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1: イス攻撃(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 09:12:45.22 ID:JQVTek1S0●.net BE:614796825-PLT(17667) ポイント特典
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2: イス攻撃(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 09:13:12.32 ID:3wNyiM3j0.net
ブロッコリーは野菜でも屈指のタンパク質量



6: 張り手(九州地方)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 09:16:08.97 ID:eC6QobryO.net
カリフラワー「ブロッコリーとの違いがよくわからない…」



10: イス攻撃(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 09:17:59.21 ID:3wNyiM3j0.net
>>6
味色食感



11: クロスヒールホールド(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 09:18:25.29 ID:dPstyLnRO.net
茹で過ぎるとまずい



13: サソリ固め(catv?)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 09:20:32.43 ID:UOdgfmMG0.net
no title

 ↓
no title

 ↓
no title



188: キャプチュード(茨城県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 18:19:20.65 ID:UKujK4lP0.net
>>13
平野レミすげぇな…



17: かかと落とし(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 09:22:30.84 ID:RWn9Nm+mO.net
ブロッコリーはタンパク質の吸収を助けるなんかの栄養素が豊富



21: バズソーキック(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 09:23:25.05 ID:W5eLi5jZ0.net
レンチンが一番いいんだよな
茹でると栄養素がどうのこうの



24: シューティングスタープレス(埼玉県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 09:24:47.85 ID:N6KwkCRL0.net
no title



182: スターダストプレス(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 17:32:30.76 ID:+DEWBAAZ0.net
>>24
怒ってまんがなw



110: 膝靭帯固め(学校)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 11:29:08.29 ID:0oegH01n0.net
>>24
この写真大好き



28: スターダストプレス(石川県)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 09:26:47.98 ID:TDvWRTHo0.net
よく勘違いされてるけど>>1みたいな食事は筋肉も落ちるぞw
ササミ+ブロッコリが筋肉つける食事だと思ってるやつ多いだろうなw



33: イス攻撃(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 09:29:34.45 ID:JQVTek1S0.net
>>28
俺はマルトデキストリンとプロテインも飲んでるから大丈夫
昼はガッツリ食うし



34: 河津落とし(茸)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 09:31:10.53 ID:iagHB3HH0.net
今、キャベツが旬
安くて旨けりゃそれでいい



35: ファルコンアロー(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 09:32:30.24 ID:G7DUR/WJO.net
ブロッコリーって
イタズラで誰かの自転車のサドル外して隠したあとにサドルがあったパイプ部分に刺し込んでおくためのものでしょ
1



引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1455408765/


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