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1: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:40:41 ID:VyW
どうしたらええんやろか

会う人会う人にビックリされるのはもう面倒や


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2: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:41:16 ID:VyW
64kg→110kgになってしもうた



3: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:41:43 ID:VyW
ちな浪人の1年で増えた模様



4: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:42:00 ID:7hf
逆に今までどうやって維持しとってん



6: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:42:30 ID:VyW
>>4
そら野球部にいれば嫌でも体重維持できるよ



8: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:44:05 ID:eUl
運動部やった後で浪人生活で太るのは分かるが45キロアップってよっぽどやろ・・・
なかなかそこまで太れんで



9: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:44:56 ID:VyW
無事落ちて2浪目が決まったから
2浪目が始まるまでに落としたい


>>8
酷いときは1食にカップラーメン3つとポテチ5袋くらい食べてたからな



11: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:46:22 ID:u8O
>>9
そんなら単純に食うもんの質と量改善するだけで
ー10キロくらいはいけそうやない?



17: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:47:58 ID:VyW
>>11
食べる楽しみがなくなったら
もう1年がんばれないっす



29: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:52:05 ID:u8O
>>17
いやストイックに食事制限しろって言ってるわけではないんや
1食でカプラ3つとポテチ5袋は誰がどう考えても激太りするやろ?
欲望を開放しすぎやねん

大盛りでもいいから1汁3菜の定食を心がけるとか間食控えるとか
少しは我慢できそうな所から始めればええんやないかな?
それも無理ゆうなら痩せるのは諦めーや



33: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:54:18 ID:VyW
>>29
でもこの1年は寮にぶち込まれるから嫌でも健康的な食生活になってまうわ



34: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:56:03 ID:eUl
>>33
寮生活は寮によるけど寝ててもメシ出るから食い過ぎて太る危険性はある
栄養バランスは良くなるやろけどな



35: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:58:03 ID:VyW
>>34
10時以降は食堂閉まるからそこは安心や

とりあえずしばらく摂取してなかった野菜をたくさん摂るやで~



36: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:58:29 ID:u8O
>>33
そうなんか
まあイッチの場合は食生活をとりあえず「普通」に戻すだけでも
効果はあると思うで

そっから先はイッチの努力やって言いたいけど、そもそもイッチは
痩せたいって言ってる訳でもないしなw



38: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:00:36 ID:VyW
>>36
とりあえず会う人会う人に
どうしたんや肥えすぎやろって言われるのが嫌になってきたわ



10: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:46:04 ID:VyW
このままの計算だと
来年の今頃は155kgになってまうで



12: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:46:33 ID:yei
他の予備校生「すげぇでかくて臭いのがいる!」



21: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:49:34 ID:VyW
>>12
一年中リフレア塗りたくってるから臭くはない



14: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:47:06 ID:VyW
先月測ったときは102kgだったのに
この1ヶ月で110kgになってた

100kg越えてからも体重ブーストが激しい



18: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:48:07 ID:eUl
>>14
この一か月で食ってた一日の食事ってどんなもん?
ばらつきあるやろけど、一か月の内の標準的な食事内容しりたい



21: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:49:34 ID:VyW
>>18
1日に弁当4つとカップラーメン3つ
あとは大量のおかし

こんな感じ



16: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:47:29 ID:yei
夏までに痩せろよ



19: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:48:56 ID:VwM
100kg越えはデブのサラブレッドなんやで



25: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:50:47 ID:VyW
>>19
まだまだ増えていきそうな自覚がある



20: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:49:11 ID:xQg
その体重やといきなり運動すると故障するから気をつけえや



25: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:50:47 ID:VyW
>>20
昔は運動好きだったのに一気に運動嫌いなデブの仲間入りになってもうた



22: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:49:57 ID:kPa
ワイ5年で30kg増、初めて負ける



52: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:25:00 ID:Lon
>>22
ワイは4年で35㎏やで(ニッコリ)



23: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:49:59 ID:arz
あれやろ
一度贅肉つけてから絞っていく鍛え方やろ?



27: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:51:57 ID:VyW
>>23
未だに贅肉を付け続けてる模様



24: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:50:10 ID:seY
まじめに死ぬぞ?



27: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:51:57 ID:VyW
>>24
デブ、喫煙者、運動不足のトリプルスリーな模様



26: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:51:12 ID:1JL
血液検査の数値のビフォーアフターだけ知りたい



30: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:52:57 ID:VyW
>>26
血液検査にいってないから分からんな



28: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:52:01 ID:QQb
さすがに1日1時間ぐらいは散歩した方がええんちゃう?



30: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:52:57 ID:VyW
>>28
運動面倒くさンゴ



31: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:53:37 ID:1JL
年間±5kgでもあぶないから養生してや



32: 名無しダイエット 2016/03/21(月)10:53:49 ID:xDF
1年で45キロ太った人間とか良い研究対象になりそうやん
解剖させてや



37: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:00:07 ID:fUn
精神病やぞ
もう糖尿病にもなってるやろし、今まで報知してた家族を呪え



39: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:01:06 ID:VyW
>>37
独り暮らししてたため完璧自己責任な模様



40: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:02:27 ID:fUn
血糖値だけでも検査しろ
糖尿病になったら就職どころやないぞ



43: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:05:56 ID:VyW
>>40
いずれ人間ドッグに行くときはくるやろ




48: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:12:27 ID:fUn
>>43
人間ドックなんか35歳からやぞ
血糖値あがるもん一気に食ってるやろお前
清原と同じやドアホ



49: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:15:13 ID:VyW
>>48
食ってるときは血糖値があがるとか意識してないンゴねえ
そもそも何をどんだけ食えばどんだけ血糖値上がるとかようわからんわ



53: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:25:46 ID:eUl
>>49
そんだけ食うなら食欲抑えるの大変やろうけど、まずはお菓子なし、
慣れたら一日三食を野菜多めに食べるよう心掛けるって生活するしかないな
難しいやろけど勉強に集中してお菓子は無視や



41: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:04:15 ID:iNH
誰にも会わずに勉強すればいいよ
会えなくなってむしろよかったじゃん



43: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:05:56 ID:VyW
>>41
とりあえず初めて会う人にあうぶんはええんや
元々デブなんやなで済むから



45: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:06:40 ID:944
ワイも一年で20キロ増えたわ

2年かけて75まで落としたけどイッチの気持ちすごくわかる



46: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:07:08 ID:VyW
>>45
主にどうやって落としたんや?



47: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:12:01 ID:nMi
ワイは一人暮らし始めてから気分で飯食べるようになったわ
食べたくなったらもう食べられないくらいまで食べるけど別にいらないと思ったら1日おにぎり1個くらい食べるだけや
これで実家にいた時より痩せたで
実家だと3食きっちり食べてまうから否が応でも太るんや



49: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:15:13 ID:VyW
>>47
気分で飯を食い続けた結果こうなってしまったからな



51: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:20:16 ID:u8O
とりあえず会う人に聞かれるのはしゃーないとあきらメロン
イッチだって久々にあった友達がイッチくらい肥えとったら
何があったん?って聞くやろ?スルーできんやん
しゃーないやで



54: 名無しダイエット 2016/03/21(月)11:32:24 ID:5eL
急速な体重増加は心臓への負担がハンパないから、風邪引いて、肺炎とかで普通に死ぬぞ


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1458524441/


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