゃんか
それを考えると面倒くさくなって結局いつもパスタとかになる
オラ都会きてよ、精米所がてんでねえがびっくらこいてスーパーマーケットさ行ぐでなぁ無精米じゃて
時代は進んだねぇ
キャベツも大根も冷蔵庫なら1ヶ月はもつんだから丸ままを買うに限る
調べたらたっけえのな
一日あたりに換算すると高くない
野菜ってなに?て献立だな
すげえ几帳面→痩せる
やや几帳面→太る
ややズボラ→太る
すげえズボラ→痩せる
俺ややズボラで毎食お菓子ばっか食って飲み物全てジュースにしたら4ヶ月で15キロ太ったわ
心臓が痛くなってきて豆乳と白米と漬物とかに変えて半年で10キロ痩せた
食べたくないといえばそうだけど何よりも野菜の値段が高くて肉とか魚ばっか買っちまう
それで野菜取らないってどんな買い物の仕方だよ
もやしとキャベツくらいなら安いし肉と一緒に炒めるだけだぞ
カレーもルー1パックで夕飯四食分くらいにはなるから根菜と一緒に食えてコスパいい、そこらへんの野菜は保存もきくし味噌汁にもできるし
あとは大根や白菜なんかも肉と一緒に煮るだけでおいしい、大根はコッテリ煮られるし白菜は肉と水炊きしてポン酢で食うだけで旨い
な、凝らなきゃ簡単だろ
パスタ多いならかいわれ大根とかどうよ
トッピングしなさいな
鍋物だと野菜たくさん取れるけどなあ
野菜高いっても風邪引いたりしたらもっとお金掛かるのよ
やや几帳面→自炊はするけどカロリーが高かったり栄養が偏っていたりして、太る
ややズボラ→自炊はしない、カロリーや栄養も考えずに、コンビニなどで弁当やお菓子生活で太る
すげえズボラ→自炊も買い物も食べるのもめんどくさい、ほとんど食べないため、痩せる
伊藤園のなんか1リットル130円くらいだし
あれ塩分とか入ってそう
もやしとかは量的に便利なんだが
適量かは知らんけど
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1454191171/
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