寝不足
1 :匿名 2016/02/09(火) 08:10:45
夜勤が多い仕事でいつも眠いです。皆さんは、寝不足の時、どうやって眠気に耐えますか?


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2 :匿名 2016/02/09(火) 08:11:57
とにかく動く(笑)



3 :匿名 2016/02/09(火) 08:12:14
まさに今… 
リポビタン飲むところです



5 :匿名 2016/02/09(火) 08:13:56
普段食べないけどフリスクやミンティアを食べる。



8 :匿名 2016/02/09(火) 08:18:05
寝る!時間の許す限り寝る。



9 :匿名 2016/02/09(火) 08:19:33
一人だと寝そうになるので人と話す。



11 :匿名 2016/02/09(火) 08:21:18
眠眠打破!一気飲みする! 



15 :匿名 2016/02/09(火) 08:25:37
>>11 
やめた方がいいですよ、カフェインのとり過ぎで亡くなった人もいたし、結構危険性が有るそうですね。



13 :匿名 2016/02/09(火) 08:23:41
目薬さします!



16 :匿名 2016/02/09(火) 08:30:12
ガムを噛む



17 :匿名 2016/02/09(火) 08:32:54
暖房を切る 
身体をあたためない



19 :匿名 2016/02/09(火) 08:33:24
運転中睡魔が襲ってきたら 堅焼き煎餅をバリバリ食べながら運転 
コンビニで コーヒーとお買い求め下さい 

脳天に響いてよろしくてよ



20 :匿名 2016/02/09(火) 08:35:02
清涼感強めの目薬を点す。 



22 :匿名 2016/02/09(火) 08:35:58
15分くらい仮眠すると結構スッキリ。 
それ以上寝ると何故か逆に眠気が強まる。



27 :匿名 2016/02/09(火) 09:33:36
長距離ドライバーはガムではなくせんべいを常備しているそうだよ 
固い物を歯で噛み砕く方が眠気防止になるという 

しかし深夜にせんべいはお肌に悪そう…



30 :匿名 2016/02/09(火) 10:44:30
かおを洗いまくる



34 :匿名 2016/02/09(火) 13:43:33
AD時代に先輩から教わったのは 
寝不足で気持ち悪くなったらリアルゴールドを飲め! 
半信半疑で試したら、確かに気持ち悪いのが収まって、目も覚めた。 
普段は飲まないようにして、ここぞという時に飲むとより効果がある。



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