1: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 19:47:13.10 ID:5JyEHVcP0.net BE:284465795-PLT(12000) ポイント特典
毎日15分、1マイル走る、「1マイル走」が、子供たちの肥満問題対策として多くの学校で取り入れられています。
no title
イギリス、スターリングのセント・ニニアン校の教師は過去4年間、児童たちに毎日1マイル走るよう指導してきました。
そして、それが健康面だけでなく授業への取り組み方にもいい効果をもたらしていると言っています。
その反響を受け、イギリスのすべての学校でこれを導入するようによびかけるというキャンペーンがスタートしました。

1マイル走は現在ロンドン、ゲーツヘッド、ウェールズ、スターリングなど計500の小学校で肥満を防ぐ対策としてすでに取り入れられています。

1マイル走を始めたセント・ニニアン校の校長、エレイン・ワイリーさんはこう言います。
「1マイル走は、子供たちの健康面を考えたとき、とてもシンプルな取り組みといえます。
お金もかからないですし、簡単です。大切なことは、子供たちが楽しむこと、
そうでなければ子供たちも続けられませんから。彼らが目を輝かせ、ほっぺを赤くして走っているのは微笑ましい光景です。」
エレインさんはこうもつけ加えました。「すべての学校で導入してほしいですね。
たったの15分で子供たちの健康面や授業に対しての取り組み方にいい影響を与えることができるのですから。」
http://www.celebnews.top/%E7%BB%E5%8F/1054165029.html


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3: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 19:49:03.41 ID:0JRJ0rVr0.net
1マイルは約1.6kmです



13: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 20:00:11.92 ID:5oMJMgC90.net
>>3
毎日1500m走とかデブには辛いな



5: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 19:51:17.07 ID:hsAsTQtp0.net
俺の頃も冬だけ走らされたぞ



11: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 19:59:45.93 ID:IGxSWtvZ0.net
>>5
冬といえば持久走と縄跳びだった



6: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 19:52:39.00 ID:e1i9mdcB0.net
15分走れば交感神経も目覚めて一日中気持ちいいだろな



7: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 19:53:10.42 ID:+3xg5sMB0.net
通学時に歩かせればいいのに



8: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 19:57:11.87 ID:orQ6ceCQ0.net
俺はマラソン大会で200m30秒くらいのペースで
1・7キロ走り続けて記録塗り替えたわ

大学時代は箱根メンバーに入れず
同好会のマネージャーに転向して
今は青木ヶ原で通報されて炊き出しNPO
のスタッフの家にいる



15: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 20:00:43.23 ID:YPjyjY5P0.net
>>8
長距離じゃなくて中距離適性じゃねーか
何やってんだ



14: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 20:00:33.98 ID:DktTMu/K0.net
門から玄関にいたるまで、玄関から教室にいたるまで
逆走しないとたどり着けないベルトコンベアにしよう



16: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 20:01:00.44 ID:f8NT0nof0.net
中高は毎年3月に全校生徒で15kmマラソンしてたなー



19: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 20:04:12.06 ID:uaG5aNtV0.net
俺の母校では毎朝体操とグラウンド10分くらい走る(何周かは任意)というのがあった
低学年は男女関係なく上半身は裸だった
'90年代前半の話だが今は流石に脱がせてないと思う



59: 名無しダイエット 2016/03/19(土) 11:30:16.24 ID:MUO7kvmg0.net
>>19
上半身裸ではないが、音楽が鳴っている間校庭を走るってのはあった
鬼ごっことかしてた

もしかして、福岡だけ?



20: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 20:07:03.74 ID:jnjo8bIK0.net
馴れたらあっという間やしええやん



21: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 20:10:12.82 ID:h7SzZ8Pe0.net
(´;ω;`)4人目の太っちょ、嫌々走ってる



36: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 21:40:08.08 ID:4Q1xj7P+0.net
>>21
よう、デブ



27: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 20:21:09.55 ID:EbHHUAar0.net
それより食い物だろ



29: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 20:39:53.17 ID:cGB9sIo20.net
100kg超えてから走った記憶がないな



32: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 20:55:57.99 ID:4mn015Ee0.net
俺も小学校ん時月曜の朝礼終わったら走らされたな
校庭3周くらいだけど



33: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 21:08:08.51 ID:orQ6ceCQ0.net
イギリス人はファラーやラドクリフ(高橋尚子を子供扱い)
など世界トップランナー排出してる



39: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 23:24:33.46 ID:olfzllWQ0.net
小学校のとき毎朝校庭8周させられた
今はデブった
また走るか



40: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 23:28:27.23 ID:6QGt5mbA0.net
これは子供達、賢くなるよ

脳の発達にとっても運動は本当に大事



41: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 23:33:13.97 ID:QOk1Ju3r0.net
持久走苦手だからこんなんあったら不登校まっしぐらだ



42: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 23:37:50.49 ID:bjy31fFg0.net
いやぁ、毎日走るってのはキツいぞ・・・



51: 名無しダイエット 2016/03/19(土) 02:03:23.50 ID:IFj0PX+h0.net
>>42
四日続けて走らない三日続けてサボらない
とどこかで聞いたことがある



46: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 23:43:20.46 ID:0JRJ0rVr0.net
小学校のとき昼休みの最初の5分はランニングだった
それからサッカー
学校終わったら走って帰って友達の家に遊びに行く
体力無限だったな



49: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 23:53:30.91 ID:CCEeENV/0.net
そんなことより家庭科の授業を導入しろ
日本様の知恵に学べ



50: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 23:55:19.17 ID:hg1AV+4Y0.net
つーか小学校行くのに約1マイルあったなw
下校時なんかはかけっこしながら帰った事もあるし。
あの頃が一番健康だった(遠い目)



55: 名無しダイエット 2016/03/19(土) 11:06:23.49 ID:iWqn2AfO0.net
走るより揚げ物ばかりの食生活見直すほうが先じゃねーの?
とは思うが



58: 名無しダイエット 2016/03/19(土) 11:18:34.94 ID:eKEIF2jP0.net
はっきり言ってイギリスのデブ率は異常だ



60: 名無しダイエット 2016/03/19(土) 12:01:06.18 ID:hiPGwXtT0.net
飯マズ国家だし、食べなければ太らないのでは?
そう思っていた時期が僕にもありました


なんで調味料数種類掛けまくるんだよ!
自分で味付けとかわけわかんねぇ


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1458298033/


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