00
1: 名無しダイエット 2016/02/20(土) 22:09:37.08 *.net
 減量や糖尿病予防のために使われている人工甘味料で耐糖能異常が起きるという研究結果が報告され、話題を呼んでいる。

耐糖能異常とは、血糖を下げるインスリンの働きが悪くなり食後の血糖が上昇する状態で、前糖尿病状態と考えられる。

 体重や糖尿病が気になる人は、「カロリーオフ」や「カロリーゼロ」と表記された商品をつい手に取ってしまう。

 しかしイスラエル・ワイツマン研究所のエラン・エリナフ博士らの研究チームは、一般的に使用されているサッカリン、
スクラロース、アスパルテームなどの人工甘味料は、カロリーがゼロであっても耐糖能異常を起こすことをマウスとヒトの実験で証明した。

 研究チームは、砂糖をカロリーのない人工甘味料に替えても体重が減少しない原因を長年追求してきた。そして原因を検証するためのマウス実験で、実際に人工甘味料を与えた群で耐糖能異常が観察されたのだ。
人工甘味料の大半が吸収されずに腸に到達することから、腸内細菌に注目し、マウスに抗生剤を与えて腸内細菌を一掃したところ、耐糖能異常は起きなかった。

さらに人工甘味料を投与したマウスの腸内細菌を移植すると、耐糖能異常が再現できた。
研究チームが人工甘味料を投与したマウスの腸内細菌の組成を調べると、より肥満や糖尿病を発症しやすい組成に変化していた。

 ヒトでも同様のことが起きているのだろうか?

 研究チームは、7名の健康な男女を対象に、アメリカ食品医薬品局(FDA)が定める1日当たりの最大摂取量の人工甘味料を5日間摂取した後に耐糖能異常を調べた。
その結果、7人中4人に耐糖能の著しい低下が認められ、腸内細菌の構成に大きな変化が認められた。

 糖尿病や肥満を予防するためには、これからは砂糖だけではなく人工甘味料も避けたほうがよさそうだ。
(文=白澤卓二/医学博士、順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授)

http://biz-journal.jp/i/2015/07/post_10830_entry.html


カロリーゼロにだまされるな―――本当は怖い人工甘味料の裏側(PR)




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4: 名無しダイエット 2016/02/20(土) 22:14:53.68 0.net
もう甘い物無理って事か
既に1型糖尿だけど



8: 名無しダイエット 2016/02/20(土) 22:25:18.64 0.net
>>4
果物やめれば改善する



6: 名無しダイエット 2016/02/20(土) 22:21:50.71 0.net
1型は大変だな



7: 名無しダイエット 2016/02/20(土) 22:24:15.24 0.net
それより下痢になる俺は大問題だw



14: 名無しダイエット 2016/02/20(土) 22:39:47.10 0.net
>>7
人工甘味料の特徴だよ
おならが異常に臭くないか?
もともと糖分吸収させないよう消化不良起こす仕組みだから



10: 名無しダイエット 2016/02/20(土) 22:28:26.54 0.net
ハゲなければどうということはない



12: 名無しダイエット 2016/02/20(土) 22:33:45.12 0.net
甘さは防腐効果だけじゃなく中毒的効果がある。
山間部のスーパーで普通の甘さの
自家製おはぎ食べてるとヤマパンやあわしまのは
食べられないくらい甘いのに驚く

適量なら問題ない甘味料も大量に取れば・・・



13: 名無しダイエット 2016/02/20(土) 22:34:23.01 0.net
意味がわからん。

肥満になるってことは何らかのカロリー消費が妨げられてるってことだろ?
もしくは他の栄養の吸収効率を上げてしまうか。

いずれかじゃない限り、肥満にはまずつながらない。

糖尿病にしても、二型につながるというなら統計でしっかりデータ取って有意な分析をしないと
無責任すぎる。



29: 名無しダイエット 2016/02/21(日) 01:01:21.20 0.net
>>13みたいな理由は想定は出来るが、それを検証するのが本来の仕事だよね、>>1の人。

つうか講座教授ってなんともうさんくさいな。



15: 名無しダイエット 2016/02/20(土) 22:43:40.35 0.net
おいしいもんを節制した生き方してた人が正しかったわけだな
いまさらこれまでの食生活を後悔しても仕方ないね



17: 名無しダイエット 2016/02/20(土) 22:44:25.17 0.net
低炭水化物ダイエットで女性の心臓病などが増加

 極端な炭水化物(糖質)制限食として知られるアトキンスダイエットで、

心筋梗塞や脳卒中、動脈硬化などの心血管疾患が増加することが指摘されている。

こうした中、ギリシャ・アテネ大学医学部のPagona Lagiou氏ら国際研究チームは、
スウェーデンの女性約4万4,000人を約15年間観察したところ、糖質摂取量の低下、あるいはタンパク質摂取量の増加は心血管疾患に関する
事故(心血管イベント)に関連していたと、6月26日付の英医学誌「BMJ」(2012; 344: e4026)に報告した。

http://kenko100.jp/articles/120702000644/



18: 名無しダイエット 2016/02/20(土) 22:50:50.87 0.net
なに食べても文句言われるのなw



21: 名無しダイエット 2016/02/20(土) 22:55:14.78 0.net
昭和の指針
食事は一日30品目
ハードル高いけどコレが正解だった



25: 名無しダイエット 2016/02/20(土) 23:58:25.39 0.net
>>21
30品目満たそうと思ったら食い過ぎになるお



27: 名無しダイエット 2016/02/21(日) 00:39:24.53 0.net
>>1
やっぱりそうだったか
カロリーゼロのコーラ飲んでる奴見て絶対にあとで何か起きると思ってたよ
ただの炭酸水に切り替えててよかったわ
慣れるとカロリーゼロの甘味料入り炭酸水なんて異常に甘すぎて飲めなくなるもんだな



28: 名無しダイエット 2016/02/21(日) 00:51:59.35 0.net
以前この手の実験で砂糖与えたマウスと人工甘味料与えたマウスのカロリー同等かそれ以上にしていたトンデモ実験があったがこれは信用できるのか?
消費に対して摂取カロリーが減ってるなら痩せるはずだぞ



29: 名無しダイエット 2016/02/21(日) 01:01:21.20 0.net
>>28
「夜食べると太る」は
・昼のカロリー消費が減少している(体温が低い、活動量が少ない等が理由)
・夜食べるし昼も普通に食べてる
じゃない限りあり得ないからな。

さらにほとんどの調査は
・夜食べる人は運動しない傾向はないか?
・夜食べる人は高カロリーなものを食べていないか?
を調べてない。

人工甘味料にしたって、どうがんばっても脂肪にも熱にもならないんだから、
太れるわけがない。



31: 名無しダイエット 2016/02/21(日) 01:20:48.33 O.net
初期程度の糖尿病になってます…最後の治療の頼り所は、食事管理かも知れない



32: 名無しダイエット 2016/02/21(日) 06:34:18.02 0.net
>>31
最後?
食事管理なんて最初にやる事だろ



34: 名無しダイエット 2016/02/21(日) 11:04:55.23 0.net
腸内環境が悪くなるから問題ってだけだろ



37: 名無しダイエット 2016/02/21(日) 18:31:59.05 0.net
薬局で見かけるシュガーカットもだめなのか
糖尿病なら此にすれば少量で甘く感じるのでOKですよって勧められたが(何年も前だけど)


引用元:http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/dqnplus/1455973777/


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