00
1: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:05:28 ID:QGQ
そろそろ死にそう
かといって動く気にならない


運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割(PR)





3: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:07:02 ID:Pvb
デブか運動すると間接痛めるから食事制限から



6: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:07:50 ID:QGQ
>>3
食事制限できそうにもない
飯も十分以上に食うのに間食しまくり
野菜食わない



4: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:07:39 ID:OwV
そんな状況になるまで痩せられなかったんならもうダメぽ



7: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:08:34 ID:QGQ
>>4
やばいよね



5: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:07:45 ID:fTO
コイツみたいになるぞ?
https://www.youtube.com/watch?v=nLkZzoKQ-TM




7: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:08:34 ID:QGQ
>>5
なんかサムネで見る気失せたから詳細教えて



9: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:09:28 ID:fTO
>>7
生活習慣病の最先端を突っ走ってるクソ生主
あと色々ヤヴァイ



26: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:14:00 ID:fTO
>>5の生主も風呂入っとらんで・・・もしかして!



28: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:15:06 ID:QGQ
>>26
風呂には毎日入ってるけど体を洗わないんさ
あ、流石に頭は洗うぞ?



8: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:09:05 ID:R3V
動けよ



10: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:09:56 ID:QGQ
>>8
やる気でない



12: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:10:16 ID:QGQ
あと結構体重が変動したりするから糖尿かもしれん



14: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:10:48 ID:fTO
>>12
献血に行ってみ
結果タダで血液検査してもらえるで



17: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:11:09 ID:QGQ
>>14
デブでも採血大丈夫なのか?



19: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:11:41 ID:fTO
>>17
見た目は関係無いからさ



20: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:11:52 ID:QGQ
>>19
まじかサンクス



15: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:10:56 ID:ByJ
友達と遊びに行くだけで体動かせるぞ



18: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:11:38 ID:QGQ
>>15
友達いねーよ



16: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:11:05 ID:Pvb
野菜は食べた方がいい
先に野菜を食べてからおかずとごはん



18: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:11:38 ID:QGQ
>>16
超少量だけ野菜は出されるからそうやって食ってる



21: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:12:26 ID:QGQ
あと肉とかカップ麺ばっか食ってるから癌にもなりそう



22: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:12:55 ID:fTO
>>21
体臭が臭くなる(´・ω・`)



23: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:13:22 ID:QGQ
>>22
しかも風呂であんまり洗わないからヤバイと思う



24: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:13:39 ID:Pvb
野菜は先にどんぶりいっぱい食べた方がいい
昔それでダイエットしてた



27: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:14:32 ID:QGQ
>>24
まじか
野菜は大事だな



50: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:22:30 ID:QGQ
>>47
そっちかwww
すまん



25: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:13:45 ID:ddJ
身長体重



27: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:14:32 ID:QGQ
>>25
173㌢
75㌔



30: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:15:26 ID:fTO
>>27
デブじゃないじゃんww



33: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:16:01 ID:QGQ
>>30
周りからはデブデブ言われてるぞ



34: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:16:23 ID:fTO
>>33
見た目がゴツイんだろ



37: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:16:57 ID:QGQ
>>34
筋肉は部活やめてからだいぶ経ってるしないんだがなぁ



42: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:18:50 ID:oqR
>>27
それでデブとか167cm75kgの俺に謝れ



46: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:20:59 ID:QGQ
>>42
似たようなもんじゃん
認めて楽になろうぜ



44: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:19:23 ID:cjY
>>27
171
61
食生活はだいたいおなじやな
運動しとるから差が出る



46: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:20:59 ID:QGQ
>>44
運動大事なんだなぁ



29: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:15:14 ID:Pvb
思ってたより全然デブじゃなくてワロタw



31: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:15:41 ID:QGQ
>>29
これでデブじゃなかったらなんなんだ



32: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:15:58 ID:fTO
>>31
普通



35: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:16:25 ID:QGQ
>>32
普通ではないと思うが…



36: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:16:52 ID:Pvb
その体重なら無理に運動しなくても毎日適当に筋トレしたら丁度よくなると思う



39: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:17:14 ID:QGQ
>>36
サンクス
筋トレ始めるかぁ



41: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:18:44 ID:fTO
>>39
消防なのに170cmの体重80kgあるオレは健康だから安心してくれい!
運動したら体重増えた(´・ω・`)



46: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:20:59 ID:QGQ
>>41
それで小学生かよwww



47: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:21:27 ID:fTO
>>46
「消防士」だぞ?
小学生じゃねーよww



38: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:17:13 ID:rQh
桜の時期になったら花見ついでに歩きに行くのは?
桜並木が続く歩きやすい道があるとなかなかいい



40: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:18:18 ID:QGQ
>>38
一応学生だけどニートに近い状態だからあんまり外を歩けないんだ
無理っぽい



45: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:20:29 ID:cjY
>>40
大学生か?
自然と歩くだろ?



49: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:22:06 ID:QGQ
>>45
周りにバレたらダメだからこれ以上言わんけど大学生ではない



43: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:19:03 ID:N0k
デブだけど思ったよりデブじゃないな
ロードかクロス買って通勤それで行け
緩やかに身体締まってくるから


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1456635928/


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