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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:33:02.11 ID:Kfk6dC+fd.net
広さと費用どれくらいいる?


太らない体をつくる下半身の自宅トレ(PR)





4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:33:32.33 ID:8B48ncYa0.net
7.8万あればそれなりのが作れる



6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:33:52.09 ID:Kfk6dC+fd.net
>>4
結構するな

まぁそりゃそうか



8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:34:02.86 ID:UxYtyyvPp.net
何を起きたいんや?ベンチとチンラックぐらいだったら6畳の半分で収まってるぞ



13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:35:01.35 ID:Kfk6dC+fd.net
>>8
草野球用に下半身鍛えたいから
バーベルくらい置きたいな
あとは懸垂とか



18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:36:19.98 ID:UxYtyyvPp.net
>>13
130kg位までで足りるなら結構安く済むぞ。



21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:36:40.15 ID:Kfk6dC+fd.net
>>18
全然それくらいで足りるよ



26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:38:45.48 ID:KFnT9h4/0.net
>>13
登山用リュック買って中に小分けにした砂袋入れて、それ背負ってベルトでしっかり体に固定して階段ダッシュ



28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:39:12.53 ID:Kfk6dC+fd.net
>>26
外へ出るのはだるい



10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:34:22.71 ID:qDa0bOeV0.net
六畳くらいに20万くらいじゃね?



14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:35:08.23 ID:UxYtyyvPp.net
あと使用重量にもよるよな



16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:35:37.84 ID:Kfk6dC+fd.net
>>14
初心者やからそんなにや



17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:36:15.80 ID:Kfk6dC+fd.net
1ldkの1を潰して作る



19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:36:22.29 ID:4ud7pCEEa.net
パワーラックが安くても5,6万やろ



24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:37:41.62 ID:Kfk6dC+fd.net
>>19
安いのないんかね



23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:37:37.36 ID:UxYtyyvPp.net
パワーラックとバーベルセットとベンチで15万あれば揃うと思うぞ



25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:38:18.90 ID:Kfk6dC+fd.net
>>23
ギリギリ手が出せるくらいやな



29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:39:13.03 ID:UxYtyyvPp.net
>>25
使用重量増えてきて買い換えとかなったら悲惨やがな



31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:39:47.77 ID:Kfk6dC+fd.net
>>29
社畜やしどうせそこまでいかんと思う



27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:38:51.21 ID:Kfk6dC+fd.net
サンガツ

筋トレルームにするか素振り用の部屋にするか



32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:39:52.37 ID:rV8/NbrC0.net
10あれば大体揃う
懸垂マシン付きのラックがirotecで4マソ程
バーベルもirotecなら140kgで4マソ
ラックはバーベルが当たって塗装が剥がれて落ちるから注意やぞ



36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:41:09.40 ID:N19OLt4f0.net
作って満足して終わる
間違いない



37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:41:35.23 ID:Kfk6dC+fd.net
>>36
ありそうやね



39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:42:13.55 ID:eRS8TCew0.net
30万くらいのマルチジム買えばええやん



40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:42:24.72 ID:Zc27Z1Ua0.net
ジョーバ、ワンダーコア、シェイクウエイト
トレーニーの三種の神器



30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:39:26.64 ID:r6/SXtoQM.net
24時間営業のジムのほうがいいぞ



33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:39:59.72 ID:Kfk6dC+fd.net
>>30
そうなんかね



34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:40:24.97 ID:qDa0bOeV0.net
>>30
これ

最近は多いからこっちのがええで
月7000円くらいやし



35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/10(水) 12:40:55.72 ID:Kfk6dC+fd.net
ほんなら24ジム行くか

部屋は野球の練習用にしよう


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1455075182/


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