201306291704185c8
1: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:10:05.305 ID:nddKZiY5a.net
行きたいラーメン屋は既に決めてある


食べるのを我慢できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。(PR)




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2: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:10:24.856 ID:nddKZiY5a.net
我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ我慢しなきゃ



3: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:10:27.504 ID:0UhLmOd60.net
今日くらい大丈夫だから行ってこい



9: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:11:52.958 ID:nddKZiY5a.net
>>3
お前ら甘やかすなよぉおおおおお
マジで行っちゃうぞぉおおおお



8: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:11:48.342 ID:LCyUeNSvd.net
台湾混ぜそばウメェェェェェェ



11: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:12:16.385 ID:nddKZiY5a.net
>>8
うひょおおおおおおおお
まくり飯してぇええええええええええ



13: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:12:19.451 ID:OfjulP620.net
餃子もいいんやで



14: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:12:20.912 ID:nV3Xib9X0.net
週一でチートするのはええねんで



15: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:12:27.318 ID:RTOeP8o00.net
べつに食った分だけ運動すれば問題ないだろ
一番ダmなのは食わずに運動量も落とすこと



17: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:12:37.953 ID:3nA6DcBBa.net
あーあ
ギョウザとビールもいくか



18: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:12:38.511 ID:d0VHcWFn0.net
二週間目くらいにチートデイ設定すればええやん



19: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:13:01.968 ID:QmPMRljI0.net
麺類はGI値低いから大丈夫だよ
ダイエット中の息抜きに食べる人多いよ



22: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:13:38.146 ID:Sgf0JhcKK.net
翌日運動すればいいだけ



23: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:13:38.679 ID:1QkK5dmz0.net
中華麺買って塩焼そばやこうぜ



24: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:14:09.234 ID:398c0EKTK.net
無添加で春雨っぽいラーメンあるじゃん



27: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:14:57.133 ID:nddKZiY5a.net
お前ら優しすぎぃいいいいいいいい



28: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:15:34.748 ID:dSSo0cVRd.net
とりあえず行くだけ行ってみるべき
食べるか食べないかは店内に入ってから考えよう



29: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:15:55.843 ID:nddKZiY5a.net
行くぞ?行くぞ?
マジで行っちゃうぞ?



30: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:16:12.297 ID:RTOeP8o00.net
あとまあ食う時は罪悪感なんて気にせず思いっきり楽しむことだな
せっかくのラーメンが不味くなる



33: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:16:35.251 ID:f+IIrV890.net
台湾混ぜそばてうまいの?
近くに出来ていきたいんだけどいつも混んでる



40: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:18:06.253 ID:nddKZiY5a.net
>>33
俺は評判のいい所にしか行ったことないけど
俺は好き



34: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:17:01.254 ID:IC477kUU0.net
痩せるのも大変なんだからちょっと食べたぐらいで太るわけないだろ
心配なら歩いていけ



35: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:17:01.402 ID:7quADIXi0.net
我慢は精神的に良くないぞ



37: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:17:39.929 ID:rMMx0ZD60.net
食うにしても麺だけだと炭水化物ばっかで不健康だから
ちゃんとチャーシューとかたくさんトッピングしろよ
ダイエット中のたんぱく質は大事だぞ



38: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:17:49.269 ID:Khypx2L3a.net
20140715003552
フフ......下手だなあ、>>1くん。へたっぴさ...
...!
欲望の解放のさせ方が下手....。>>1くんが本当に欲しいのは...家系ラーメン
残り汁にご飯ぶち込んでで掻き込みたい...だろ....?
フフ...。だけど....それはあまりに値が張るから...こっちの...しょぼいカップヌードルでごまかそうって言うんだ...。>>1くん、ダメなんだよ...!
そういうのが実にダメ...!
ダメなんだよそれじゃ…!こってりのラーメンでスカッとしようって時に…
 そんなんじゃかえってストレスが溜まる…!食えなかったラーメンがちらついてさ…
 全然すっきりしない、心の毒は残ったままだ…
 贅沢ってのはさ、小出しじゃダメなんだ…!やるときゃきっちりやった方がいい。
 その方が次の節制への励みになるってもんさ…!



44: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:18:40.313 ID:nddKZiY5a.net
>>38
班長が言うならラーメン食べるわ



39: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:17:55.333 ID:DMKXuWm5d.net
今出来ることを今やらないで後悔するのか?



41: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:18:08.553 ID:y7U5BR3K0.net
ダイエットのときは目標キロ数決めて、目標クリアしたら自分へのご褒美の日を作るってのが良いと思うぞ
目標決めてそれクリアするまで我慢したらどうだ?



