00
1: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 18:34:54.59 ID:CAP_USER*.net BE:916548451-2BP(8831)
ココアはおいしいだけではなかった! 便秘を改善する機能を森永製菓が実証
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160225-00000004-ovo-life

 ココアに含まれるポリフェノールが健康に良いと話題になった時期があったが、やはりココアはおいしいだけではなかったようだ。
森永製菓が、順心リハビリテーション病院(兵庫県加古川市)のスタッフを対象に、ココアを含む飲料を摂取することで排便に違いが出るかどうかを調べたところ、元々便秘気味の人はその症状が改善したことが分かった。
2月26日(金)に福岡で開催される日本静脈経腸栄養学会学術集会で発表する。

 研究では同病院のスタッフ24人に、ココアを単独で、もしくはオリゴ糖を混ぜたものを2カ月間、毎日飲んでもらった。
その結果、元々便秘気味である人は、排便があった日数が倍に増えるなど、ココアを飲んでいる期間中は便秘が大きく改善した。
便秘体質ではない人に、摂取前と摂取中の違いはなかったという。

 多くの病院や介護施設では、栄養補給や排便のコントロールの目的でココアを使っているというから、
普段の健康維持にもココアは効果がありそうだ。
さっそく、今日のおやつにココアを飲んでみる?


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4: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 18:35:55.84 ID:44Ftsc750.net
チョコ食うんじゃダメなの?



12: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 18:39:56.24 ID:B0e/FIhh0.net
乳糖飲めば日本人の大体は便秘解消する。



14: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 18:40:31.99 ID:/h+W1mrL0.net
オリゴ糖の効果ではなく?



18: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 18:42:21.52 ID:XDt+HfRg0.net
一日5杯の緑茶は癌の発生率を下げる。
一日5杯のコーヒーは肝臓/腎臓を酒飲みから守る。
一日2リットルの水を飲むのが良い。
青汁を飲んで健康に。
牛乳を朝昼晩に飲むと健康に。
ココアを飲んで便秘解消。

馬鹿野郎! 腹がガポガポになるわ!



19: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 18:44:53.34 ID:0xNH78q80.net
>便秘体質ではない人に、摂取前と摂取中の違いはなかったという。

この人たちが軟便にならないと効果あるとは言えないだろ。WW



24: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 18:47:18.60 ID:4LUIRvQe0.net
砂糖の効果だと思う



28: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 18:49:12.78 ID:0xNH78q80.net
>カカオにはチラミンと呼ばれる血管浮腫物質が含まれており、
>また、ニッケルも含まれている為、どちらかに対してアレルギー
>体質を持つ人は症状が出ます。症状は、下痢、嘔吐、鼻血、腹痛、
>痙攣など様々です

副作用と言うかいろいろ出る人もいるから注意な。



30: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 18:51:00.73 ID:A74Dq6+Q0.net
オリゴ糖だけの摂取したグループと
ココアだけ摂取したグループと
両方摂取したグループのテスト
じゃないとなー



31: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 18:51:17.49 ID:m+2scXOF0.net
バンホーテンのココアしか飲まない



33: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 18:52:11.62 ID:elTTFbTF0.net
インスタントならネッスルのが美味いよ
ここのはもう甘すぎるおこちゃまの味



35: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 18:55:46.22 ID:5zy757EIO.net
森永の純ココアと牛乳だけだと味も素っ気もしないからな
砂糖を入れざるを得ない
コーヒーならブラックで余裕だがココアは辛い
(´・ω・`)



36: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 18:58:18.52 ID:hgr8R1UA0.net
俺は砂糖入りの調整ココアしか飲めないわ
コーヒーみたいにブラックで飲む人とかいるのかなぁ



37: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 19:00:22.78 ID:ujEHNTX30.net
ヴァンホーテンの1Lパックを毎日飲んでたらココア色のウンコがモリモリでて便秘には効くってのは実感してた
でも糖尿になったよ出来ればノンシュガー糖類ゼロのココアを出して欲しい(´・ω・`)



40: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 19:01:46.88 ID:EHedeWV40.net
ココアで腹が緩むのは経験的に知っていたが、どうも消化不良みたいな感じ
なんだよね



