00
1: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:22:08.231 ID:xrt7RIlrd.net
3万でもぎりぎりなんだけど


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4: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:24:14.186 ID:QOsw09bId.net
立ち食いそば大盛りでも500円以下やん
甘え



5: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:24:18.333 ID:1sTUymzW0.net
サトウのごはんとふりかけだけなら1万円で済む



8: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:25:18.309 ID:xrt7RIlrd.net
>>5
それは無理だろ



6: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:24:27.753 ID:kIUX+sfF0.net
一人暮らしだけど、飲み代除いたらたぶん2万いってないわ
食うこと自体が面倒で一日一食なんてザラ



8: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:25:18.309 ID:xrt7RIlrd.net
>>6
1日1食は俺は無理だ



7: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:24:46.251 ID:Hh5d8nhId.net
3食カップ麺



9: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:25:37.843 ID:xrt7RIlrd.net
>>7
死ぬぞ?



12: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:26:22.428 ID:Jkvt2kxh0.net
>>7
それ1ヶ月続けたら痔になったからやめとけ



10: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:25:44.969 ID:x5A5ypUaa.net
自炊して1食100円に抑えればいいだけ



14: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:26:52.025 ID:xrt7RIlrd.net
>>10
自炊してるよ
1食100円とかどんなメニューだよ



11: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:25:59.665 ID:1jgdeCxoF.net
玄米と卵を主食にしろ。栄養豊富で安い



14: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:26:52.025 ID:xrt7RIlrd.net
>>11
玄米って高くなかった?



13: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:26:51.939 ID:vnLEC/8f0.net
業務用パスタゲッティを買うといい
俺はそれで生きている



18: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:28:08.743 ID:xrt7RIlrd.net
>>13
パスタだけなら安いけどミートソースとか他にもいるから結局高くならない?
それだと2万の壁は越えれないと思うけど



23: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:30:36.082 ID:3Z/sEjIAH.net
>>18
ミートソースは俺一番好きやわ



30: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:32:43.700 ID:xrt7RIlrd.net
>>23
美味いよな
俺はツナマヨパスタが好き



24: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:30:58.667 ID:vnLEC/8f0.net
>>18
ソースくらいは自作しよう
タッパーとかに作り置きするとしよう
三食食って2万以下は余裕



32: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:33:37.375 ID:xrt7RIlrd.net
>>24
ソース自作とか相当なガチ勢だな
そこまでやるのか



38: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:36:19.263 ID:vnLEC/8f0.net
>>32
ソース自作程度は簡単だろ
例えばアサリをたくさん調理してタッパーポーンで3.4日は生きられるぞ



44: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:37:55.844 ID:xrt7RIlrd.net
>>38
へー
今度作ってみるわ



37: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:36:02.787 ID:6wiEheH60.net
パスタソース自作なんて誰でも出来るよ 
適当に作ったとしてもレトルトよりは美味しくて安い



41: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:36:34.203 ID:xrt7RIlrd.net
>>37
知らんかったわ 
ソースを作るという発想すらなかった



15: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:27:31.682 ID:lWwybTLk0.net
キャベツ・もやし・鶏胸肉だらけになりそう



19: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:29:17.844 ID:xrt7RIlrd.net
>>15
同じもんばっか食べてるのかな



16: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:27:49.739 ID:45DA32260.net
一食100~200円台は自炊でしかできない次元



19: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:29:17.844 ID:xrt7RIlrd.net
>>16
俺は250円ぐらいだわ



17: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:27:53.274 ID:MwwTxirT0.net
買うもの吟味すりゃいける
半額はデフォ



19: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:29:17.844 ID:xrt7RIlrd.net
>>17
半額になるような時間にスーパー行かないわ



21: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:30:05.124 ID:DHArP8pI0.net
カレー大量に作れよ



30: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:32:43.700 ID:xrt7RIlrd.net
>>21
カレーだけははっきり言ってかなりきついぞ



25: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:31:04.918 ID:6wiEheH60.net
切り詰めて2万以内にするぐらいなら3万出してちゃんと食べた方がいいよ



