00
1: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 12:35:01.11 ID:CAP_USER*.net
シーズンを迎えている花粉症。くしゃみやセキにお悩みの人も多いですよね。
最近、ツイッターなどで「鼻の中に、ワセリンを塗ると症状が軽くなる」とにわかに話題になっています。
ワセリンは、原油を精製するときに出来る成分を原料に作られるクリームで、保湿剤などに使われています。
確かに花粉症は、鼻の粘膜などに花粉が付着して起きるわけですから、クリームを塗って花粉を
シャットアウトしてしまえば効果がありそう。
とはいえ、科学的な根拠はあるのでしょうか?そして本当に、効くのでしょうか?

■一般に推奨される「花粉症対策」とは
まず、国内で一般的に推奨されている、自分でできる対策法(セルフケア)を探してみました。
少し古い資料ですが、厚生労働省による花粉症のパンフレット(平成19年発行)の患者さんに推
奨したいセルフケアの項には次のような記載があります。

【外出時】
・防御具を装着し、眼・鼻をガードする
・ウールの服は避ける
【帰宅後は次のことを励行】
・手洗い、うがい、洗顔、上着を玄関ではたく
【家では】
・花粉の大量飛散時には窓を開けない、洗濯ものや布団を干さない
・洗濯ものはよくはたく
・その他(タバコは避ける、ストレスをためない)


ここには、クリームについての記載は見つかりませんでした。一方でパンフレットには「水や市販の
洗浄液で眼や鼻を洗浄すると症状が緩和されることがありますが、花粉が逆流して戻り、かえって
症状悪化につながる場合もあるため、医師に相談が必要です」との注意書きがありました。
うーん、クリームを鼻に塗って、大丈夫なの?

■本当に推奨されていた!
では続いて、海外の情報を。様々な病気の患者が「自分で出来る」対策を紹介している有名な
サービスに、NHS Choicesがあります。イギリスの医療サービスを運営するNHS(国民保健サービス)が
提供しているもので、科学的根拠に基づいた信頼できる情報が紹介されています。

では、NHS Choicesで、花粉症(Hay fever)の「予防」の項を調べてみます。すると・・・
NHS Choices「Hay fever」より。赤線は筆者
NHS Choices「Hay fever」より。赤線は筆者
ちょっと見にくいですが、スクリーンショットの赤線の部分をご覧ください。
和訳すると、「鼻の穴の内側(穴の入り口に近い部分)に少量のワセリン(ペトロタラムゼリー)を
塗り付けることで、花粉が入るのを防ぐことができます」と書いてあります。
なんと!本当に推奨されていました。

では、効果はどの程度確かめられているのでしょうか?過去に世界中で行われた臨床研究を検索できる
PubMed(パブメド)を使って調べてみます。「Pollen cream」(花粉 クリーム)などの語句で検索して
みると、いくつかの研究が過去に行われていることが分かりました。

http://bylines.news.yahoo.co.jp/mamoruichikawa/20160318-00055566/


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2: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 12:35:08.44 ID:CAP_USER*.net
2013年に発表された中国の研究グループによる論文では、「プラセボ対照二重盲検下比較試験」という、
非常に信頼性が高いといわれる方法によって効果を調べました。

研究グループは、慢性アレルギー性鼻炎と診断された患者さん30人を2つのグループに分け、
ひとつのグループには、治療用のクリーム(ワセリンと同じ、原油を精製してできる成分を含む)を
渡します。そしてもうひとつのグループには、偽クリーム(見た目は似ているが、別の成分が入って
いる)を渡しました。そして、どちらのグループにも、1日3回、鼻の内側にクリームを塗ってもらいました。
30日後、研究グループは患者さんたちを検査。鼻炎の症状を示す指標(NSSs)を調べました。すると・・・。
治療用のクリームを使ったグループは、開始前が23.4だったのに比べ、開始後は10.7と
大幅な改善を示していました。しかし、偽のクリームを渡されたグループはあまり改善しておらず
(開始前後で3.6の改善)、その差は統計的に有意であるとされました。(なおクリームを塗ることにより、
悪い影響が出た人はいませんでした)

この結果から推測されるのは、ワセリンに含まれる成分は花粉をひきつけやすい性質があり、鼻の内部
への侵入を防ぐことで、症状を軽くしてくれるのではないか?ということです。外出前などに、鼻の
内側(穴の入り口に近い部分)に「少量」塗り付けるというのは、あくまで数ある対策のひとつとしてですが、「試してみても良さそう」
と言えそうです。

もちろん、お薬とは違いますから「劇的な効果」があるかどうかはわかりません。
また、試してもよいかどうかなど不安に思われた方は、ぜひ一度、かかりつけのお医者さんにご相談してくださいね。



10: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 12:40:14.68 ID:0V6oQV5o0.net
根拠も何も鼻にはいってくる花粉は減るでしょう



11: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 12:40:47.62 ID:35MRS78H0.net
イオンスプレー使ってみてる
ワセリンはまだ試してないなあ



13: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 12:40:52.45 ID:QqKdH0ka0.net
普通に鼻炎薬飲めよw



18: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 12:46:49.41 ID:/T1huizj0.net
>>13
それだけじゃ足りないんだよ
物理的に花粉の流入を防げるなら薬との併用にも害は無いだろうし割と有用だと思う



15: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 12:44:03.64 ID:dfsVTSca0.net
十年以上前にこの方法で克服したな



19: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 12:48:22.48 ID:GNI7yyzb0.net
前にワセリン塗ったけど鼻水がワセリンと一緒になって口に垂れてきて気持ち悪かった



20: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 12:51:58.19 ID:nPE0rqgf0.net
マスクのふちにワセリンとかどうだろう?



