ダイエット
1: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:32:23.43 ID:BCvmncYD0●.net BE:614796825-PLT(17667) ポイント特典
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Obese man who was called 'fat boy' at school is unrecognisable after losing HALF his body weight - now the bullies ask him for fitness advice

Read more: http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3470901/Obese-man-called-fat-boy-school-unrecognisable-losing-HALF-body-weight-bullies-ask-fitness-advice.html#ixzz41f5w7w00
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3: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:34:00.11 ID:HmuaN5O00.net
俺も痩せたらハンサムタイプだって自分でわかってる



4: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:34:32.42 ID:CAwvzQlG0.net
なんでどいつもこいつもジャスティンビーバー真似るの?
どんだけイケメンでもマヌケに見える。



51: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 00:18:04.10 ID:lyh6bvRO0.net
>>4
日本人もジャニ真似るじゃん



6: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:35:24.01 ID:8doHoc+x0.net
130kgだったときはマツコデラックスだったけど
78kgになったら佐々木蔵之介っぽくなった



7: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:36:06.90 ID:e2cfgRM70.net
これは自撮りするわなw



8: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:36:14.41 ID:9XmoGfJx0.net
腹の皮やばいんじゃ?



21: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:42:07.20 ID:Zlavff5X0.net
>>8
まぁそうだろ



9: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:37:01.78 ID:CMyLXMHm0.net
多少きつくてもいいから、効率的で長時間拘束されないダイエット法を教えろ
痩せたいが社畜だから毎日運動する時間が無い



12: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:37:35.87 ID:HmuaN5O00.net
>>9
ブールでひたすら歩くか泳ぐ



33: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:52:03.65 ID:nVx8zb0N0.net
>>9
仰向けに寝転ぶ
そのまま足を椅子に座ったときのような状態に曲げる
腹筋のときみたいに身体を45度起こす
そのまま1分間キープ
これを1日5セット



98: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 06:17:56.84 ID:tGe4S1nt0.net
>>9カロリー計算は無意味だからやめる
食べる物の重さを減らす
何時でもいいから15ふんか20分早歩きの散歩
軽い筋トレ
俺はこれで40キロ痩せた、一年で



10: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:37:24.82 ID:WKpUL9W00.net
なんだよ、そのふんわりバニラアイスみたいな髪形



14: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:38:33.09 ID:GESfNTdl0.net
劇的すぎて本人か分からない…



17: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:39:09.43 ID:c3M4Clyn0.net
デブが痩せると大概顔がでかい



20: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:41:39.16 ID:FR/qCPd+0.net
そりゃあ痩せるデブだってたまにはいるさ



22: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:42:17.35 ID:zFMWBjnJ0.net
>>1
いやいや眉毛太く濃くなるとか、信用できん



30: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:46:59.07 ID:Zlavff5X0.net
>>22
途中の見たけど同一人物やろ
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28: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:46:09.12 ID:89iWxYPx0.net
たいていのデブは何かしら理由をつけて痩せようとはしない



31: 名無しダイエット 2016/03/01(火) 23:49:18.48 ID:3puqJTAb0.net
痩せてもどうせキモいからデブのままでいいや



50: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 00:16:36.17 ID:LtG3bGSV0.net
デブだけど運動したい。唐揚げ食いながらできるスポーツ教えてくれ

という無茶振りに「釣り」という答えが返ってきたときはマジでお前ら感心した



53: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 00:19:39.62 ID:w4+xkv6Z0.net
これ、皮ダルダルになっててもどらないやつだろ



55: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 00:20:30.96 ID:FXgi4JlF0.net
1年くらいかけてカロリー抑えれば体重は減る
でも皮が凄い



56: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 00:22:34.98 ID:3bkNE3Hl0.net
絶対に甘い飲み物だけは飲まないように気をつけたらかなり減った
食い物の量は減らさなかった



62: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 00:30:43.61 ID:L6oRg49y0.net
>>56
これこれ
清涼飲料水と炭酸飲料を意識して避ければすぐ数字に出る



94: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 06:10:15.04 ID:MimmoHb40.net
家にランニングマシンや運動器具を置ける環境があったら痩せるかもな
俺はアパート住みだから置けないが



99: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 06:25:34.58 ID:VKxJ1Wrv0.net
肉割れすごそう



45: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 00:04:28.84 ID:b51Hrwd70.net
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スネ夫が実写化したらこんな風に見えるんだろうな


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1456842743/


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