00
1: 名無しダイエット 2016/07/26(火) 14:42:35.46 ID:tyl4a2W5d
@H_KANNA_0203: 筋肉痛です

筋肉痛の時こそ動いた方がいいって聞いた事あるから、今日筋トレします

それにしても昨日とても走った。笑

橋本環奈

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3: 名無しダイエット 2016/07/26(火) 14:43:01.50 ID:tyl4a2W5d
@H_KANNA_0203:
なんだって
筋肉痛の時は超回復するまで休んでた方がいいんですね!!
皆さん、アドバイスありがとうございます
今日はゆっくり休みます♬

橋本環奈 #ポケモンGOで筋肉痛じゃないです笑


5: 名無しダイエット 2016/07/26(火) 14:43:29.74 ID:W0A5HG2N0
やっぱりこの一枚が衝撃的すぎた
no title


14: 名無しダイエット 2016/07/26(火) 14:45:07.90 ID:WtNwvk1dd
>>5
サイズモア定期


31: 名無しダイエット 2016/07/26(火) 14:48:06.31 ID:GTf9CwJ+0
>>5
no title


10: 名無しダイエット 2016/07/26(火) 14:44:30.54 ID:W0A5HG2N0
でも橋本環奈って髪長いから可愛く見えるけどショートにしたら髪短くなりそう 


13: 名無しダイエット 2016/07/26(火) 14:44:49.77 ID:heS98iF50
>>10
これすき


6: 名無しダイエット 2016/07/26(火) 14:44:01.76 ID:6XKNPTVP0
筋肉痛のときは筋肉休めるんやぞ


35: 名無しダイエット 2016/07/26(火) 14:48:52.02 ID:6dbwIcSr0
マッサージしてあげなきゃ


16: 名無しダイエット 2016/07/26(火) 14:45:18.62 ID:y9EDgdWm0
しゃーないワイがマッサージしてあげるわ


36: 名無しダイエット 2016/07/26(火) 14:49:17.46 ID:44QH1Ch+0
しゃーないワイが内側からマッサージしたるわ


45: 名無しダイエット 2016/07/26(火) 14:53:34.71 ID:BAeKGsEd0
no title


20: 名無しダイエット 2016/07/26(火) 14:46:06.76 ID:LWKnq3vLd
こいつ最近腕むちむちしてきてるけどまさか筋肉なのか?

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1469511755/


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