24: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 13:04:29.57 ID:T3LZ/A+q0.net
>>20
直接ワセリンでいいらしいよ。マスク不要。



21: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 12:58:00.29 ID:p/4kmbWo0.net
厚めに塗ると息ができない!



22: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 12:59:55.13 ID:3iepAHyK0.net
鼻の中に塗るクリーム売ってただろ



23: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 13:03:08.78 ID:vMmDMdAO0.net
塗るマスクがドラッグストアに売ってる



25: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 13:06:12.98 ID:66RGihRD0.net
マスクの場合、目と耳を対策した方がいい
というか、それ以前に鼻が炎症を起こしてると対策しても鼻水ずるずるよ



26: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 13:07:13.09 ID:zyZQv8VD0.net
ワセリン塗るくらいなら直接噴霧の鼻薬でいいだろ
効果高いし飲まないから体の負担も小さい



67: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 21:13:20.10 ID:iOAldKAn0.net
>>26
点鼻薬多用しすぎると効かなくなるらしいが



72: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 21:51:19.50 ID:K/tgc9dI0.net
>>67
それおそらくかなり古い薬だな
血管を収縮させるもので最近は殆ど処方されない
いまは大抵ステロイドの点鼻薬



27: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 13:07:58.02 ID:QFvD84Rl0.net
実際使ってる
マスク+ザイザル+ワセリンでかなり助かってる
メリットは安い、簡単、副作用なし
デメリットは塗り直さないと明らかに効果が低減することと、テカることw

この時期はテカりとかどうでもいいから目の周りもテカテカしてるわw



29: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 13:22:23.85 ID:FOoDgif/0.net
ワセリンで無敵。
やっと花粉から解放された。



35: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 13:33:00.38 ID:KoHWF9gI0.net
12年前から使ってる。 軽度の花粉症で鼻だけだけど 重症になっていないのはワセリンのお陰だと思う。



38: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 13:37:21.60 ID:LEcdA/Qr0.net
ふーんワセリンか、一度試してみるかな。いつもパブロン鼻炎カプセル飲んでる



39: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 13:37:42.49 ID:/5cqHX5V0.net
この時期、外回りの仕事してる人ってどう過ごしてるんだろ。
地獄だろうに。



44: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 13:42:42.87 ID:mGvJDlac0.net
>>39
知り合いはゴーグル、マスク、薬で、酷いときは注射で頑張ってるけど、
素人目にも身体に良くないと思うわ。薬漬けだもの



41: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 13:40:40.64 ID:cYHLGsLq0.net
なにをいまさら
ワセリンは粘膜にNGだって
水溶性じゃなく分解されないから
この季節たまにワセリン中毒の患者が来るって病院の人の話の記事が昔あったじゃまいか



53: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 14:57:08.87 ID:RZpkqg4l0.net
俺の場合ひととおり薬試しても、どんどん酷くなっていったんで、
開き直って鼻水・鼻くそ放置してたらで3年くらいで完治した。
人にこのやり方勧めても「絶対無理」といわれるが。



57: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 15:08:32.44 ID:QiEeNzuR0.net
手荒れにはワセリン効くね
濡れても落ちないでガードしてくれる



61: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 17:08:36.12 ID:06Z8SRa/0.net
家に空気清浄機つけたら、何故か外でも症状軽くなったが。
恐らく家ではアレルギー反応が全く起きないから、外でのダメージに耐えられるキャパが残ってるんだろうな。



64: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 19:59:38.48 ID:dfsVTSca0.net
2月終わり頃鼻腔入口付近の毛に軽く塗るだけで全然違う、舐めて怠ると5月まで苦しむ



65: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 20:38:49.26 ID:vbhQ9DiN0.net
買ってはいけないって本に、ワセリンは化学物質だから買ってはいけないって書いてあったぞ。



73: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 21:52:36.16 ID:K/tgc9dI0.net
>>65
一番買ってはいけないのは
買ってはいけないというタイトルの本
▼関連商品
買ってはいけない (『週刊金曜日』ブックレット)
買ってはいけない



66: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 21:11:56.48 ID:oXq2x1MU0.net
花粉症になると、当然鼻炎を発症するわけだ。
鼻粘膜は荒れ放題で、炎症を起こしてる。
これがさらに鼻水やくしゃみを誘発するし、
ひどくなれば副鼻腔炎などと診断されるケースもある。

要は炎症を速やかに鎮静化させる必要がある。
この時にワセリンが効果を発揮する。傷口を保護して、
修復を早めるわけだ。
俺は鼻をかむ度に軽く出血してたが、ワセリン塗布の翌日から血が出なくなり、
鼻水の量が減り、くしゃみが出なくなったのは、
アレルギー反応が抑制されているのと同時に、
鼻粘膜の炎症が鎮静化してきているのだろう。



68: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 21:24:59.08 ID:d2FytfW10.net
瞼のところに塗ってるんだけど効いてる気がするなあ。。
ウールのキルティングコートとか着てるなぁ。。。
もうそろそろ気候的に必要なくなりそうだからまあ。。



74: 名無しダイエット 2016/03/18(金) 21:54:19.05 ID:MZGFxpEo0.net
鼻に塗るやつ売ってるじゃん
しかし、なぜか販売しているのがフマキラーとアース



77: 名無しダイエット 2016/03/19(土) 06:01:51.52 ID:O9baXzHs0.net
お前ら、今すぐ鼻毛のチェックをしろ。
この時期は予想以上に伸びるの早いから、
いつの間にかコンニチハしてる事多いぞー


引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1458272101/


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