00
1: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 09:12:51.05 ID:UU+RCYc70.net
さゆまっちょとかプロテイン日芽香とか
真夏が腹筋バキバキに割れているとか
ななみんのシックスパック計画はなんとなく受け入れられたけど


タイトル(PR)




最近の人気記事
ほぼ3食大量のサラダを毎日食べていたら気づいてしまった・・・・・

【悲報】向井理がガチでヤバイ・・・・・これは辛い・・・・・・

カンニング竹山の自作弁当 なんで 激しい非難受けるのか分からない

Bママに押し付けられたDVD。興味なかったから紙袋から出さずに返したら →Bママ「DVDに傷がついていたんだけど」

爆笑問題太田の高校時代のエピソードwwwww

【画像あり】フジテレビでガチの放送事故!!!すごいことになってるwww

【画像】電車の中でマジキチ行為をする女子高生wwwこれは許せる?

【復讐】娘が事故で亡くなった。旦那『俺とウワキ相手との子を、ウチで育てないか?』私「えっ?」→20年後。育てた子をドン底へ突き落とし……

3: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 09:16:58.68 ID:Db4MkLoP0.net
歌わないで踊るだけだしそこはやってくれんと



6: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 09:33:20.38 ID:0McKR+iL0.net
真夏の腹筋はギャップがやばい
あれは真夏さんと呼んじゃうわ
1



7: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 09:36:02.02 ID:bu3yzymL0.net
いいやん別に



8: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 09:37:38.28 ID:sWTIILxc0.net
体幹トレとかやったほうがいいだろ
ターンしてふらつくやつとかみるとイライラする



9: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 09:38:02.03 ID:9WUi1izn0.net
筋トレは良いけど
プロテインはやりすぎw



10: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 09:39:08.43 ID:1VgjENe30.net
峯岸のあれみたいのは勘弁



11: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 09:39:35.39 ID:Ika5YZUd0.net
ピラティス生田ぐらいがちょうどいい



12: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 09:42:22.92 ID:HT6A/uuW0.net
ライザッブの峰岸もいやだったな
アイドルは体がプヨプヨしてるくらいが
丁度いい



13: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 09:43:27.62 ID:BMWAe/jK0.net
峯岸が気持ち悪いってことが言いたかったんだろ?

引き締めたのは腹だけで、脚なんか太いまんまじゃねーか!?
って、思ってたら脚が映らないCMになって草。



14: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 09:44:57.37 ID:+f4On33R0.net
峯岸は腕さえ細けりゃいいカラダ
腕のウエイトやりすぎでオンナの腕じゃないわ



17: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 09:50:55.83 ID:byO/0ED50.net
真夏の腹筋は果たしてプロ意識の表れだと褒めるべきか迷うな



22: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 10:20:27.98 ID:XYAGkmaM0.net
ごつごつしてこなければ良いとは思うけど
ある程度はね、さすがに衣装や制服のの上とか
から筋肉の形わかったり手とから血管見えてくるとか
だとどうなのって思うかな~



26: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 10:28:56.69 ID:NeSkX8F80.net
プロティンダイエットってのもあるけどな
俺は晩飯プロティンと鶏肉で200kカロリーにしたら体重ガンガンおちてる



28: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 10:39:50.71 ID:O1ocp7+K0.net
さゆにゃんに限らず メンバーで筋トレしてる子は 随分前結構いるでしょ
体重管理で 食事制限してるなら いくら筋トレしても プロティン飲んでても
マッチョには ならないし



35: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 11:38:21.44 ID:58KmZSkC0.net
>>1
デブの嫉妬乙←



36: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 11:39:51.65 ID:87byGC/U0.net
女子はそうとうやらないとバキバキにはならないから大丈夫だろ



38: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 11:43:42.96 ID:8qrQKtsV0.net
高山の腰痛なんかも筋力不足が一因だと思うね
すらっと美しい姿勢を保つのにも筋力は必要



41: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 12:06:52.75 ID:qhAsA81V0.net
プロテインってタンパク質って意味だぞ
なにも筋肉付けるためだけのもんじゃないぞ



44: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 13:24:46.98 ID:MXLt16lo0.net
>>41
筋トレ以外でプロテイン飲んでるってどれだけ変態なんだよw



61: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 17:55:34.38 ID:P7ftvyGhO.net
>>44
ダイエット用プロテインとかただの健康食品なんだが



42: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 12:19:53.02 ID:pf6Z+TmC0.net
女性で見た目で筋肉ついたってわかるくらい鍛えるのってそんな簡単じゃないから安心しろw



47: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 13:32:00.42 ID:xXlfLjyQ0.net
https://youtu.be/gLGbRSn3MDY


一人くらいこのくらいの肉体キャラ居ても良いよね



48: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 13:41:37.92 ID:afYeITy60.net
矢島舞美はバッキバッキだよ
イーガも割れてる
乃木坂に必要だってことか?
踊りも単調だし食被せ口パクだしな



