マイクロダイエット
1: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:12:31
以前話題(?)になったマイクロダイエット。試して見た方感想教えて下さい!
やっぱりリバウンドするよ、意外と美味しい、不味いなど何でも!私は自転車&ランニングに合わせてやってみようかなぁと思っています。


マイクロダイエットドリンクミックスパック14食(PR)





3: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:17:30
痩せるけど、やめたら(食べたら)太る。
そして高い!!



4: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:17:48
友達がやってた。
正直あれを野菜ジュースや健康スープに変えたところで効果は同じだと思う。
あのシンプルな飲み物に15000円も払った、という意識で頑張れているんだと思う。



5: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:18:07
甘いけど、栄養価は高そう
なかなか痩せないから、私もまたチャレンジしたい



6: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:18:43
私は数年前ですが、痩せました!
が、水分を多く摂らないといけなかったりで、お手洗いばかり行ってました。
仕事してると何度もお手洗いへ…はちょっとキツイかも。



9: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:21:50
ちゃんとやれば痩せる
その後維持できるかどうかは本人次第



11: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:22:26
止めた方がいいですよ。
10年以上前にやりましたが、リバウンドして元に戻ってしまいました。
確かに痩せるけど、髪もボロボロになったし冷え性になったし生理止まるしいいことなかったです。

いくら「こんなにたくさんの栄養が含まれてる!」と謳っていても、結果がこれなのだから体は栄養として認識してくれてません。論より証拠です。



12: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:22:27
普通に毎食の炭水化物を減らせば痩せられるよ
お金かけるなんてもったいない



14: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:23:20
15年前に使った事あります。1箱12000円近くしたような。4箱で10キロ痩せましたが、高くて辞めた途端リバウンド。ダイエットには軽い食事制限と運動が一番です!



15: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:25:32
やって痩せたけど、辞めたらやっぱりリバウンドした。
キチンとやり続ければ良かったのかしら?
ただ、高いんだよね。
味は好みの味にしてもらえるから良かった。
私はココアが好きでした。



18: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:28:42
マイクロより、夜の食事を牛乳+プロテインにした方が、ききますよ!!

特に、主さんは運動取り入れようとしてるみたいなので、コストパフォーマンスも考えたら

通販で5キロとか買ってしまえば、一年はもちますよ。

三ヶ月は夜の食事がわり、その後は朝食のかわりに飲んでみて下さい。

わたしは、ウォーキングと、夜プロテイン三ヶ月で9キロ落ちてから、朝か夜どちらかをプロテインにして2年たちましたが、リバウンドなしです。



20: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:29:34
肌は綺麗になるよ!それは実感しました。



22: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:32:23
普通に食べてた食事をそんなのに置き換えたら誰でも痩せるよね
運動して筋肉つけないと結局リバウンドする



25: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:36:11
いろんな置き換えダイエットしたけど
どれもクソまずくて飲めずに無駄金になった。

でもコレわほんと飲みやすい!
てか普通に美味しくてびっくりした!
特に牛乳と混ぜると何杯も飲める勢い(笑)

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29: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:38:17
簡単に痩せれるけど
あっという間リバウンドするし腹持ちも悪いからストレスたまりまくりになるからあまりオススメできないね。



34: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 12:46:42
だいたい痩せない人ってお菓子食べてるでしょ。
ご飯以外にも間食したりする人がいきなりこんなのはじめても
挫折するか元の食生活に戻ってリバウンドするかどちらかだよ。
とりあえずお菓子食べるのやめることから始めたらどうよ。



37: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 13:02:39
私も10年前くらいにやってました。
ココア味とコーヒー味を頼んで昼飯と夕飯をマイクロダイエットに変えて。
痩せましたけど、食事を元に戻したら体重も戻ってしまいました。オークションで購入していましたよ。少しでも安く手にいれられるように。



42: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 13:22:17
私は10万円近く購入し、痩せたのは数キロ
もちろん食事を戻せばリバウンド
ダイエット食品なんてどれもそうでしょ



48: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 13:54:30
やってたけど、あれはリバウンドします。
なので、そのお金をジムとかにまわして運動した方がよっぽど効果あるよ。



53: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 14:18:14
知人に2人いる。
1人は真面目に継続してたけど辞めた途端に以前の体重以上に太った。
もう1人は朝にマイクロダイエット飲んでたけど、昼夜にドカ食いし過ぎて減らなかった上に辞めたら更に太った。

ダイエットのひとつの手段であって、マイクロダイエットありきな考えは危険だと思う。
一生続けられるなら良いかもしれないが。



56: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 14:40:40
11キロ痩せましたよー!
その後も多少リバウンドしたけど人からデブ扱いされることは皆無です
マイクロダイエットと併せて
・お手洗い(小)に行った後はなるべく常温の水かルイボスティーを飲む
・太ってきたら踏み台昇降を40分
をやってました!

マイクロダイエットより安いドリンクもあるので、飽きないように色んなメーカーのを幾つか買ってました
(牛乳を使うタイプ、チョコレートバーのタイプ、ゼリータイプなどなど)



65: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 18:12:39
夜ご飯を置き換えて8キロ痩せたけど
やめたらすぐ元に戻った^^;
またやりたいけど、高いよね。



49: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 14:01:12
でも、運動して落ちるカロリーなんてたかが知れてるんだよね。普通の食事に戻したらリバウンドするのも当たり前

一生続けられる食事生活をしない限り、痩せられないし、維持できないと思うよ



54: 名無しダイエット 2016/03/21(月) 14:22:45
>>49
運動も毎日続ければ効果は絶対あるよ
運動に勝るダイエットはない


引用元:http://girlschannel.net/topics/691724/


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