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1: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 22:42:24.28 ID:7sx3lOm1.net
半年で


酒飲みダイエット ― 「酒とつまみ」でおいしく痩せる!(PR)




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2: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 22:43:55.70 ID:nGmiE9NL.net
酒を断て、焼酎なら大丈夫。



3: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 22:44:30.01 ID:PDf2MdT+.net
飲みながら何を食っているのか?それが重要だ。



4: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 22:45:25.62 ID:nSbc/gaU.net
病院で検査しとけ

原因は酒じゃないかも知らんぞ



5: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 22:47:55.53 ID:V/iU0s/W.net
酒だけでは太れないよ
つまみなどの食べ物が要因

酒だけだと栄養失調で死にます
その実績を見てきた



18: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 23:18:15.34 ID:Cwms/hN2.net
>>5
え それはないでしょ?



22: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 23:37:52.34 ID:Cwms/hN2.net
>>18
わかる 
夜更けに締めのラーメン食って
家に帰ってバタンとねる
太るに決まってるよね



6: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 22:48:29.45 ID:AH7NEUD0.net
no title
体重の増え方が普通じゃないな
わしが禁煙した時の体重増加とよく似てる
自制心をもつことじゃ!えらい目にあうぞ



7: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 22:49:53.86 ID:M1/fN1El.net
まあほんとにやばくなったら体が悲鳴上げるからまだまだ大丈夫だろ



11: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 22:51:41.65 ID:PDf2MdT+.net
>>7 いや、その時はもう遅いのではないか?



9: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 22:50:28.01 ID:4mDBZPmR.net
おつまみで太るのであって、
酒だけでは太らんと思うのだが?

本当に酒だけだったの?



10: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 22:50:47.42 ID:FknN8DMl.net
俺も、2カ月で3キロ増えた。
仲間だな。



12: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 22:51:43.93 ID:C3rwiws7.net
ホルモンの出が悪くなったとかじゃないか?
内臓脂肪とか増えると遺憾なので無茶な飲酒はひかえよ!
無理のない範囲でドローイングでもしときなよ
あとなんか最近体鍛えまくって重篤な状態になる人とか多いから
バカな鍛え方はやめときなさい



13: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 22:54:14.43 ID:olCweku+.net
毎晩ウィスキーをショットグラスでストレートで一杯呑む。
つまみは煮干し。
大丈夫かな?



17: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 23:16:07.59 ID:gsORWfiZ.net
飲める内が華だよ~
おいら肝臓逝わしてもて
酒飲めんようになってしもうた・・・



28: 名無しダイエット 2016/02/18(木) 23:51:34.03 ID:kD3aPTjE.net
生ビール
(大ビン1本) 焼酎(コップ1) 生ビール
(中ジョッキ)
250kcal 250kcal 200kcal
日本酒(とっくり1本 コップ1杯) 紹興酒(1合180ml) ウイスキー
(ダブル1杯)
200kcal 200kcal 150kcal
サワー 老酒(100ml) 生ビール(ロング
グラス250ml)
140kcal 105kcal 100kcal
グラスワイン
(120ml) ウーロンハイ
(コップ1杯) シャンパン
(グラス1杯80ml)
100kcal 90kcal 80kcal
ウイスキー
(シングル30ml) ブランデー
(シングル30cc) バーボン
(シングル30cc)
75kcal 75kcal 65kcal
http://miyabi.com/diet/doc/cal_10.html


引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/liveplus/1455802944/


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