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1 :匿名 2016/03/04(金) 08:24:20
糖質制限しているつもりが糖質たっぷりとっていた


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2 :匿名 2016/03/04(金) 08:25:09
ダイエット器具を買うが服かけになる



3 :匿名 2016/03/04(金) 08:26:29
2.3日頑張っただけで痩せた気になり、一食だけと思いドカ食いして即リバウンド(´・_・`)



4 :匿名 2016/03/04(金) 08:26:32
急激に痩せてすぐリバウンド



5 :匿名 2016/03/04(金) 08:26:57
~だけダイエット 飽きる



7 :匿名 2016/03/04(金) 08:28:08
『明日から』『明日から』



9 :匿名 2016/03/04(金) 08:29:04
ダイエット企画を見てやる気を出すが3日ともたない



11 :匿名 2016/03/04(金) 08:29:33
運動して汗かいて痩せた気になってその分食べちゃう



12 :匿名 2016/03/04(金) 08:29:44
停滞期の挫折



13 :匿名 2016/03/04(金) 08:29:53
エクササイズDVDを見てやるが次の日筋肉痛になり結局1日で終わる



14 :匿名 2016/03/04(金) 08:29:57
こんにゃくをひたすら食べたけど
こんにゃくは水分を沢山取らないと便秘になるコトを
知らなかった



15 :匿名 2016/03/04(金) 08:30:05
朝起きたらすぐストレッチしよう!

朝起きたら忘れてる



17 :匿名 2016/03/04(金) 08:31:07
ご褒美のつもりの甘いもの。ちょっとのはずが止まらない。



19 :匿名 2016/03/04(金) 08:32:06
ちょっとだけ…
一口だけ…

全部食べてた( ̄▽ ̄;)



20 :匿名 2016/03/04(金) 08:34:03
食事の量を減らして、小腹が減り続けて食事の回数が増えている。



21 :匿名 2016/03/04(金) 08:34:40
低カロリーだからいっぱい食べちゃえ
ああ…食べ過ぎてカロリーオーバーしちゃった



23 :匿名 2016/03/04(金) 08:36:59
ストイックになろうとするが結局反動で食べ過ぎてしまい元よりも太る
これの繰り返しで6㌔増えました(ノд



25 :匿名 2016/03/04(金) 08:38:04
ダイエット中にかぎって
美味しそうなものを
頂いてしまう…



28 :匿名 2016/03/04(金) 08:44:13
自分がお菓子を買わないようにしても
家族の誰かが買ってきたり貰ってくる
美味しそうだから食べちゃう



31 :匿名 2016/03/04(金) 08:47:57
ジムに通うけど帰り道にカフェが何軒もあって誘惑に負けてスウィーツ食べて帰る。
意味無し。



33 :匿名 2016/03/04(金) 08:52:27
本とか器具とかだけ買って
やった気になってる



35 :匿名 2016/03/04(金) 08:56:18
朝バナナダイエットみたいな一つの食品を食事に置き換えるみたいなダイエットで、食べ過ぎて嫌いになって終わる。



36 :匿名 2016/03/04(金) 08:56:59
痩せようと決意するものの数時間後や翌日には諦めて普通にダラ~。

意識が弱すぎる私。



37 :匿名 2016/03/04(金) 08:57:44
気が付くと断食する予定が夕飯おかわりしていた。



38 :匿名 2016/03/04(金) 09:01:24
夜中にお菓子食べてる
時刻は深夜2時



40 :匿名 2016/03/04(金) 09:03:46
変に摂取カロリーを減らして、途中から体重が減らなくなって、ストレスになってました…
今はバランスよく食事量を少し減らして運動をしたりしています!栄養は大切なんだなと実感できました(*'ω'*)



42 :匿名 2016/03/04(金) 09:11:06
運動プラス食事制限を続ける→お腹へっこんでくる気がしない→根気よく続ける→やっぱり痩せていない→なら食べちゃえw

このループから抜け出したい



43 :匿名 2016/03/04(金) 09:13:40
断食からの止まらない暴食



44 :匿名 2016/03/04(金) 09:15:24
実家暮らしあるある
母「いい加減痩せたら?」
~数日後~
母「それじゃ少ないでしょ!ちゃんと食べなさい」



45 :匿名 2016/03/04(金) 09:18:34
彼氏が思いつきで突然お菓子を作り出す…
マドレーヌとかチーズケーキとか

嬉しいけど、努力がパー



46 :匿名 2016/03/04(金) 09:23:11
大幅な体重減少がないからイラついて欲望に負けて食べてしまう。
あ~、もう目標体重まで待ってられん!



47 :匿名 2016/03/04(金) 09:23:47
ウォーキングの帰りにコンビニでドーナツ買う



50 :匿名 2016/03/04(金) 09:34:14
健康診断3日前からダイエッットして、終わると爆食リバウンド



53 :匿名 2016/03/04(金) 09:40:04
食事制限に運動。
ストイックに励み6kgやせた。
しかしふと気づく。
この苦労をこの先ずっと続けなければいけないのか・・・。
速攻やめた。



55 :匿名 2016/03/04(金) 09:44:00
ダイエットの為の運動でお腹が空いて
消費したカロリー以上のカロリーを摂取していまう。



56 :匿名 2016/03/04(金) 09:48:16
糖質制限で肉チーズ卵たっぷり食べてたら
ドンドン太って、
普通の食事で量を減らしたら戻った。

結局カロリーだと痛感。



57 :匿名 2016/03/04(金) 09:48:40
ジムに入会してウェアーも揃えたのに、3ヶ月後には幽霊会員になっている




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