1: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 08:57:58.78 ID:DM1wMNA00.net BE:284465795-PLT(12000) ポイント特典
アボガドは、サラダやサンドイッチなどに加えて食べるととっても美味しいですよね。
中でも女性に特に人気のあるアボガドですが、栄養価が高いのもその魅力のひとつ。
ビタミンやミネラルなど、20種類近くの栄養が含まれているのです。
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しかし、アボガドの実の中で最も栄養価の高い部位がどこかをご存知ですか?
――実は、あの大きな種なのです。

捨ててしまいがちな種ですが、摂取することで体のあらゆる機能の働きを良くしてくれる効果があります。
そのままでは食べにくい種ですが、細かくカットしたり粉末状にしたり工夫をして、
スムージーなどに混ぜて摂取すると楽かもしれません。
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131: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 11:48:00.43 ID:9duyenZw0.net
人間以外には毒ってところが引っ掛かって食べる気しない



2: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 08:59:00.64 ID:VHHSpi3E0.net
無理。



65: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:47:56.64 ID:SXrUEaWo0.net
ちょっと無理じゃね。自分で買って食ったとき、もったいないなと思ったけどすぐ諦めた



8: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:01:20.70 ID:X0tiLNz30.net
簡単に栽培できるしな
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12: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:02:55.44 ID:Bm667RJf0.net
>>8
実が取れるまで何年もかかるけどな。



40: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:26:01.57 ID:N1OSCRYz0.net
>>12
つか、実が採れるまで育つのかよ!



48: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:31:40.93 ID:sfOwb++e0.net
>>40
国産のアボカド有るぐらいだからw
現代農業つう百姓の専門誌でもどの品種が栽培しやすいとか記事あるぐらいだよ



109: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 10:56:39.50 ID:Yscoqkek0.net
>>40
デカイ木になるから、君の庭でまず育てられるだけのキャパがある
かどうかの心配をしたほうがいい。



61: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:40:54.50 ID:XSP3EdXW0.net
>>8
左の納豆トーストみたいのは何?



144: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 12:28:36.73 ID:yDKqJGQj0.net
>>61
納豆トースト 激ワロタわwww



24: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:11:29.02 ID:Lk13AnL20.net
アボカドの栄養価が高いのは有名だけど、世界一栄養価の高い果物としてギネスに登録されてるんだな



53: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:36:47.15 ID:ZARYTQceO.net
>>24
アボカドって果物なんだ
知らなかった
森のバターって言うから野菜だと思い込んでたわ



55: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:38:34.28 ID:5kfLSyDV0.net
>>53
一応樹になるからな



151: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 13:20:58.06 ID:Q5iJ36nt0.net
>>53
野菜:1年で全て刈り取ってしまうもの
果物:木になったりして多年採れるもの



25: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:12:07.51 ID:4A0mJ0sF0.net
身体のあらゆる機能を良くしてくれる

ってサラッとすごい事書いてあるんですけど、薄毛にも
効くってことですよね!



105: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 10:53:19.57 ID:3oGRw6rf0.net
>>25
ハゲは難病指定されてる不治の病だから



70: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:58:13.02 ID:kwb4OKSp0.net
>>25
ハゲは進化だから



29: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:13:05.58 ID:7bswuz+T0.net
好きだけど1個100円は高い
半額の時しか買わない



35: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:17:32.03 ID:xLfs0Xkr0.net
>>29
アボカド丼にしたら一食100円ちょいじゃないか
安い安い



89: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 10:21:30.85 ID:mb7gTWZV0.net
>>29
なんてケチなやつだ



42: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:28:05.30 ID:5g5T0Wa10.net
アボガドは好きになれん、ネトッとしてるし味もないし
ドレッシングかけても無理、粘土みたい
最近は居酒屋でもあったりするけどそんな人気なの?



43: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:29:20.03 ID:b2K3WKTV0.net
色々食べ方あるけどわさび醤油で酒のつまみにするのが一番だよな



58: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:39:50.72 ID:mz1neOsj0.net
表面だけやいて、塩コショウして、ちょいレモンを垂らす

うまい



63: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:42:54.91 ID:sxqPN/af0.net
まぁ何だって本体は種だよ
生物として見たらそれが当たり前



68: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:51:50.47 ID:wPFIlhR70.net
種もおいしくたべれるなら値段わるくないんだがなぁ



74: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 09:59:37.13 ID:P4zuy4/r0.net
種無しアボカド出来ないかな
切るとき面倒なん



107: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 10:55:51.61 ID:+8BMvE7y0.net
>>74
半分に切って皮は剥かずあの窪みに醤油とチューブわさびを入れて
スプーンでアボカドを崩しながら食う
種がないと不便



79: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 10:06:27.76 ID:6avmBJ1l0.net
イチゴも表面のゴマみたいなのが果実らしい



119: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 11:13:22.07 ID:tVklyp0p0.net
あの種ってすげー硬いよな頭に投げつけたら人が死にそう



129: 名無しダイエット 2016/03/28(月) 11:40:00.63 ID:mz1neOsj0.net
アーモンドとかコーヒーとか、果肉は食わんね

コーヒーの果肉はうまいと美味しんぼに書いてあったけど


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1459123078/


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