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1: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 07:38:43.55 ID:CAP_USER9
 便秘はつらい症状だが、「どうせ、そのうち出るサ」「お肌にはよくないけど、便秘で死んだという話は聞かないし...」などと放置されがちだ。
実は、命にかかわる「危険な病気」につながるらしいことがわかった。

   東北大学大学院公衆衛生学分野の本藏賢治氏らのチームが、4日に1回以下しか排便しない人は、1日に1回以上排便する人に比べ、心筋梗塞や脳卒中などの循環器疾患で死亡する危険性が約1.4~2倍高いという研究をまとめた。
論文は、国際医学専門誌「Atherosclerosis(動脈硬化症)」の2016年3月号に発表された。

■意外なことに便秘と大腸がんは関係ないけれど...
   循環器疾患とは、血液を全身に行き渡らせる臓器である心臓や血管が正常に働かなくなるすべての病気をいう。
高血圧や心疾患(心筋梗塞・心不全)、脳血管疾患(脳梗塞・脳出血・くも膜下出血)、大動脈瘤など、心臓と脳の病気全般をさす。
便秘と循環器疾患の死亡リスクとの関連を調べた研究は初めてだ。

   便秘は、ニキビや吹き出物などの肌の疾患や痔の原因になることはわかっているが、命にかかわる病気との関連は指摘されてこなかった。
よく頑固な便秘による「宿便」が大腸がんリスクを高めるといわれるが、国立がん研究センターが約6万人を対象にした研究(2006年発表)によると、「週に2~3回しか排便がない人でも、毎日ある人との間で大腸がんの発症リスクに差がなかった」ということだった。
むしろ、下痢症状のひどい人に直腸がんとの関連が認められた。

■特に脳卒中による死亡リスクが高くなる
   本藏氏らのチームは、宮城県大崎保健所の管内に住む国民健康保険に加入している40~79歳の住民から、調査時点でがんや循環器疾患にかかったことのない男女4万5112人を対象に選び、約13年間追跡調査した。
対象者全員に排便の頻度について質問をし、「1日1回以上」「2~3日に1回」「4日に1回以下」の3つのグループに分けた。

   期間中に2018人が循環器疾患で死亡した。対象者には生活習慣や日ごろのストレスなどを尋ねており、年齢や性別に加え、それらの要素も考慮に入れながら排便頻度と死亡リスクの関連を分析すると、次のことがわかった。

   (1)循環器疾患の死亡リスクは、排便頻度が少なくなる(便秘の度合いが増す)につれて高くなった。
   (2)その割合は「1日1回以上」の人に比べ、「2~3日に1回」の人は1.21倍、「4日に1回以下」の人は1.39倍になった。
   (3)特に脳卒中による死亡リスクが高くなり、「1日1回以上」の人に比べ、「2~3日に1回」の人は1.29倍、「4日に1回以下」の人は1.90倍と約2倍になった。

 ■ トイレでいきむことと、便秘になる食生活が悪影響に?
   なぜ、便秘が循環器疾患、とりわけ脳卒中の死亡リスクを高めるかについては、論文でメカニズムを明らかにしていない。
しかし、専門家たちのウェブサイトをみると、次のように様々な見方が示されている。

「心臓や脳血管の病気と便秘は、全然関係がなさそうに思えますが、排便の時にいきむと血圧があがるのは確かです。
また、腸内細菌の変化が高血圧や動脈硬化に関連することもわかっているので、何か便秘になるような食生活と循環器疾患になりやすい食生活との間で、共通のものがあるのかもしれません」

「便秘になりやすい人には、運動不足、食物繊維の不足、水分不足、極端なダイエット、腹筋力の低下など体によくない共通の生活習慣があります。
これらの習慣は血液をドロドロにして血圧を高め、様々な毒素を体内にためこむ結果になります。そうした習慣が循環器疾患につながるのかもしれません」


