1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:45:56.15 ID:eZ+8fSZ20.net
やったぜ
no title


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2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:46:15.67 ID:NhcZNEubd.net
しゅごい…



7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:46:48.45 ID:dftMsocNd.net
ほぇぇ…すごい



10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:47:15.75 ID:hFZRnRZw0.net
何ヵ月?日何回やった?



12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:47:31.37 ID:eZ+8fSZ20.net
ちな腹筋ローラーを二日に一回で半年ぐらいやな



13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:47:38.95 ID:mut+aft+0.net
腹筋以外もついてるやんけ



14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:47:47.97 ID:4WrLqWNV0.net
他人にとってもらうとかきも



20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:48:28.52 ID:eZ+8fSZ20.net
>>14
すまんな彼女にとってもらったんや
ちなEカップの彼女



17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:48:15.32 ID:3xXIfLV80.net
no title



19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:48:22.01 ID:Aar/Fs5k0.net
よう自分の体やないのにいけしゃあしゃあと語れるな



22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:48:44.53 ID:ob0WAH2f0.net
https://www.youtube.com/watch?v=jOVZN_tulXw

こいつやんけ!
しかもローラー使ってないやんけアフィカスゥ!



25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:49:14.42 ID:eZ+8fSZ20.net
ごめん嘘ついた
これは拾った画像
でも腹筋ローラーはやってるよ



28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:49:50.47 ID:OcXXo+I1d.net
>>25
画像



34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:50:24.88 ID:WDJTk2tXd.net
>>25
なら腹筋見せーや
日数と回数も頼むで



32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:50:03.07 ID:eZ+8fSZ20.net
ちょっとまっててよ
マジのワイの腹筋撮ってくるから



35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:50:26.45 ID:1wGP37Rca.net
何回?
何セット?
膝つき?



36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:50:31.20 ID:eZ+8fSZ20.net
立ちコロ20回を二日に一回や
そこそこ自信ある



38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:50:35.15 ID:kjql/IBma.net
妊婦みたいな腹してるんやろなぁ



39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:51:00.41 ID:eZ+8fSZ20.net
保守しといて



40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:51:33.38 ID:eZ+8fSZ20.net



46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:52:51.74 ID:pZT8imzW0.net
滑ってるぞ



50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:53:19.67 ID:Ss5MvSUW0.net
かっこよすぎやろ
ワイデブ、3年前に尼で買ったローラー未開封のままや



60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:55:43.04 ID:eZ+8fSZ20.net
とった
no title



62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:56:08.99 ID:KZCmgx6Ep.net
>>60
微妙やんけ



65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:56:30.66 ID:wfdg6Poaa.net
>>60
腹凹ませてんじゃねーよ



71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:57:11.25 ID:COkceqJXd.net
>>60
え?しょぼいわ



90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:00:06.79 ID:yrXnecZc0.net
>>60
ぶよぶよwwwwwwwwwww



61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:56:01.49 ID:eZ+8fSZ20.net
そこそこやろ?



63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:56:12.39 ID:LPuv3YIGM.net
こういう画像見てると今日も腹筋ローラーやりたくなってくるンゴ



68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:56:51.16 ID:UgzuEHFI0.net
こういうのよりボクサーみたいな余計なもんそぎ落とした筋肉が好き



73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:57:24.75 ID:lEe/zYvT0.net
普通



77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:57:44.74 ID:eZ+8fSZ20.net
なに批判してるやつ?
じゃあお前らの腹筋見せろや



78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:57:49.01 ID:AdrhridP0.net
腹筋ローラーやっても、前は死ぬほど筋肉痛になったのに今は一ヶ月ぶりにやっても全然筋肉痛にならん
やり方悪くなったんやろか



82: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:58:41.86 ID:eZ+8fSZ20.net
脂肪があって割れてないように見えるけど上から触るとバッキバキで脹れ上がってんよ



89: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:00:02.09 ID:Rf/UXaDh0.net
>>82
誰だってそうだぞ部活未経験のキモオタ



93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:00:43.27 ID:eZ+8fSZ20.net
>>89
はいはいしゅごいね部活経験者さん笑



88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 12:59:43.08 ID:LPuv3YIGM.net
ワイ腹筋ローラー立ちコロで毎日やってるけど腹割れてないわ



91: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:00:13.10 ID:ugrBBx2Yp.net
貧弱デブ腹やなぁ イッチも自信なくて貧弱だと思ってるから嘘画像でスレ立てたんやろ?
しかしみっともねぇ腹やな



98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:01:55.95 ID:eZ+8fSZ20.net
>>91
そうだよ?



94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:00:45.20 ID:Fb/wZBJP0.net
脂肪たっぷりで草



95: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:00:51.48 ID:brlp1c0Yp.net
腹筋あっても胸筋がないと見栄え悪いよな
逆に胸筋がちゃんとしてたら腹筋が割れてなくても筋肉あるふうに見える



105: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:03:23.40 ID:eZ+8fSZ20.net
脂肪が落ちればな~
ランニングと食事制限はしてるんだけども



110: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:04:40.46 ID:UgzuEHFI0.net
>>105
まずランニングやめて筋トレメインに変えろ



102: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:02:39.85 ID:eZ+8fSZ20.net
ちょっと撮り方が悪かったかもしれん
もう一回撮ってくるわ



108: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:04:18.66 ID:+9m9fLmO0.net
ダサい体してんな
撮り方どうこう以前の問題



115: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:05:53.97 ID:QnPPQk/p0.net
嘘ついてまで自慢したいのか...



119: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:07:46.67 ID:h9P6wRRAd.net
おら!これみればなかなか腹筋あるの分かるやろ?
no title



121: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:08:43.94 ID:jUoL0wHBa.net
>>119
色白デブ



120: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:07:52.50 ID:XG8Mpl+ea.net
腹筋なんてスクデッドやってりゃ勝手にいい感じになるんやで



122: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/17(水) 13:08:44.77 ID:h9P6wRRAd.net
ガチで腹筋ボコボコなんやって…
信じてくれや


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1455680756/


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