1511143top
1: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 06:09:04.06 ID:NNCAdm2B
らしい

DHC カルニチン 60日分 300粒 (PR)




最近の人気記事
【衝撃的】石原さとみの同級生が、晒した画像がヤバイ!!!!!!

日本の男性、モテ意識低すぎる問題

最近太ってきたあるある『あっベルトいらないや』

【癒し】足用ホットカーペットで眠る猫2匹→1枚では狭いだろうと、「増設」したところ…(´♡ω♡`)

DNA鑑定する父親が急増、結果親子関係ナシが2割

【超驚愕】男の99.97%が騙される画像wwwお前ら、気をつけろよwwwww

みなさんの年間貯金おいくら?うちは3人家族で年間120万円…

意味がわかると急に切なくなる4コマ漫画「2回読んだ…」「引き込まれた」と反響

【衝撃】豚汁にバターを入れて食べると激ウマ! 最後にバターを落とすだけで劇的に美味しさアップ

2: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 06:18:43.04 ID:QzzEtieV
(゚д゚lll)マジで?


3: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 06:39:08.44 ID:MjzvA4SG
洋菓子はもろアウトだよね


4: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 07:32:00.83 ID:NNCAdm2B
うん
脂質だけだと吸収されず流れるらしい
脂質と炭水化物が両方だと吸収されるみたい


5: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 07:33:13.63 ID:NNCAdm2B
タンパク質も炭水化物と一緒にのほうが吸収されやすいから、筋トレ後はプロテイン単体よりバナナとかおにぎりも一緒に食べるみたい


6: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 07:50:16.83 ID:xP3LuGhM
バレンタインに洋菓子を貰ったワイ
絶望


8: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 08:14:37.15 ID:NNCAdm2B
じゃあ炭水化物も炭水化物だけでなら太らないのか?


9: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 08:55:00.80 ID:lqYCCM2I
太るよ馬鹿


10: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 09:08:29.79 ID:P+W4tr8J
炭水化物単体って成分的に無理じゃね
脂質単体はわかる
シリコンバレー式の油飲むやつだろ


12: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 13:18:24.65 ID:rIF2frA2
脂質とタンパク質はみとめる。
単糖だけとったことないから炭水化物については知らん


13: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 14:27:28.96 ID:lqYCCM2I
フルクトースの代謝経路でも勉強してからこい雑魚


16: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 23:43:30.19 ID:lqYCCM2I
フルクトースはグルコースとは少し違うんだよね
ちょっとまともな本開けばいくらでも書いてるけど


17: 名無しダイエット 2017/02/16(木) 00:24:24.75 ID:u/OJpfUK
炭水化物のみはコカコーラとか?


18: 名無しダイエット 2017/02/16(木) 00:26:26.45 ID:u/OJpfUK
コカコーラの栄養成分
気持ちいいくらいタンパク質も脂質もないw


19: 名無しダイエット 2017/02/16(木) 03:04:12.90 ID:lRvCNvQF
おにぎりダイエットがこれか


20: 名無しダイエット 2017/02/16(木) 03:52:09.37 ID:xC58bG7Z
厳密には白米にも脂質はあるが、確かに小麦粉よりはましだな

というかコカコーラが成分的に良いなら、砂糖だけ食ってるのが良いって話じゃね


25: 名無しダイエット 2017/02/16(木) 12:30:05.11 ID:+oe+owGA
おっと!
これに気付いたやつおるね

鰹節オニギリはやせる

私の実績
朝ごはん:和食
通勤途中に:菓子パン1個
昼飯:鰹節オニギリ2個
16時頃:菓子パン1個、スナック菓子少量
夕飯:22時頃普通に食べてる

これでやせて行ってる。
昼のオニギリを変えたり、仕事中にコーラ等を飲むと太る。これ事実


28: 名無しダイエット 2017/02/16(木) 16:21:30.11 ID:QEhtaK0S
>>25
つか食いすぎじゃね?

コーラは糖質だから炭水化物と同じだと思うんだけど。
この場合脂質がいけないんじゃないの?
菓子パンとかスナック菓子とか。


35: 名無しダイエット 2017/02/17(金) 05:26:25.40 ID:u0pDgXZv
>>28
一般的には食い過ぎだよな
でもコーラ等飲まなけりゃ、この量でやせちまうんだわ

コーラは飲み方の問題だと思う
コーラを
短時間で飲む=太らない
だらだら飲む=太る
だと思う


26: 名無しダイエット 2017/02/16(木) 12:42:47.30 ID:Aoel5g4+
まさに今仕事中にコーラを飲んでいるが太るのか?