32: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:33:37.375 ID:xrt7RIlrd.net
>>25
正論過ぎて反論出来ない



26: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:31:16.677 ID:2FgTsTKbK.net
まじか2万とか1週間もたねーな



32: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:33:37.375 ID:xrt7RIlrd.net
>>26
俺もそんな時期があった



27: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:32:32.417 ID:awbochSIa.net
自炊すりゃ1食100円は余裕だぞ
作ったもの全部食っちゃうブーちゃんだとしたら無理だけど



33: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:34:51.101 ID:xrt7RIlrd.net
>>27
どんな献立よ
教えて



48: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:39:10.373 ID:awbochSIa.net
>>33
多分自炊初心者なんだろうから軽く説明する
買う時の値段が1000円でもそれを数回に分けて使えば100円以下に抑える事が出来るって話
材料全部ぶち込んで作るだけが料理じゃない
カレーとかいいぞ



54: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:41:50.853 ID:xrt7RIlrd.net
>>48
なるほどね
カレーは月に一回しか作らんわ



29: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:32:39.418 ID:fkjJLgNo0.net
節約厨は1日1食にしてるよ



33: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:34:51.101 ID:xrt7RIlrd.net
>>29
それは駄目死ぬ



31: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:32:47.825 ID:B8kyY/xq0.net
1食で1500円とか普通にあるんだが



35: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:35:18.215 ID:xrt7RIlrd.net
>>31
あるある
吉野屋で1500円いったこともあったわ



34: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:35:10.385 ID:hyC46zARd.net
続かんからやめとけ、1日1000円月3万でいいじゃん



36: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:36:00.174 ID:xrt7RIlrd.net
>>34
やっぱり?
3万が人間らしい食事出来るボーダーラインかな



39: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:36:19.613 ID:iuSkDxG70.net
1日1、5食くらいだけどダイエットいらずで快適



44: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:37:55.844 ID:xrt7RIlrd.net
>>39
俺は食べるの好きだから3食は必須なんだよなぁ



40: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:36:20.207 ID:fmjrRvyWM.net
業務スーパーの茹でうどんいいぞ
半額なら9円で買える



44: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:37:55.844 ID:xrt7RIlrd.net
>>40
うどんかー
米が多いわ



43: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:37:54.884 ID:Ox5xBuwR0.net
食費2万切ってる
1斤100円ぐらいのやっすい食パンともやしが主食



49: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:39:21.768 ID:xrt7RIlrd.net
>>43
やっぱり2万以下ならもはや餌程度の物しか食べれないのか…



45: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:38:05.327 ID:2FgTsTKbK.net
食費でヘタに栄養削ると健康が損なわれて将来的に医療費やら介護費やらリスクも増えそう

食費は長期投資と考えた方が



53: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:41:42.669 ID:6wiEheH60.net
>>45
貧相な飯食って節約した金を病院に払うぐらいなら
まともで美味い飯食って健康維持した方が絶対に良いよね



54: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:41:50.853 ID:xrt7RIlrd.net
>>45
健康面考えると食費がかかるというジレンマがあるよな



46: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:38:31.685 ID:z3JbyFz10.net
安いとこで大量にまとめ買いして
料理もまとめて大量に作って冷凍しとく
それをちまちま食べていく
このスタイルならいける



54: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:41:50.853 ID:xrt7RIlrd.net
>>46
冷凍か
俺は基本食べきれる量か多くて3食分ぐらいしか作らないから基本冷蔵だわ



61: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:45:35.484 ID:z3JbyFz10.net
>>54 
要するに食べ過ぎが悪い 
冷凍するとき、おもいっきり行ったら一口で食べきれるぐらいの量ずつ小分けにする



65: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:48:02.507 ID:xrt7RIlrd.net
>>61
そこまでするの?w 



71: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:52:58.271 ID:z3JbyFz10.net
>>65 
その代わりおかずは最低でも3種類以上は出す 
多くの種類の食べ物を少しずつ食べる感じになるから健康的



74: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:55:00.320 ID:xrt7RIlrd.net
>>71
なるほど 
それなら続きそうだな 



47: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:38:52.596 ID:iuSkDxG70.net
現代人は食いすぎ



54: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:41:50.853 ID:xrt7RIlrd.net
>>47
そうなん?



