00
1: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:26:17.04 ID:uikgV2XMa.net
これ以上走れん


真冬のランニング・ミュージック(PR)




最近の人気記事
夫が2ヶ月ほどご飯を食べなくなりました。そして夫に封筒と夫の名前が入った離婚届を渡されました。封筒の中身は………………………

男だけの飲み会で絶対に頼まない居酒屋メニューwwwwwwwww

寝れないからクレジットカードについて簡単に解説する

カーチャン「PCが壊れた」 俺「どれどれ…」→結果www

常に戦況が変化していく女との言い合いワロタwwwww

俺「愛してる」→嫁、無言で寝室へ→翌日、3人分の母子手帳を俺の枕元に置いて嫁が消えていた。

めちゃくちゃ笑えるコピペを貼るスレ『左手の薬指』

【スカッと】私「私と結婚する気ある?」A「今のままで楽しいじゃん」 → SNSにて「遂に結婚することになりました♪」A「誰が結婚するって言ったんだよ!」B『妻に何か用?』

2: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:26:45.73 ID:PxCNKVm/0.net
おっそ



7: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:27:27.84 ID:uikgV2XMa.net
>>2
昔は運動部だったのになぁ…



4: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:27:05.86 ID:EmAajAef0.net
走るための服装がない



11: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:28:40.67 ID:uikgV2XMa.net
スポーツ専門店に服一杯あったで
一緒にハーフマラソン目指そうや



6: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:27:22.61 ID:TdIAZLCz0.net
歩きかな?



10: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:28:18.67 ID:K+mLQmzCd.net
時速8キロか



13: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:29:21.75 ID:a/h4RMuId.net
マジレスすると最大酸素摂取量15mlくらいしかなさそう



19: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:30:23.85 ID:uikgV2XMa.net
>>13
よわそう



31: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:32:43.32 ID:a/h4RMuId.net
>>19
フルマラソン完走10時間レベルやで
心拍計買って最大心拍×70%で走るんやで
だいぶ捗る



38: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:34:19.82 ID:uikgV2XMa.net
>>31
ヒエーそんな考える必要あるんか
なかなか大変なんやな



14: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:29:50.77 ID:XIl9q+pwd.net
15分あれば5kmは余裕で走れるわ



21: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:30:37.55 ID:sRRm+sBSp.net
>>14
駅伝レベルやな



24: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:31:08.43 ID:uikgV2XMa.net
>>14
部活やってたころでも15分4㎞だわ
凄杉内



15: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:29:54.92 ID:uikgV2XMa.net
スピードは良いから30分走り続けてって言われたけど10分で息出来なくなるのなんとかしたい



18: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:30:18.08 ID:PxCNKVm/0.net
>>15
一ヶ月の辛抱やな
だいたいそこを超えられるか超えられへんかや



29: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:32:03.82 ID:uikgV2XMa.net
>>18
がんばるやでー!
走るの楽しいわ(最初の一キロだけ)



23: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:31:02.12 ID:p8kGo5XVa.net
>>15
もっと遅くしろ



32: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:32:45.77 ID:uikgV2XMa.net
>>23
かなり遅いぞ
なのに疲れる



22: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:30:37.68 ID:K9Lr3cSm0.net
ワイの高校の野球部は1.5kmを3分前半じゃないと門前払いやったな



33: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:32:46.85 ID:gdRglooUp.net
>>22
速すぎるやろ



34: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:33:08.86 ID:uikgV2XMa.net
>>22
強豪すぎんよ



39: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:34:22.39 ID:V5Xz1O9a0.net
>>22
絶対1キロと間違えてる



42: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:35:20.80 ID:v0Z82v78d.net
>>22
遅すぎだろ
わいのところは2kmを3分だわ
セレクションでグラウンドに帰ってこれない奴は弾かれてたわ



74: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:50:28.66 ID:vNcuvws40.net
>>42
車定期



84: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:55:40.37 ID:WoQ8npm2C.net
1500の高校記録見つけてきたわ 

3.38.49

>>22の高校は日本中の大学の陸上部のスカウトでごった返しとったんやろなw



46: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:37:24.89 ID:WoQ8npm2C.net
ちな1.5kmの世界記録は 3分26秒00 やからなw



