サルコペニアとか体脂肪率とかそんなんは置いといて太るまで何もせんかったような意思の弱いやつがそんなんで痩せるわけないやろ
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太る→絶食→リバウンド
このループから抜け出せてないやつ多すぎへん?
このループから抜け出せてないやつ多すぎへん?
長い三行で
>>3
デブ
絶食
リバウンド
デブ
絶食
リバウンド
何故太っているのか?
その原因を見つけて辞めるとビックリするくらい痩せるで
その原因を見つけて辞めるとビックリするくらい痩せるで
ダイエットとか言いながら晩飯食うのやめてケーキとか食ってるやつは痩せる気ないと思う
なんでいっぱい食ってるのに痩せてるのかって聞く奴www
そういう奴はたとえマヨネーズ飲んでも太らんぞ
そういう奴はたとえマヨネーズ飲んでも太らんぞ
有酸素運動
筋トレ
食べない
だと食べないが一番楽に思えるだけやで
なお一時の気の迷いの模様
筋トレ
食べない
だと食べないが一番楽に思えるだけやで
なお一時の気の迷いの模様
昔と比べて今はダイエットはだいぶ楽になったよなぁ
なのに食わないとか古典的な方法とってる奴はなんやねん
寿司屋でシャリ残すんやったら刺身屋行けや
なのに食わないとか古典的な方法とってる奴はなんやねん
寿司屋でシャリ残すんやったら刺身屋行けや
>>10
ワイ週イチで寿司屋に行くけどそんなん見たことない
SNSが相当盛っとると思うんやけど
ラーメン屋でラーメン食わずに豆腐にするとかチャンポンの麺抜きとか絶対全部クッソ少数派のはずやで
ワイ週イチで寿司屋に行くけどそんなん見たことない
SNSが相当盛っとると思うんやけど
ラーメン屋でラーメン食わずに豆腐にするとかチャンポンの麺抜きとか絶対全部クッソ少数派のはずやで
大抵のデブは絶食で痩せてもすぐ元に戻る
テレビでクソデブが絶食で痩せたみたいな映像流すのもアカンな
それに体重しか気にしないそもそもの知識不足があかんわ
一キロ減ったくらいで見た目が変わるかっての
それに体重しか気にしないそもそもの知識不足があかんわ
一キロ減ったくらいで見た目が変わるかっての
まあ実際必要なのは過食でバランスを取るっていう生活そのものの改善だと思うわ
>>17
なおほとんどの過食部分が清涼飲料水と菓子類の模様
なおほとんどの過食部分が清涼飲料水と菓子類の模様
体脂肪率に目がいってないやつが多すぎる
体重軽くても体脂肪率高かったらすぐに太る
体重軽くても体脂肪率高かったらすぐに太る
>>18
それ
体重○○キロ落とすっていう目標に意味が少ないことを知ってほしい
大事なのはそこじゃないのに
それ
体重○○キロ落とすっていう目標に意味が少ないことを知ってほしい
大事なのはそこじゃないのに
あと風呂上りに500g減ったとか言ってる奴に関してはもう笑うしかない
お前は汗かかんのかと一時間問い詰めたい
うんこの後についてはもうお察し
お前は汗かかんのかと一時間問い詰めたい
うんこの後についてはもうお察し
食わないでウンコ出しまくれば痩せるやろ?
>>22
空気を糞に変える人間の屑
空気を糞に変える人間の屑
>>22
物理法則こわれる
物理法則こわれる
一日中歩き続けて10キロ以上減量したマッスル北村ってすごいわ
ワイの場合
太る→ヤバいかなと五分くらい悩む→五歩くらい動いてすっかり忘れる→うんまあああい!!→太る→以下ループ
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引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1486562680/
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痩せてから運動始めたのもあるだろうけどな
自分がリバウンドするからって人もそうだと思い込むなよ