00
1: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:26:02.675 ID:HweB2e7I0.net
筋トレ開始からはや一ヶ月
真面目に自宅警備くらい余裕なんじゃないかと思い始めてる


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3: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:27:04.650 ID:o0sj8SVJ0.net
みせて



4: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:28:09.925 ID:HweB2e7I0.net
おうちょっと待てよ
今俺の肉体美を披露してやるからな



5: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:28:35.351 ID:e6pT3+2s0.net
近いうち神に祈るレベルに腹下して筋トレなんてどうでもよくなるだろうね



6: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:28:35.431 ID:cglB62ks0.net
本当に暇で
やること無さすぎて筋トレ始めちゃうよな



16: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:32:51.354 ID:HweB2e7I0.net
>>6
それな
最近はゲームもやる気起きなくて資格勉強と筋トレ漬けの生活だわ



20: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:34:30.923 ID:YIFH/ONa0.net
>>16
資格の勉強とかしちゃってる奴がいっちょまえにニート名乗ってんじゃねーよ



7: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:29:54.044 ID:XVniW1Qp0.net
わかる
俺もニートだけど一時期筋トレしてたわ



8: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:30:00.591 ID:PtqH65Tja.net
俺も筋トレ始めて一カ月経ったけどまだまだアンガールズだわ



10: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:31:25.541 ID:HweB2e7I0.net
ドヤァ
no title



13: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:31:57.510 ID:0i6fRcV60.net
>>10
肌がキレイ



14: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:32:09.258 ID:nEXfAOby0.net
おお、頑張ったな



17: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:33:08.387 ID:dlS+MG+u0.net
どの部分がドヤァなの?



18: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:33:31.135 ID:ZbBSzR49M.net
一ヶ月間何してたの?寝てたの?



21: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:34:50.293 ID:cglB62ks0.net
右腕だけこのまま鍛えて左はポッキーにしようぜ
シオマネキニート



19: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:33:41.938 ID:4+IFHC2rr.net
なんだぽっちゃりか



22: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:34:53.225 ID:HweB2e7I0.net
まぁ脂肪も付いてるのは否定せんよ
ニートだからプロテインなんて高価なもん買えないからただひたすらに食ってたしな
ただトレ前の俺の腕を見せられないのは残念だ



23: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:35:22.885 ID:5/xaElIw0.net
やっぱりダンベルとか持ってんの?
ニートなんだから自負トレーニング以外方法あんのか



26: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:36:35.553 ID:z9eNQFyX0.net
元はどんだけ骨皮だったんだよ



27: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:37:56.802 ID:iZcPx+WO0.net
最初はメニューは何から始めた?



28: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:38:00.218 ID:HweB2e7I0.net
一応ダンベルは20kg二本ある
ただトレーニングベンチとか無いからやれる事に限りはあるし
バーベル無いからスクワットで使える重量にも限りがあるしな
最近はチンスタが欲しくてたまらなくなってる



25: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 04:35:54.519 ID:iFqvGMVb0.net
この調子で社会復帰がんば


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1457205962/


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