26: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:31:22.55 ID:KTc34ZqVd.net
早くなくとも長い間走っとることが大事なんやで



41: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:34:39.09 ID:efFq7C7op.net
この前自分の走り方が間違ってたのを知ったわ
爪先から落ちるんだなあれ
ずっとかかとから落としてた



53: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:40:51.30 ID:yv9Vj9Ti0.net
なんJ民の平均スペック

身長196cm
体重100kg
遠投140m
握力100kg
100m走9.2秒
1500m走3分前半



57: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:43:26.06 ID:a/h4RMuId.net
>>53
これは嘘なんだよなぁ
ちなちょっと前にあったなんJ民のオフ会
左から3がワイ
no title



60: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:44:26.11 ID:uikgV2XMa.net
>>57
平均的なんj民やね



65: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:45:48.45 ID:/W4UoQoqa.net
リアルに5kmだと18分台とかだな



68: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:47:03.92 ID:Ygt5NpQk0.net
2km15分って
歩いてんじゃねえか



69: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:47:18.50 ID:McWso8PYa.net
ゆっくり走らないと足痛めるからな、イッチは慎重派で繊細なんや



70: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:48:01.60 ID:p8kGo5XVa.net
>>69
それで体力余ってるならそうなんやけどな…



71: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:48:27.47 ID:084C4y5Dd.net
かかと付けて3ヶ月毎日10キロ走ってたら足首痛くなってやめたわ
治るのに4ヶ月かかった



73: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:49:43.96 ID:zZxqgmSIa.net
ワイの弟が校内マラソンで2km6分4秒で校内新記録だったんやがこれって割と凄いんか?



81: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:54:19.11 ID:WoQ8npm2C.net
>>73
中学校か?高校か?

中学記録で 5.34.41 らしいぞ



79: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:52:36.03 ID:084C4y5Dd.net
>>73
中学生ならバケモン
高校生なら高レベル



82: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:54:25.11 ID:zZxqgmSIa.net
>>79
中3やで



83: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:55:12.54 ID:YMNzBTdyM.net
走り始め
no title


最近
no title
キロ5分30秒切りたいンゴ姉…



85: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:56:30.18 ID:COeZCrtCa.net
>>83
こんなアプリあるんかええな



87: 名無しダイエット 2016/02/25(木) 15:56:40.19 ID:/W4UoQoqa.net
>>83
スピードほしいならインターバルとかしたら


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1456381577/


この記事をツイートする   このエントリーをはてなブックマークに追加
猫ふとしとチビスマホページでお馴染みのキャラクターをスタンプ化してみました。
良かったら使ってみてください!!
猫ふとしとチビ - LINEスタンプ
猫ふとし マドンナ登場編待望?のスタンプ第二弾が完成しました!
ラグドールの可愛いツンデレ猫が初登場します!!
猫ふとし マドンナ登場編

関連商品


過去のオススメ記事

【唖然】天然美少女と整形アイドルの卒アルの差が酷い

舌回し運動の効果やばいな

長友の体幹トレーニングとジョギングした結果wwww

【画像】最近の10代女の子の体重wwwwwwwwww

【健康】歯科医が絶対に選ばない歯ブラシの特徴

元、引きこもり過食デブス女だけど痩せた

顔に肉がついたらダメだとわかる画像

【画像】半年で71kgの減量に成功した男性の信じられないビフォアアフター

170cm95kgのデブスがダイエットはじめたんだけど(画像あり)

田野ちゃんの腹筋画像が凄すぎるけど流石にコレはアレな件【AKB】

【画像大量】腹筋割れてる女の子っていいよなwww

【必見】ガリで困ってる人に教えてあげる

クソデブ女だけど日曜にリア充共とスポッチャ→ご飯→カラオケいくことになった(画像うpあり)

明日から断食します。2週間の断食です。(経過報告あり)

【画像】痩せたいやつに現実を教えてやる

【画像】綾瀬はるか、16歳のJK時代を初公開

デブのお前ら痩せたいならデキストリン飲め!!!

【口臭対策】安全な臭い玉のとり方を発見した

【第10回アンケート結果】筋トレの超回復理論って効果ある?ない?

          

この記事をツイートする    このエントリーをはてなブックマークに追加 
全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