1: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:22:34.60 ID:DlmZewHh0.n
00
ダイエットの近道!?筋肉をつけると良いらしい!その理由を知っておきましょう!

今までダイエットに失敗を重ねてきた人や、これから始めようと考えているは参考にしてください。
どうやら痩せるには「筋肉」が鍵を握っているようです。その概念を理解してトレーニングを始めてみませんか? 
これからトレーニングを始める人にとって重要な「どこでどのようにトレーニングを始めるのか?」その違いも紹介しています。ごゆっくりご覧くださいませ!

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2: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:23:14.06 ID:RXcKl9KF0.n
働け



4: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:24:18.97 ID:6VyXtxGs0.n
次は性格を変えて整形すればモテモテだ



5: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:24:33.80 ID:cBBI4JXV0.n
糖尿病のリスクが軽減された



6: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:24:44.71 ID:h6VCzfpt0.n
62kgってデブすぎじゃね?
努力がたりねーよな。
それで終わりかよ



8: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:26:49.03 ID:sc6MC1HS0.n
顔がキモいからだよ



9: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:27:45.10 ID:VlzrrnOJ0.n
58キロから人生が変わる。
60キロ台はデブ。
デブには厳しいだろうがこれが現実



45: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:41:11.21 ID:0/zgk5ym0.n
>>9
身長165cmくらいかな?



10: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:27:45.76 ID:UrrBZUC90.n
元々デブの素質があったんだよ
どれだけ努力しても遺伝子は変わらん



13: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:28:14.38 ID:Jd6NG+gW0.n
顔と性格に問題があるんでしょうなあ



14: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:28:32.45 ID:jezL7kuaa.n
身長180あったら70kgでも問題ないんだけど
チビしかいねーのか



15: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:29:00.50 ID:byAA94gUM.n
健康になったならいいじゃんか
健康以上の価値なんてないわ



17: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:29:34.67 ID:jd4MLfh90.n
リバウンドで前よりもっと太るパターンですかね



19: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:29:49.51 ID:gb4BjBrLd.n
デブでもモテる奴はモテるよw



20: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:30:11.89 ID:Sju5iEEz0.n
モテるためにダイエットするなら美容体重まで落とさなきゃ
お前のダイエットは健康体になっただけだぞw



21: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:30:25.97 ID:KOAWY45R0.n
>>1
諦めて好きなもん食ったらええぞ
ダイエットやっても心は晴れないだろ



22: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:30:35.90 ID:wemc2uU30.n
どうせ背が低くて、のび太のパパみたいなモブ体型なんだろ



24: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:31:30.24 ID:4KMLZzaFa.n
筋トレてどうしてんの?
働いてるといつ汗掻いたらいいのか分からん



37: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:37:04.21 ID:KOAWY45R0.n
>>24
朝6時からスポーツクラブ開いてる
空いてるから快適



39: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:38:45.63 ID:TUe63x4N0.n
>>37
朝から運動しても9時~19時までの仕事中に倒れそうなんだけど大丈夫なの?



26: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:32:01.24 ID:gb4BjBrLd.n
モテる男がどういう男か分かってないのが多すぎる
女が、女社会で自慢出来るのがモテる男だ
だからモテる男ってのは人気が集中してとことんモテる



27: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:32:02.78 ID:Hj+z29Vjd.n
豚がやっと人並みの体型になっただけでモテるわけねえだろ



30: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:33:40.07 ID:o73JVxMn0.n
デブになるほど堕落してぐうたらした性格の奴が痩せたからってモテるわけねえだろ



32: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:34:42.95 ID:wAmi85oW0.n
デブだろうがガリだろうがモテるやつはモテる



34: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:35:05.60 ID:yxqNKllI0.n
俺の経験からいうと
痩せた自分をアピールするより痩せた方法を話すと良い
女はあほみたいに食いついてくるぞ
まぁまず女の知り合いがいないとだめだがね



36: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:36:04.24 ID:j+G7misNa.n
俺は110kgから65まで落としたら女の子から話しかけられるようになったぞ



42: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:40:06.18 ID:V77djsNja.n
ぶっちゃけ女にモテたければトーク力身につけないとダメ



44: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:40:59.95 ID:ZXmn3nHy0.n
あと20キロ痩せろ



46: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:43:09.59 ID:DlmZewHh0.n
62になってもまだ首にも腹にも贅肉あるからダメなのか
クリロナぐらいの体になれば不細工でコミュ障でも一人くらい女引っかかるだろ?



49: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:47:06.56 ID:RfYDJrlu0.n
97キロまで太れる才能が欲しい
74キロからなかなか増えない



53: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:55:02.88 ID:0fN5/zMo0.n
>>49
適当に生活してるだけで110kgまで行ったぞ
ようやく90kg切ったがまだ先がなげーわ



58: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 21:00:30.57 ID:RfYDJrlu0.n
>>53
普段何食ってたんだ?
胃の容量的にも金銭的にも1日平均4000キロカロリー位が限界



59: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 21:02:55.74 ID:0fN5/zMo0.n
>>58
夜10時か11時くらいまで大学で研究した後コンビニの大盛りナポリタン+ポテチ+つくね串+500ml紙パックジュース食ってすぐ寝る
土日はマクドのLセットを3セット
まぁさして計算はしてないが4000kcalくらいじゃねーのかな
今はダイエット中だが気を抜くとすぐ太るわ
1500-2000kcalくらいしか食ってないのに



56: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:58:48.73 ID:jsYkroBM0.n
モテないデブは痩せてもモテないって何度も言っただろ



57: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 20:59:47.39 ID:A/AUjEgO0.n
俺も以前108kgから67kgまで落とした事があった
普通サイズの服を自由に着れるようになったのが楽しすぎて、ブランド服に散財しまくり、美容室にも通いだした
でも結局コミュ力の無さは変わらないからモテるわけでもないし
鶏ささみばかりの修行僧みたいな食生活を常に続けてないとすぐにリバウンドしそうになるし
苦労するわりにいまいち報われない日々を数年続けてたんだが
やっぱり好きなもん食いたいだけ食った方がよっぽど幸せだと悟り、また食いまくるようになった
すっかり元のデブに戻っちまったけど後悔は無い



60: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 21:03:25.15 ID:n01OST/a0.n
100kg越えた奴って80や90になった時なんとも思わなかったの?



66: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 21:21:08.09 ID:n6pl0A8t0.n
>>60
やばいかなーとは思ってた



62: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 21:05:41.26 ID:A/AUjEgO0.n
急激に大幅に痩せると、腹の皮がダルダルになって
服脱ぐとすげーみっともない
妊娠線みたいなひび割れも消えないし
貧血が酷くて常にフラフラだったな
汗をあまりかかなくなったのは快適だった



65: 名無しダイエット 投稿日:2016/03/05(土) 21:19:08.06 ID:u9SwsJqy0.n
そりゃ痩せただけじゃモテんよ
やっと人と同じ土俵に立てただけ


引用元:http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1457176954/


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