「あくまで推測ですが、便秘の人がよく飲む下剤の副作用で循環器疾患になりやすいのかもしれません」

   いずれにしろ、便秘のせいですぐに心臓や脳の病気になるわけでなく、便秘になるような体質が関わってくるらしい。
便秘の人は軽く考えて放置しないで、食べ物に気を配り、運動をして、生活全般を見直すことから始めよう。
http://www.j-cast.com/healthcare/2016/06/09269080.html?p=all

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3: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 07:44:01.18 ID:8uYV9CM40
う*こが出なくなったら死ぬ


8: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 07:45:16.78 ID:1y+Bz5Q50
ちょっと前に実際1人死んだよね


12: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 07:49:59.86 ID:xJbqJLPf0
みんな今すぐ内視鏡検査を受けるんだ


14: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 07:51:01.09 ID:dDwDxMfs0
便秘を放置できる精神力が図太すぎる。
自分は毎日出るけど、朝、出勤までにでなかったらそれだけでかなり焦る。
4日も5日も出ずにいて何も対処しない奴が信じられない。
そういう人って食事はどうしてるの?
空腹にならずに食べずにいるってこと?食べ続けることはできないよね?
腸がもう詰まってるんだから。


18: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 07:54:07.74 ID:gxpK0I7q0
青汁飲め青汁


19: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 07:55:46.11 ID:qLylGuKK0
便秘の人の口臭は耐え難い
自分じゃわかんないのかね


20: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 07:56:02.20 ID:Rn/tbcry0
便秘で死んだ人【閲覧注意】
http://imgur.com/695QQkV.jpg


36: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:16:36.44 ID:osrZ6hC10
>>20
こんな恥ずかしい死に方したくねーな
て言うかなんでこんなんなるまでほっといたんだ


86: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 10:15:43.27 ID:ZeRetgmK0
>>20
コンクリート状の便って怖過ぎる
こんな場合どうしたらいいの・・・?


45: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:29:35.06 ID:jm4chNnbO
>>20
いつも晒されてかわいそう


85: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 10:13:01.51 ID:cTrxzSzs0
>>45
何人なの命を救ってるかも知れないぞ


101: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 11:08:04.12 ID:bMS1BK650
>>85
これ見て便秘って怖いと思ったわ


22: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 07:57:01.99 ID:wqZzTJSu0
朝風呂が良いぞ
自然と便意が起こる


30: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:10:01.40 ID:e7VX1YNI0
>>22
風呂に入ると便意より尿意が


25: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 07:59:04.46 ID:vKUB3HPI0
毎朝駅でトイレに駆け込む俺は死ぬ心配がないということか


27: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:01:17.35 ID:E2tNJDXK0
イギリスで食生活がでたらめな家庭が多くて、子供の便秘外来に来る患者さんで
口から便が逆流する子供がいるって、英国のTVでやってたわ


28: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:02:01.06 ID:RpbkuxQd0
俺は精神を集中させれば何時でもウ*コできるから(ウ*コが有る時に限る)大丈夫だな


34: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:15:44.32 ID:3y4uWKU10
便秘野郎はAmazonでグリセリンと浣腸をポチるんだ
大洋製薬 グリセリン 500mL 指定医薬部外品
エネマシリンジ(多目的洗浄器)

35: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:16:27.35 ID:yWDa02aw0
上体を前後に揺らすとウ*コが出やすい。


40: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:19:16.85 ID:yWDa02aw0
麦飯!ローソン100とかで売ってる。やわいのがモリモリ。


41: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:21:08.41 ID:M8Fykx9R0
本屋に行くとウ*コしたくなるな


44: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:27:39.18 ID:hHpbpYv+0
>>41
電車がヤバい。
あの揺れで腸がシェイクされる。


42: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:24:09.72 ID:HEUbVWPz0
体質なんすかね
別に食生活気にしてないけど
1日2回う*こでる


47: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:30:19.00 ID:G5a1saiw0
これって小さい頃に漏らして親にキツく言われた経験とかもあると思うな
自分の都合だけで怒る母親とかいるからな


