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1: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 20:39:31.03 0
水さえ飲んどけば死なないよね?

極端な人達(PR)




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2: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 20:39:56.39 0
死ぬよ


4: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 20:41:09.77 0
断食は一日くらいなら体にいい場合もあるとか


5: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 20:41:30.63 0
豆腐も食え
水だけだと絶対続かない


6: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 20:41:44.64 0
塩もとらないとダメだぞ


7: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 20:42:41.15 0
>>1
無職ひきこもりだし大丈夫だろ


8: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 20:42:43.96 0
一気に元に戻って意味ねーよ


10: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 20:43:26.26 0
一生食べないつもりならそれでもいいけど、結局痩せたからと言ってまた食べ始めたら倍のスピードで太るようになるからやめておきな


12: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 20:44:28.24 0
一気に痩せるとリバウンドが酷いぞ
去年のズッキ見たろ


13: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 20:44:38.90 0
普通に働いたりしてるんならやめたほうがいい


18: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 20:48:01.24 0
俺は夜だけ米抜いてる
たまに間食もしてるけど1ヶ月で1.5kg落ちた
さすがにもう落ちにくくなってきてるけど


19: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 20:51:12.26 0
それが一番だよね
夕飯だけ炭水化物抜くのやめたら戻っちゃったけど凄い楽だったわ
昼飯は絶対に炭水化物だったけど落ちたわ


20: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 20:54:34.56 0
水だけで21日生きられるらしいぞ
生きてるだけだけどな


24: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 21:00:21.39 0
炭水化物取らないと血糖値の上下動がなくなるからデブが持つ無限の食欲も収まる
これは理に適ったダイエットである


25: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 21:00:44.28 0
金なくて2週間くらい水だけで過ごしたことある
10日くらいで立ってるのもしんどくなるぞ


26: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 21:00:49.42 0
プロテインも飲んどけ


27: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 21:01:04.19 0
頭痛がひどくなってすぐ止めるだろうな


30: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 21:04:29.61 O
体を壊せば痩せるから理にかなってる


32: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 21:09:40.15 0
水だけで生活して入院すれば痩せそう


34: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 21:13:25.84 0
ダイエットはもう一人の自分との格闘


35: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 21:14:50.99 0
2日くらい飯を抜いて消化器官を休めてやれよ
普段バクバク食ってんだから


36: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 21:15:03.55 0
腹筋
背筋
スクワット

有酸素運動

食事制限(炭水化物:たんぱく質:野菜=0.5:1:1)


39: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 21:30:30.07 0
腹減ったらもやしを食べればいいのではないだろうか


43: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 21:47:10.14 0
食わずに痩せると肌や髪がガサガサでカッコ悪くなる


45: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 21:50:05.53 O
本当に痩せたければ食生活その他を見直して自分に合わせたプランをたてるしかない


46: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 21:51:53.73 0
夜少な目にして運動すれば痩せる
でもなかなかできないんだよなこれが
習慣にするまでが大変


31: 名無しダイエット 2016/09/12(月) 21:06:17.46 0
デブは単純だな



引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1473680371/


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