00
1: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:28:43.37 ID:dbwG7SPE0
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5: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:30:55.62 ID:WEg5K/3c0
チンしてマヨマヨ


6: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:31:19.38 ID:ypunGnkWd
森食ってるみたいでやだ


8: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:32:00.49 ID:ifsB4S9H0
カリフラワー「」


10: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:33:16.92 ID:r8isDeU7r
あとぴーにもよい。
けど生で食わんといかんのやろ?
ゆがいたら栄養ふっとぶとか


13: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:34:27.96 ID:dbwG7SPE0
>>10
生で食ったら吸収むしろ悪いで
レンチンが手軽で栄養逃げないからええ


16: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:37:56.61 ID:r8isDeU7r
>>13
そうなんか?
今度からチンしてみるわ!


14: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:34:42.66 ID:A2ttD1sZ0
ダルビッシュも絶賛


18: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:38:33.13 ID:FpHfIhXo0
筋肉にいいってほんま?


25: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:40:26.95 ID:dbwG7SPE0
>>18
ガチやで
ダルも食うとる


29: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:41:46.40 ID:FpHfIhXo0
>>25
ダルが言うなら間違いないわ
卵の白身と食うわ


34: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:42:29.37 ID:cWskMcgTa
>>29
卵の白身は生で食うとハゲるで


43: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:47:15.40 ID:FpHfIhXo0
>>34
流石に生では食わないやろ...
ロッキーの真似して吐いて以降やってないわ


19: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:38:34.79 ID:kj+tFKyTK
あの細かーい中に虫がおるんやで


26: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:40:47.44 ID:dbwG7SPE0
>>19
レンチンしたら死ぬのでセーフ


20: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:38:43.67 ID:EDGc7UmG0
ブロッコリースプラウトってどうなん?


54: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:51:09.55 ID:8DQuFLtl0
>>20
かんたんに育ついうからやってみたら難しかった


24: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:40:22.62 ID:GVKk7qY90
今ブロッコリーめちゃめちゃ高くない?
一株380円とかするから手が出ないで


27: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:40:54.61 ID:Ql1+rp6Qd
>>24
アメリカ産安いで


74: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 06:02:38.95 ID:yChXwXE40
>>24
もうそろそろ安くなるで
これだけいきなり秋になったら野菜なんぞおもろいように値下がりよ
スーパーは数日遅れやけどな


36: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:43:58.92 ID:Oy+m29hjp
マヨネーズつけるよりドレッシィングのがうまい


38: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:44:45.88 ID:OFP0b2rOd
鶏肉と一緒に食べるけど匂いがきつすぎて嗚咽がでるわ


40: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:46:21.62 ID:yskOfPW1a
ブロッコリ美味しいと思ってたけどよくよく考えたらマヨネーズが美味しいだけだったわ


46: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:47:48.87 ID:WEg5K/3c0
>>40
てめえは刺身なにもつけずに食うんかよああ?


42: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:47:07.96 ID:DGfIz9aZ0
茹でてゴマドレッシングが最強や


45: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:47:38.27 ID:WaPwu/Hc0
ニキビ効く食べ物って何ンゴ?納豆パプリカ以外で


48: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:48:38.39 ID:2m+V2vm00
>>45
腸を綺麗にするのがええで
ヨーグルトとかもいい


50: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:49:08.43 ID:gu2X3Suoa
>>45
油ものを抑える


47: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:47:55.38 ID:rafM3sWu0
レンチンしてマヨごま油ポンズ
これうまうまですよ神


49: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:48:54.95 ID:dVbeNV+P0
アスパラガスとブロッコリーは栄養価高い


52: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:49:51.19 ID:Jr9C9inVr
冷凍のくたくたブロッコリーいがいと旨い


55: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:51:31.00 ID:2I85GYtD0
シチューかグラタンに入れるとめっちゃ美味


56: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:52:03.96 ID:Ie8C7s/s0
トマト
ブロッコリー
アボカド

三種の神器やで


63: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:55:19.98 ID:gu2X3Suoa
>>56
ワイはそれにニンニクの芽も入れて四天王や


59: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:53:18.61 ID:5FQexkDs0
国産が今ないから高いのはしゃーない
北海道産が終わって九州四国産が出てきたら安くなるで


61: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 05:54:04.26 ID:SrLeiTCS0
ブロッコリーのペペロンチーノうまい


71: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 06:00:35.41 ID:c0W1uwJNe
冷凍のやつしか食べてない


76: 名無しダイエット 2016/10/12(水) 06:03:32.97 ID:m5UA9fE90
冷凍のはやっぱり食感悪い
ただ生は日持ちしないからしゃあないな


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1476217723/


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