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1: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:22:58 ID:VeT
なぜなのか


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2: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:23:30 ID:Qgw
ハゲてるから



3: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:24:07 ID:VeT
>>2
ふさふさだぞ



6: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:25:21 ID:cnD
何が変わるの?体重は変わるけど



8: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:25:47 ID:VeT
>>6
性格、周りの態度とかかなー
痩せてる時とはだいぶ違うから



7: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:25:30 ID:ocX
デブは養豚場に帰ろうねー



9: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:26:16 ID:VeT
>>7
養豚場抜け出せんわ
ジャンクフードとか甘いもの好き過ぎる…



11: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:26:42 ID:pPD
痩せたら変わるはずって口では言いながら変われない
ダイエット始める前から失敗というか本気じゃない典型例だな…



15: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:27:46 ID:VeT
>>11
そうなのかな…
痩せた時の素晴らしい生活を想像しても、今日だけはいいかで食ってしまうわ



29: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:32:19 ID:pPD
>>15
ダイエットって痩せたら終わりじゃなくて、痩せても今度は痩せた状態を維持していかなきゃならないから食生活を一生ガラッと変えるくらいの決意がないとキツい
今日だけって言ってるといつまでも始まらないんだよな…



12: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:26:52 ID:ocX
171センチ60キロの俺高みの見物



13: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:27:25 ID:sju
運動しろ定期



14: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:27:29 ID:PWE
体重計にこまめに乗る
全身がうつる鏡の前にこまめに立つ



17: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:28:37 ID:VeT
>>13
ウォーキングでいい?
>>14
鏡は痩せて見える…



16: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:28:27 ID:ocX
俺太ったことないから太る気持ちがわからんどんな感じなの?



19: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:29:20 ID:VeT
>>16
疲れやすくなる
俺は自信がなくなったな



18: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:28:41 ID:w7S
意思が弱い



20: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:29:33 ID:VeT
>>18
その通り
口だけマンなんだ



22: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:30:35 ID:ocX
適度に食べて適度に運動すれば今よりかはマシになるんじゃない



27: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:31:13 ID:VeT
>>22
適度ができない…
デブは辛いよ



23: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:30:51 ID:sju
そんな>>1にこの言葉を送ろう
食べ終わったら........奴はとりあえず
満足して....こう考えるだろう....
明日からがんばろう...
明日から節制だ....と....!
が..........その考えがまるでダメ....
「明日からがんばろう」という発想からは
....どんな芽も吹きはしない..........!
そのことに20歳を越えてまだ......
わからんのか........!?
明日からがんばるんじゃない........
今日......今日だけがんばるんだっ....!
今日をがんばった者..........今日もがんばり
始めた者にのみ......明日が来るんだよ.!



24: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:30:56 ID:xCz
明日からってやらない人の口癖だよね



25: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:31:03 ID:Fu0
>>17
常時かかとを付けないようにして歩く。



30: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:33:08 ID:VeT
>>23
今日を頑張れぬものに明日はないか
>>24
せや…
>>25
ほう…面白い



26: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:31:08 ID:PWE
本当はこのままでいいって思ってるんじゃないの?



35: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:36:09 ID:VeT
ゼロコーラはダメなんだろうか?



37: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:38:50 ID:sju
>>35
その発想が甘い
禁煙しようとする奴が
良くする間違いと同じだ
禁煙する際に本数を減らすと言うが
それでは余計に欲が出るだけだ
それと同じで0コーラだと
より強い誘惑が出来てしまう
ならばそもそも摂取しなければ良い



40: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:40:08 ID:VeT
>>37
おれが甘すぎた…
まだ甘えてるようだな



39: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:39:36 ID:omO
ポテチは電子レンジで自作すると芋プラス油のカロリーだったのが芋だけになるからちょっとマシ



41: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:40:24 ID:VeT
>>39
なんか腹減ってきてしもうた



45: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:42:11 ID:sju
2日くらい絶食してみ
その後普段通り食事すると腹痛起こすから
俺はそれで急激に食えなくなった
その結果78→63になった



46: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:43:42 ID:cpq
適度(デブ尺度)に食ってるから嫌気がささないんだ
もう食うのなんてこりごりという体験をするべし
ショック療法だ



47: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:44:22 ID:pPD
なんか昔にダイエットブログ?で40キロとか痩せた元ピザ男性が言ってたのは、弟にブタwとかめちゃくちゃに嘲笑されて本気で腹が立ったかららしい
ダイエット成功者って発端はひどいフられ方や罵りで怒りMAXな人多い気がする
とにかく本気にならないと始まらないらしい…まあ頑張れ



50: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:46:03 ID:VeT
>>47
確かに家族に言われるくらいだから本気になれんのかも
でも痛い目合う前に痩せたいな



48: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:45:06 ID:VeT
ショック療法派と満足派で割れたな
春休みで暇だし両方試すわ



54: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:48:30 ID:omO
あと茶碗はじめとした食器を小さくする
小さい茶碗に山盛り一杯と大きい茶碗にちょこんと半盛りだと前者のほうが満足感がずっと上
環境的に可能なら噛む回数を増やしてゆっくり食うクセつけるのもいい



56: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:49:12 ID:sju
>>54
良く噛む事はガン対策にもなると言うしね



55: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:49:08 ID:VeT
食うのクソ早いわ笑
明日から絶食してみるでー



57: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:50:26 ID:sju
>>55
絶食後には普段よりかなり少なめにしろよ
でないと虫垂炎になったかと思うくらい
痛くなるからな



58: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:51:19 ID:xCz
家族にデブって呼んでもらうように頼んだら気力になるんじゃないか?



59: 名無しダイエット 2016/03/13(日)23:51:45 ID:cpq
>>58
なんかテレビでやってたなそれ
痩せてた


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1457878978/


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