50: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:39:08.94 ID:cuTJhFfG0
>>47
あぁ、身近にいるわ。
ウチの嫁。

長女は躊躇いなく県外の大学に
進学して気楽にしてるわ。
次女も出たがってるから
頑張って稼がないとなあ😃


48: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:31:51.87 ID:FJ4gXon60
便秘→腸内に憩室増える→憩室炎→憩室が破けて腹膜炎→死に至る

こういう可能性のほうが大きい


51: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:41:28.68 ID:vhRA6UKT0
1日1度も出さないとかよく平気でいられるな。
俺は出ない時はトイレに2時間籠もっても必ず出す


54: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:45:15.65 ID:ZGYlhg6l0
>>51
それはおまえが無職だから出来るんだよ。


53: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:42:24.23 ID:fdoKHNCd0
野菜嫌いを自慢していた爺が、腹にしこりがあるって大騒ぎして入院して、検査したらしこりの正体ウ*コの塊だった。
浣腸されてオマルの上に寝かされていた


59: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 08:55:20.06 ID:/iUYWy+a0
一日3回はするわ
てか食ったらしたくなる


70: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 09:09:43.91 ID:CGJG8kmO0
自分の場合、軽い運動とヨーグルト+オールブランで快便


73: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 09:42:26.74 ID:MJKi1ebT0
便秘や下痢の人は体臭きつくなるというな


93: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 10:43:42.56 ID:uEX281GkO
>>73
便秘のひどい人がいるんだけど、その人、口から吐く息がう*この臭い
胃癌か!?で心配になって医者に行ったら
「便秘のひどい人は口から便臭がしますよ」と言われたらしい


81: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 09:59:46.62 ID:eN1hAqrJ0
便秘で死んだって話は聞かずとも、糞詰まりで死んだって話は山ほど聞いたことあるような気がするぞ。


84: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 10:12:14.18 ID:tqV9ELj70
便秘に縁がないけど家のトイレに狭い空間で落ち着くんだよね一時間近くこもってる事があるよ!スマホいじりながら


89: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 10:35:39.33 ID:BrDxJzHa0
高齢者などは、便秘から腸閉塞になって深刻なことがある。


91: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 10:40:53.58 ID:pfw0mCOB0
知り合いの婆ちゃんが
医者に行って詰まった便を出してもらったら
翌日死んだ


92: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 10:41:37.13 ID:uEX281GkO
1日2~3回出るけどね
カフェオレにオリゴ糖を入れるようになってから
めちゃくちゃきれいなバナナう*こがドカンとスルッと出る


99: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 11:03:29.82 ID:CK5zwlFt0
今、便秘二日目
コロコロが三個出てきた
毎朝快便だったのに初めての事で泣きたい


104: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 11:23:19.29 ID:ZTmVhO4wO
食事の時と入浴後、寝起きにちゃんと水や白湯飲んでれば、そう酷い便秘にはならないと思う
水分+野菜をとればコロコロにはならないかと
コロコロになる人は多分水分が足りてないか野菜不足なんじゃないかな
水分はお茶でもいいけど、水がベスト


102: 名無しダイエット 2016/06/10(金) 11:11:38.80 ID:PvZ4gj6C0
>>1
>「便秘になりやすい人には、運動不足、食物繊維の不足、水分不足、極端なダイエット、腹筋力の低下など体によくない共通の生活習慣があります。
>これらの習慣は血液をドロドロにして血圧を高め、様々な毒素を体内にためこむ結果になります。そうした習慣が循環器疾患につながるのかもしれません」

>「あくまで推測ですが、便秘の人がよく飲む下剤の副作用で循環器疾患になりやすいのかもしれません」



ま、結論はコレだろうな。
生活習慣や食生活をしっかりしてればそもそも便秘にはならない訳で。
便秘=不摂生なんだから他の病気にかかる確率が高くなっても不思議じゃない。



引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1465511923/


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