58: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:43:10.500 ID:iuSkDxG70.net
>>54 
そうだよ 
粗食は健康にいい



63: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:46:20.755 ID:xrt7RIlrd.net
>>58
でも栄養は取らないといけないだろ 
バランスが難しい 



64: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:47:18.307 ID:iuSkDxG70.net
>>63 
栄養とかいって脂質と糖分過剰にとってるだけだろ



65: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:48:02.507 ID:xrt7RIlrd.net
>>64
栄養分に関してはよく分からん



73: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:53:50.305 ID:iuSkDxG70.net
>>65 
とりあえず野菜をくっとけ 
油ものと炭水化物は最低限でいいから 
現代人はこれの摂りすぎでほとんど不健康だから



74: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:55:00.320 ID:xrt7RIlrd.net
>>73
野菜高いんよ…



77: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:56:34.884 ID:iuSkDxG70.net
>>74 
1パック100円程度のサラダあるだろ 
昼飯はそれで終われ



78: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:57:57.891 ID:xrt7RIlrd.net
>>77
あのちっさいやつか 
足らんなw



50: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:41:01.322 ID:QJxeCzeid.net
飯ぐらい楽しみたいので過度に節約する気になれないな
食費を抑えてる自慢きいても羨ましいともすごいとも思わんわ



60: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:43:54.234 ID:xrt7RIlrd.net
>>50
すごく分かるけど外食ばっかりで月に10万ぐらい食費で使ってたときはなんのために働いてるのか分からなくなった



52: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:41:38.554 ID:kEH24Q4k0.net
なら夜食わないようにすれば食費は浮くだろ
朝と昼だけ食べれば結構余裕になる



60: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:43:54.234 ID:xrt7RIlrd.net
>>52
夜ご飯食べないとか辛すぎるだろ…
夜寝れないわ



57: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:42:46.587 ID:Xa3QjIG3a.net
煽り抜きで楽だよ
夕飯は納豆キムチ玉子ご飯ばかり食べてるし



63: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:46:20.755 ID:xrt7RIlrd.net
>>57
夕飯以外は?



59: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:43:19.867 ID:knqXRwQQ0.net
\200/食
600×30=\18,000



63: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:46:20.755 ID:xrt7RIlrd.net
>>59
200円の壁はでかいぞ



62: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:45:59.456 ID:awbochSIa.net
まあ金が必要とか目的もないのに節約しなくていいんじゃね
ちょっと料理する癖をつける程度でやっておきゃいい



65: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:48:02.507 ID:xrt7RIlrd.net
>>62
そうだよな
でも貯金したいし削れるところは食費ぐらいだから 



67: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:50:03.926 ID:awbochSIa.net
>>65 
外食ばっかりなのを「外食もする」くらいにすれば10万が8万くらいにはなるし料理を趣味に



68: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:51:17.026 ID:xrt7RIlrd.net
>>67
料理は嫌いではないんだよな 
元飲食だし 
でも忙しいと自炊ってかなり大変



66: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:50:01.855 ID:aqaUcjAya.net
カレー→シチュー→豚汁の3日毎のループで余裕



68: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:51:17.026 ID:xrt7RIlrd.net
>>66
とん汁w
おかずそれだけ?



79: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 11:05:04.438 ID:A6RfLMca0.net
一人暮らしの時は月に6万位食費にかかってたわ



76: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:56:23.787 ID:7ySWGCV/0.net
まーたちょっと自炊かじった程度の社会人3年目くらいのヤツが偉そうに語るスレかよ



78: 名無しダイエット 2016/03/06(日) 10:57:57.891 ID:xrt7RIlrd.net
>>76
3年も自炊続けてたら立派よ
俺なんて数ヵ月だわ


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1457227328/


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