42: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 19:03:35.16 ID:g/co6tCe0.net
日本人は体質として乳頭を分解できないだかしにくい人が多く牛乳で腹壊す人はこういうことらしい
つまりココアが便秘にいいのではなく日本人の体質として乳製品をとって腹壊してるだけ



46: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 19:09:10.86 ID:09g7bVlU0.net
たったの24人
そのうち何人が便秘で何人が改善したのか書いてないw



48: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 19:18:36.29 ID:6T9uHoiH0.net
オリーブオイルいいよ



49: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 19:19:22.59 ID:AsfllY9H0.net
水飲む習慣つければいいだけなんだよねw



51: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 19:25:13.90 ID:EWNZi+P+0.net
朝パン食だから冬場はあったかいココア飲んでる
便は下痢ぎみだけどなw



53: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 19:30:00.81 ID:AsfllY9H0.net
なんとか茶のんで便秘解消されたとか、
あれって水分を定期的に取る習慣がついただけでしょw



57: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 19:37:59.10 ID:Xc9bNqneO.net
デキストリンの粉末を買えばどんな飲み物もお通じ改善するよ



61: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 19:57:58.31 ID:Lr34sEjz0.net
腹筋もイイよ。
あと、一昔にはやった骨盤枕とか。



62: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 19:59:52.13 ID:aX7AFMyp0.net
もはや何を食しても便秘が改善される気がする

いや、そもそも便秘じゃねーし



64: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 20:04:54.94 ID:99zNj2yZ0.net
ココア大好きだけど、毎日飲んでたらなんか体がブヨブヨしてきたからやめた。
砂糖入れ過ぎたんだろうけど。
便通特に変わらなかった。
コーヒーの方が効く。



65: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 20:07:39.95 ID:gStx+9ze0.net
脂肪分が多いから?
輸入ココアに砂糖代わりにグリシン混ぜて飲んでる。
翌朝血便みたいな真っ黒いのが出てドキッとするけどw



69: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 20:20:05.24 ID:SyD5cFW00.net
ミヤリサンかビオフェルミン飲め
毎日スッキリだぞ



71: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 20:24:47.47 ID:7VqT854G0.net
1型糖尿だから甘い物はちょっと控えめにしたいな
インシュリン注射の量を減らしたいんだよ



75: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 20:28:04.90 ID:lGuzf+Cs0.net
太るけどそこら変は沈黙?



78: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 20:30:27.99 ID:TIZHoKFY0.net
ていうか、そんな軽度の便秘なら悩まないだろ?



79: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 20:33:17.43 ID:+eP6T2PN0.net
ココアの粉ってアホみたいに食物繊維が多い。
でも、大量に摂取するとかえって便秘ぎみになる。

純ココアの話な。
調整ココアはほとんどただの砂糖。



83: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 20:40:11.40 ID:CwQEfile0.net
難消化性デキストリン飲めば便秘はおろか切れ痔も治るよ



95: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 22:49:42.21 ID:MBgFLfz90.net
俺は便秘症じゃ無いが、キャベツの芯を毎朝味噌汁の具でたくさん食べている
食べない時とでは大便の量がもの凄く違うし、食べて1時間以内に猛烈な
便意を催す。



96: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 22:52:29.13 ID:ekRc4fWS0.net
>>95
それは便秘になるわ



107: 名無しダイエット 2016/02/26(金) 13:17:37.60 ID:o17AQd5f0.net
めんどくさいからコーラック



108: 名無しダイエット 2016/02/26(金) 13:17:46.43 ID:jHJYwcR10.net
>>1
あんまり改善しなくて脂分多くて太りそうになった



111: 名無しダイエット 2016/02/26(金) 13:18:51.39 ID:UyFR48P30.net
食物繊維が多いのかね?

お通じ良くするには
コーヒーやリンゴも効果があった
一番強烈なのはニンニク
便秘解消には最強だった
臭いもひどかったけど



100: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 23:13:22.38 ID:y8x76RTU0.net
お前ら。いっとくがな。
チョコレートも同じ効果があるんだぞ!。W


引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1456392894/


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