27: 名無しダイエット 2017/02/16(木) 12:58:59.84 ID:+oe+owGA
>>26
間違いなく太るぞ


30: 名無しダイエット 2017/02/16(木) 19:50:56.76 ID:lRvCNvQF
生クリームだけなら太らないと?


31: 名無しダイエット 2017/02/16(木) 20:16:44.27 ID:fjrCG268
>>30
私はそう思う


33: 名無しダイエット 2017/02/17(金) 01:41:13.67 ID:ipUrH3Wz
生クリーム(無糖)


34: 名無しダイエット 2017/02/17(金) 02:49:39.96 ID:6TkBoC26
>>33
エリスリトール入れれば‥‥ね


39: 名無しダイエット 2017/02/17(金) 14:49:48.83 ID:hybMPa5y
油だけなら吸収されない


40: 名無しダイエット 2017/02/17(金) 17:00:46.09 ID:pnMb/I1Q
それで吸収されないなら糖尿病で悩むことなんか無くなる罠
糖質はむしろ他に何か食べれば食べるほど吸収が遅くなる
仕組みとしてはナトリウムなり水分なりで吸収加速するけど基本的に消化吸収がどんどん長引く


42: 名無しダイエット 2017/02/17(金) 17:33:56.12 ID:pnMb/I1Q
ちなみに脂質だけとっても当然太る
一型糖尿病で食事用のインスリン打たずに運動で血糖コントロールなんてのやるとどちらもハッキリ分かる
運動で血糖消費ばかりやってると糖質食えば食うほどマイナスカロリーになるから
ある程度は体重キープするためにナッツやらチーズやらで脂質とったりする


44: 名無しダイエット 2017/02/17(金) 17:40:58.35 ID:hybMPa5y
>>42
運動しなきゃ糖質燃えない


47: 名無しダイエット 2017/02/17(金) 19:16:19.52 ID:nK17nbMC
運動しろよ馬鹿ども



引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1487106544/


   このエントリーをはてなブックマークに追加
猫ふとし スポーツ クリスマス&お正月スタンプ最新作第⑤弾クリスマス&お正月編♥
酉年にぴったりのスタンプ作成しました!
猫ふとし クリスマス&お正月編
猫ふとしとチビ お馴染みキャラクタースタンプ第①弾
原点にして頂点!!
猫ふとしとチビ
猫ふとし マドンナ登場編待望?のスタンプ第②弾
ラグドールの可愛いツンデレ猫が初登場します!!
猫ふとし マドンナ登場編
猫ふとし 愉快な仲間たち編遂にスタンプ第③弾
今回はチビも大活躍!!
猫ふとし 愉快な仲間たち編
猫ふとし スポーツ応援編スタンプ最新作第④弾!!!
なにかを応援したい時に是非使ってください!!!
猫ふとし スポーツ応援編

関連商品

ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g
明治 (2014-02-24)
売り上げランキング: 11

過去のオススメ記事

無痛分娩の経験者の方の体験談教えてください

喫煙並みにカラダに悪い生活習慣4つ

みんなの失恋エピソード『5年付き合ってた彼氏に呼び出され「プロポーズ?!」と期待して行ったら「好きな人出来た!」』

長年ダイエットで試行錯誤してたワイ(女)がたどり着いた答え

それはおデブの行動です!「おデブVS美痩せ」ココが分かれ道

嫁の職場のデブが嫁を狙ってるみたい

【画像31枚】鍛えてる女性の筋肉wwwww

この食生活で痩せないワイの体質どうなってるんやwwww

【女性】人生初のダイエットに挑戦中(157cm78kg)

【画像】アメリカのおまえらが痩せて眼鏡やめた結果wwwww(劇的ビフォーアフター)

【疲労回復】入浴するとき「アレ」するだけで劇的に疲れをとる方法

学生時代にダイエットが行き過ぎて拒食症になった

【悲報】とある日テレのアナウンサーがデブりすぎてやばい

【衝撃】とても同じ人とは思えない程のダイエットビフォーアフター画像wwwww

【画像】欲望のままに生きていたメンヘラデブが22kgの激ヤセに成功(ビフォーアフター)

【驚愕】一日当たりの食事量を3000kcalから1300kcalにまで落とした結果www

身長÷体重で2.1以下になるデブは電車乗るの禁止な

生理中のダイエット『運動も食事制限もできなくて困ってます』

【第6回アンケート結果】糖質制限ダイエット あり?なし?


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