49: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 13:43:11.76 ID:afYeITy60.net
ジム通ってるメンバーは握手会でなよったした男たちの群れみて軽蔑してるだろうなあ



50: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 13:46:09.80 ID:wBIyVale0.net
真夏さんの腹筋は確かに凄いね
流石は秋元Pから二つ名を貰っただけの事はあるね
「飛道具の真夏」下手に近寄るとぶっ飛ばされるぞw



55: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 17:04:38.35 ID:CRbyf/vv0.net
深夜番組のゲストで高橋・小嶋・峯岸・指原・横山が出てたけど
もうみんな劣化してすごいブスになってるのにライザップやった峯岸だけまともな顔してたから
芸能人はダイエット必要だろう。峯岸は童顔というのもあるけど



56: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 17:10:47.09 ID:kvyQ9jYe0.net
ガリガリに痩せてないと太ったって叩くくせに
ダイエットのために筋トレしても叩くとか
ドS鬼畜の鑑だな



62: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 17:58:36.90 ID:kL9tjdtM0.net
真夏は痩せてるだけじゃねーか
筋肉が浮いて見えるだけで
すぐマッチョとかいう馬鹿がいて困る



67: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 19:38:06.39 ID:31xvaYV70.net
痩せすぎても割れるよな
俺もそうだ



72: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 21:26:13.41 ID:F0wfnRU/0.net
>>1
良いと思うよ
女の子は幾ら頑張っても、男みたいな筋肉のつき方はしない
ボディービルダーは特別



73: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 22:25:57.49 ID:MXLt16lo0.net
筋トレやダイエットはそれ自体が目的化してしまうから止めたほうがいいと思うな。
時間と労力の無駄。軽いジョギングでいいだろ。



74: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 22:36:58.98 ID:P7ftvyGhO.net
>>73
それダイエットじゃん



81: 名無しダイエット 2016/03/04(金) 00:48:25.07 ID:SUS0BoqB0.net
トレーニング良いことじゃないか
井上のも筋トレというより体幹トレだし



80: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 23:50:35.55 ID:ioQ8lma10.net
アイドルはともかく、お前らはもう少し体鍛えろよ。
女みたいにひょろひょろかクソデブかどっちかしかいねえじゃん。
うちの会社のことだけど。



78: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 23:41:45.09 ID:w2WH4SRhO.net
デブもダメ
ガリもダメ
マッチョもダメ

頭おかしい



79: 名無しダイエット 2016/03/03(木) 23:46:09.19 ID:kvyQ9jYe0.net
>>78
ほんそれ


引用元:http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/nogizaka/1456963971/


この記事をツイートする   このエントリーをはてなブックマークに追加
猫ふとしとチビスマホページでお馴染みのキャラクターをスタンプ化してみました。
良かったら使ってみてください!!
猫ふとしとチビ - LINEスタンプ
猫ふとし マドンナ登場編待望?のスタンプ第二弾が完成しました!
ラグドールの可愛いツンデレ猫が初登場します!!
猫ふとし マドンナ登場編

関連商品

女子の体幹プログラム
森 俊憲
日本文芸社
売り上げランキング: 10,224

過去のオススメ記事

俺が半年で13kg痩せた方法をただ淡々と書いていく

体臭と体質改善にしばらく野菜ばっかりたべた結果wwwww

約50キロのダイエットに成功しオバさん顔から桐谷美玲のような美女に変身した女性(ビフォーアフター)

150cm60kgだった私が一か月で10kgの減量した結果wwwww

佐々木希がタバコを片手に「カレシの車でよく練習してるんっすけど。あっ、ヤッベ言っちゃった。マジ、ヤッベえ。ウケる」

【画像】19歳女性モデル、体型非難にビキニ姿公開で反撃(スウェーデン)

【画像】ローラ、美しいくびれ公開! 完璧な体が注目の的

4分間運動するだけで1時間の運動と同じ効果があるダイエット法「タバタ式」が話題

【分析】なぜ童顔、腰のくびれに男はひかれるか

【ビフォーアフター】腹筋と懸垂40回を9ヶ月間続けた結果wwwwwwwwwww

【芸能】同い年でほぼ同身長のモデルとグラビアアイドルが並ぶ→体型の差が話題に

【画像】腹筋ローラーを半年やり続けた結果

【画像】毎日スクワットする女性としない女性の差wwwwwwww

【画像集】95kgの小太り白人が4ヶ月本気で筋トレダイエットした結果

デブのお前ら痩せたいならデキストリン飲め

なぜか太る人のダメ習慣10。「これをやめたら10kg痩せた」

運動しないで痩せたやつの体の画像wwwwwwwwwwwww

リンパマッサージすげえええwwwww

【第10回アンケート結果】筋トレの超回復理論って効果ある?ない?


この記事をツイートする    このエントリーをはてなブックマークに追加 
全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