45: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:19:14.421 ID:Kb+cyWTe0.net
スープさえ飲み干したりしなきゃなんとかなる



50: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:20:14.735 ID:xd7JZwLKp.net
>>1はどれぐらいデブなの?



55: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:23:53.642 ID:nddKZiY5a.net
>>50
175/70



52: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:23:07.198 ID:nddKZiY5a.net
お前らが甘やかすから来ちゃったあああああああああああああ
no title



54: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:23:47.029 ID:RTOeP8o00.net
>>52
好きなもん食っていいぞ



57: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:24:18.652 ID:WNUezXm40.net
>>52
はえーよ



56: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:23:53.927 ID:DMKXuWm5d.net
>>52
ようデブ



60: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:24:37.241 ID:7jP7R59ba.net
何食べるの?醤油?



62: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:25:27.684 ID:nddKZiY5a.net
>>60
きてからのおたのしみ



64: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:26:03.201 ID:9LUCn2NE0.net
二郎とか天一とか家系とかじゃなけりゃ平気平気



66: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:26:52.944 ID:nddKZiY5a.net
>>64
家系と二郎系を足して2で割ったようなやつを頼んでしまったorz



68: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:27:58.859 ID:N3m1I3wv0.net
筋トレして筋肉にしろよ



69: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:29:09.875 ID:yxE46Cw/0.net
中華そば食いてえ
no title



70: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:29:53.615 ID:nddKZiY5a.net
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
no title



72: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:30:39.005 ID:dSSo0cVRd.net
>>70
ライス…



80: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:35:20.107 ID:7jP7R59ba.net
>>70
なぜライス注文したし
ラーメンは食べていいと皆さんが言ってくれた
だがライス、誰が頼んでいいと?



86: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:37:43.355 ID:nddKZiY5a.net
>>80
このラーメン頼むと勝手にライスもセットでついてくるんだよ



73: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:30:52.289 ID:pIoz2e3f0.net
もやしがいっぱいでヘルシー
完全にセーフ



75: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:32:55.368 ID:nddKZiY5a.net
なんで炭水化物ってこんなに美味しいんだろうな



79: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:35:19.598 ID:7quADIXi0.net
>>75
よかったな、デブ



78: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:34:08.052 ID:skEtFeTrM.net
あんま気張るとよくないぞ
平均1700kcalくらいになるように食ったり食わなかったりすりゃ大丈夫
続かないと意味がない



81: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:35:32.382 ID:nddKZiY5a.net
>>78
朝食べないし
昼は600kcl以下にするようにしてるから
合計は超えないはず



83: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:36:17.419 ID:V5HjVERR0.net
これはただのデブ



87: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:37:55.505 ID:jeT0Z/h3d.net
朝それなりに
昼ガッツリ
夜はあっさりとがベスト



88: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:39:20.951 ID:nddKZiY5a.net
朝って何食べればいいんだよ
コンビニのおにぎりとかでもいいのか?



89: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:40:15.437 ID:V5HjVERR0.net
>>88
ラーメン



99: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:44:35.266 ID:nddKZiY5a.net
>>89
朝ラーしていいのか?



90: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:40:16.694 ID:y7U5BR3K0.net
>>88
大根おろし入りヨーグルト蜂蜜添え



99: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:44:35.266 ID:nddKZiY5a.net
>>90
すり下ろすの面倒



92: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:41:12.745 ID:4iOIG6ve0.net
米でもパンでもいい
最悪ウイダーとかでもいい
何かしら入れないと体が目覚めないんだよ



96: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:43:17.117 ID:2oUyJmgx0.net
>>92
糖を脳のエネルギーになるブドウ糖に変換するからな
脳の働きが弱いと消費カロリーが減るから燃費が悪くなる



94: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:42:00.918 ID:HlZ+6RC8d.net
ラーメンを我慢するより
行くペースをコントロール出来るようになればいいんだよ
とりあえず運動せいや!



65: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:26:08.581 ID:vZAabx07a.net
明日から頑張れ



67: 名無しダイエット 2016/03/02(水) 20:26:53.727 ID:Khypx2L3a.net
食べ終わったら........奴はとりあえず満足して....こう考えるだろう....明日からがんばろう...明日から節制だ....と....!が..........その考えがまるでダメ..........
明日からがんばろうという発想からは....どんな芽も吹きはしない..........!
そのことに20歳を越えてまだ......わからんのか........!?
明日からがんばるんじゃない........今日......今日だけがんばるんだっ............!
今日をがんばった者..........今日もがんばり始めた者にのみ......明日が来るんだよ......!
20160103234526


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1456917005/


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