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1: 名無しダイエット 2016/03/21(月)19:20:34 ID:wYD
糖質制限ダイエットはもう古い!? 「おにぎりダイエット」流行中

長く続いた糖質制限ダイエットブームで、「糖質=炭水化物の塊」として忌避されてきた米飯が一転。
「おにぎりダイエット」が話題になりつつある。提唱はJA全農(全国農業協同組合連合会)…と聞けば、
米の消費拡大をねらっているだけ?と勘ぐってしまうが、今月、大手スポーツクラブのプログラムにも
導入された。低カロリーおにぎりの専門店も登場している。

「ダイエットの肝は、消費カロリーよりも摂取カロリーを抑えること。計算が簡単なおにぎり(一般的な
サイズや具で1個約180キロカロリー)を使ったダイエット法は、今に始まったものではありません」

JA全農米穀部の田島裕課長(52)は、念を押した。

すでに、音楽家のつんく♂さんやタレントの眞鍋かをりさんらが、自身のブログなどで成果を発信している。

↓全文を読む場合は以下をクリック↓
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1603/18/news072.html


糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべ て(PR)




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40: 名無しダイエット 2016/03/22(火)08:33:58 ID:lJc
お、お、おにぎりが、たべたいんだな



2: 名無しダイエット 2016/03/21(月)19:30:15 ID:qHs
おにぎりのステマかね?



3: 名無しダイエット 2016/03/21(月)20:03:25 ID:eDu
「○○はもう古い!○○へ大注目!!」

何度目だこの流れ



7: 名無しダイエット 2016/03/21(月)20:17:53 ID:Dd4
>>3
まあ、経済ってものはそうやって回るのさ。
馬鹿が騙されて次々と買い物をするから。



12: 名無しダイエット 2016/03/21(月)20:25:35 ID:eDu
>>7
そりゃそうだな
ただマスゴミは煽るだけで責任は取らないからな



19: 名無しダイエット 2016/03/21(月)21:26:38 ID:hso
その昔、納豆ダイエットがテレビで推奨されてスーパーから納豆が消えたことがあった。
納豆大好きの俺にとっては地獄の日々であった。



20: 名無しダイエット 2016/03/21(月)21:39:00 ID:Dd4
>>19
あったあった。
同じく納豆を買いに行ったら売り切れ。
その前はヨーグルトが突然売り切れになったこともあったぞ。



23: 名無しダイエット 2016/03/22(火)00:54:48 ID:gx7
>>19
自分の好きな物をバランスよく腹八分目食って
適当に運動してればいい。



6: 名無しダイエット 2016/03/21(月)20:13:16 ID:hso
米をふつうに食べているぶんには太らないと思う。
糖質が悪いから米を食うなと聞かされた時、信じなかった。



10: 名無しダイエット 2016/03/21(月)20:23:25 ID:VoZ
>>6
確かに
おにぎり一つ
本来それだけで半日に必要な炭水化物を摂取できるとても優れた食品なんだよ
だが、動かなければ摂取した炭水化物は脂肪になる
それをもう一個とか、お供にカップ麺とか
たいして動かないのに
だから食うなと言っている



9: 名無しダイエット 2016/03/21(月)20:19:38 ID:Jtl
もう開き直った。
好きなものを好きなだけ喰って死ぬなら本望だ



11: 名無しダイエット 2016/03/21(月)20:23:57 ID:VoZ
>>9
デブ思考乙



13: 名無しダイエット 2016/03/21(月)20:28:07 ID:G08
確かにこのおにぎりなら1個で1000kcal摂れる

no title



14: 名無しダイエット 2016/03/21(月)20:29:44 ID:eDu
>>13
やめろ
ばくだんおにぎりは母ちゃんを思い出して泣けてくる



16: 名無しダイエット 2016/03/21(月)20:41:46 ID:hso
コンビニのおにぎりのカロリーを見ると200そこそこで、三つ食っても太りそうにないが…



17: 名無しダイエット 2016/03/21(月)20:48:08 ID:VoZ
>>16
カロリー信者にありがちな意見だね
カロリーは関係ない
もう溜め込んだカロリーを無くすなら毎日フルマラソンレベルの運動が必要だよ
糖質制限ってか炭水化物を抑えて生活すればいいだけ
1日に100グラム
これやってみ
みるみる痩せるよ



24: 名無しダイエット 2016/03/22(火)01:04:51 ID:ug8
>>17
脂質は関係ないの?



21: 名無しダイエット 2016/03/21(月)21:48:33 ID:Oak
最近、ところてんの品揃えが悪いんよねぇ
こんにゃく系も充実して欲しい



27: 名無しダイエット 2016/03/22(火)03:34:03 ID:f3L
流行りものに釣られるのは欲があるからである



28: 名無しダイエット 2016/03/22(火)04:04:18 ID:h2o
糖質ばかり少量摂るとか
リバウンドの温床にしかならんからやめとけ
一時的に体重が減ればそれでいいってなら別に止めない



29: 名無しダイエット 2016/03/22(火)04:17:37 ID:XRD
血糖値4以下は危険なレベル、過ぎたるは及ばざるが如しだよ、キチンと勉強してからダイエットしてね。



30: 名無しダイエット 2016/03/22(火)05:29:11 ID:OWu
女の理想体重って、ガリガリレベルだね。
どうやってあれ実現してるんだろう。1日1食じゃないと無理なじゃね?



32: 名無しダイエット 2016/03/22(火)05:35:56 ID:nba
ダイエット自体が時代遅れになれば良い



33: 名無しダイエット 2016/03/22(火)06:36:00 ID:WRG
人体に関わる事がらを
ブームでお手軽消費扱いしたら

その内しっぺ返しが来ると思うの
TVの煽りみてて感じる違和感



37: 名無しダイエット 2016/03/22(火)07:12:39 ID:Ba0
テレビってやりすぎた場合のリスクとか伝えないから
ほんと無責任だよな。何でも摂っていいからって
たんぱく質多すぎたら腎臓に負担かかるし、酢がいいからって
食べ過ぎたら歯が酸蝕するんだよ。



39: 名無しダイエット 2016/03/22(火)08:27:42 ID:RjY
計算しやすさは確かに頭使うストレスはなくなるが、
自らの意思で腹八分目もしくはそれ以外に留める、
という最重要のストレスは解決しないからな。
糖質制限はメシウマ状態をなくすことで、
腹一杯食う事がむしろストレスになるのが画期的だわ。



36: 名無しダイエット 2016/03/22(火)06:57:09 ID:Tkp
糖質制限のウケがいいのは、
「糖質さえ避ければ何をどれだけ食ってもいい」
という、デブにやさしい方法だからであって、
この記事で挙げられてるおにぎりダイエットは、従来の
「食う量(カロリー)減らせ」というやり方と何も変わってねーじゃん。
それじゃウケるわけない。糖質制限に変わるダイエットにはならん。

おにぎりだけならどれだけ食ってもやせる、
というんだったら、まだ話は分かるけどな。


引用元:http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1458555634/


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