炭酸飲料
1: 名無しダイエット 2016/02/28(日)01:20:13 ID:JY0
プシュッ~と開けると、爽やかな香りとともに泡がシュワシュワッ……。
炭酸飲料、好きな人は多いですよね。確かに、夏でなくても無性に飲みたくなるときはあります。

そんな炭酸飲料、特に“カロリーゼロ”を謳うダイエットソーダを
「これなら太らないから」なんてゴクゴク飲んでいませんか? 
「毎日2、3本飲むのが習慣になってるけど……何か?」などという場合、健康被害となる可能性が高いですよ!

今回は、そんな炭酸飲料(特にダイエットソーダ)の悪影響について、
海外の医療・健康系情報サイト『Prevention』の記事を参考にお伝えしましょう!


1:メタボ・糖尿病へまっしぐら
大量の砂糖が入っている普通の炭酸飲料はもちろん、カロリーゼロのダイエットソーダに
入っている人工甘味料は、すい臓からインスリンを大量に分泌させるそうです。
そして、それを繰り返すとインスリン分泌不全になり糖尿病の元になるんだとか!

また、ダイエットソーダを飲む習慣がある人は、これから先の10年間で肥満・メタボになる
確率が65%もアップするとか! これらの成人病になりたくなかったら、飲むのは水かお茶中心にしましょう。


2:腎臓結石になりやすい
『WooRis』の過去記事「まさか私もキケン!? 死ぬほど痛~い“腎臓結石”なっちゃう意外な原因4つ」
でもお伝えしましたが、ハーバード大医学大学院が2013年に発表した研究によると、
炭酸飲料を飲むと腎臓結石の可能性が23%、また他の加糖飲料を飲むと33%アップしたそうです!

また、たとえ腎臓結石にならずとも、ダイエットソーダに含まれる添加物の悪影響で
肝機能が悪化する可能性も高いそうなので注意しましょう!

続き WooRis
http://wooris.jp/archives/189281

◆◆◆ニュー速+ 記事情報提供スレ 38◆◆◆
http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1456306524/366


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8: 名無しダイエット 2016/02/28(日)04:50:57 ID:dnJ
あと、「炭酸飲料」という表記は、人工甘味料や添加物が入っていて炭酸は
入っていない飲料は大丈夫だと誤解させてしまう



10: 名無しダイエット 2016/02/28(日)07:37:44 ID:670
炭酸(二酸化炭素)自体が人工的に作られたものだったとしたら
人工甘味料以前に、あんまり良くないんじゃ無いかと思ったりする



11: 名無しダイエット 2016/02/28(日)08:24:35 ID:DPi
炭酸は素のままかハイボールでしか飲まなくなりました
人工甘味料は変な甘さが口中に残って気色悪い



12: 名無しダイエット 2016/02/28(日)08:39:39 ID:ZPd
まあ、アメリカ人の量で飲んでりゃ、そらあなあw



14: 名無しダイエット 2016/02/28(日)08:42:33 ID:KDP
アメリカンサイズは結局何飲んでも死にそうw



15: 名無しダイエット 2016/02/28(日)10:43:07 ID:JqM
日本にいるアメリカ人は日本のサイズに怒ったりしないのかな



17: 名無しダイエット 2016/02/28(日)11:51:31 ID:MA4
糖分取り過ぎアカン、としか読み取れん
炭酸に限ったのはなんでや



18: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:13:48 ID:IFT
甘くない炭酸はいまいち嬉しくない...



22: 名無しダイエット 2016/02/28(日)14:30:13 ID:YKp
つまり天然の炭酸水ならOKってことか



25: 名無しダイエット 2016/02/28(日)15:14:02 ID:Mxn
この記事にはデータなど具体的な評価が書いてないので信憑性に欠ける
こんなんで踊らされるバカがいるのかな



35: 名無しダイエット 2016/02/29(月)08:12:01 ID:LWH
>>25
カロリーゼロ人工甘味料摂取でインシュリンが分泌されるのは米国の学会で発表されている



26: 名無しダイエット 2016/02/28(日)19:37:13 ID:4I7
コーラが身体にいいわけがない



31: 名無しダイエット 2016/02/28(日)21:36:28 ID:lsi
炭酸飲料が悪いのか人工甘味料が悪いのか…


引用元:http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1456590013/


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